ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่ รับปี 2010 วันที่ 50 มีเวลาไปแอโรบิคซักที
ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่ รับปี 2010 วันที่ 50
ช่วงนี้งานไม่ค่อยยุ่ง ไม่ค่อยได้ออกเดินสาย ตจว. เลยมีเวลาไปแอโรบิคบ้าง (หลังจากที่ไม่ได้ไปนานนับเดือน) ไปแล้วรู้สึกดีสบายตัวค่ะ หน้าก็ดูเด้ง เต่งตึง อิอิ แถมหลับสบายอีกตะหาก อีกทั้งรู้สึกดีกับน้ำหนักที่ค่อยๆลง ถ้าเป็นอย่างนี้ความฝันที่จะกลับไปหุ่นเหมือนตอนที่สาวๆคงไม่ไกลเกินเอื้อมมม
เช้าวันนี้ตื่นมาสบายใจและสบายตัว เพราะเมื่อคืนหลับสนิท
มื้อเช้า แซนวิสทูน่ากับกาแฟตัวช่วยฯ
มื้อกลางวัน ผัดไท 1 จาน ไก่น่องย่าง 2 ชิ้น ชาเย็นแก้วเล็ก 1 แก้ว และส้มเขียวหวาน 1 ลูก
มื้อเย็น ก๋วบจั๊บไม่ใส่เส้น(เกาเหลาก๋วยจั๊บ) สเวนเซ่น 1 ลูก
| Create Date : 15 ธันวาคม 2552 |
| Last Update : 16 ธันวาคม 2552 11:10:18 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 370 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
