กล้วยมื้อเช้า วันที่ 25
กล้วยมื้อเช้าวันที่ 25 พุธ ที่ 25 สิงหาคม 2553
น้ำหนักแรก 53 กก. น้ำหนักชั่งเมื่อวานเช้า 50 กก. น้ำหนักชั่งเมื่อเช้านี้ 50 กก.
มื้อ เช้า :
9.00 กล้วยหอม 2 ลูก + น้ำเปล่า
มื้อ กลาง วัน :
12.00 เกี๊ยวน้ำต้มยำ 13.30 กาแฟ 1 แก้วอ้วน
มื้อ เย็น :
17.00 กะหล่ำปลี ½ หัว ต้มใส่ไก่นิดหน่อยกับไข่ 1 ฟอง 18.00 Apple 1 ลูก
ดื่มน้ำ : 2 ลิตร
ออก กำลัง :
ออกกำลังกายตามซีดีกีหลาด Cut And Curves 35 นาที
เวลา เข้านอน :
23.30
การ ถ่าย :
เย็น 5 รอบ ฮืออ ท้องเสียง่า
Note : เมื่อวานมัวแต่อ่านหนังสือ Twilight มันเช่าวันละ 19 บาท อ่านวันเดียวจบเล่มเลย สนุกมากก อ่านแล้วติดพัน มาดูเวลาอีกที อ้าว จะออกกำลังกายไม่ทันแล้ว เลยออกได้แค่ 35 นาทีเอง แอบโกดตัวเอง
แถมฝนตกหนักมาก น้ำก็รั่วอีกแล้ววววว จากตรงที่ไม่ได้อุดซิลิโคน ไหลมาเป็นสาย ดีนะเราสำรวจก่อนนอน ไม่งั้นตื่นมาน้ำท่วมห้องอีกแน่ แต่ไหลมานิดเดียวเอาผ้าไปอุดไว้
อยากไปห้องใหม่แล้ว เมื่อไรจะสิ้นเดือนนนนนนนนน
Create Date : 26 สิงหาคม 2553 |
|
12 comments |
Last Update : 26 สิงหาคม 2553 8:38:52 น. |
Counter : 481 Pageviews. |
|
|
|