วันที่หกกับสูตรพระเทพฯ---ผมจะพยายาม...
วันที่หกแล้วครับ... วันนี้อาจมาอัพต่อช้าหน่อยนะครับ เพราะว่าเย็นนี้ผมต้องไปส่งคนที่ผมรักไป"ข้างบน"ครับ...
เมนูครับ...
วันที่หก
มื้อเช้า น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม
มื้อกลางวัน ปลานึ่งหรือปลาเผา
มื้อเย็น นมสด --- มื้อเช้า หลังจากตื่นมาวันนี้ก็ไปตักบาตรทำบุญ ฝากเสบียงไปให้คุณเค้าเดินทางไกล... กลับมาก็ดื่มกาแฟเนสโปรสลิมหนึ่งแก้วตามสูตรครับ..
กลับมาแล้วครับ
มื้อเที่ยงฮะ...ปลานิลเผาตัวบะเริ่ม ทานกัน 4 คน ผมทานไปประมาณ1/4ตัวได้มั้ง...
แล้วระหว่างมื้อตอนไปงานมีไมล์ดี้หนึ่งชิ้นครับ
กลับมาจากงานแอบร้องไห้ตาบวมนิดนึง
ส่วนมื้อเย็น มีน้ำเต้าหู้ครับ แก้วใหญ่อีกเหมือนกัน ดื่มไปได้ครึ่งแก้ว...
วันนี้ดื่มน้ำน้อยครับ เพราะดื่มน้ำตาจนอิ่ม...
พรุ่งนี้วันสุดท้ายแล้ววววว
สู้ ๆ !!
Create Date : 23 ตุลาคม 2552 |
|
6 comments |
Last Update : 23 ตุลาคม 2552 18:19:24 น. |
Counter : 522 Pageviews. |
|
|
|
เป็นกำัลังใจให้ค่ะ