ChocoLinz
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
2 กรกฏาคม 2553
 
All Blogs
 
กล้วยมื้อเช้า วันที่ 9

กล้วยมื้อเช้าวันที่ 9 ศุกร์ ที่ 2 กรกฎาคม 2553

มื้อ เช้า :

8.30 กล้วยหอม 4 ลูก + น้ำเปล่า

ว่างเช้า

10.30 โอวัีลติน 1 แก้วอ้วน ขนมปังโฮลวีท 3 แผ่น

เพิ่งประชุมเสร็จเองเนี่ยยยยย

มื้อ กลาง วัน :

12.00 ข้าวมันไก่ไม่เอาหนัง
13.00 แอ๊ปเปิ้ล 1 ลูก

มื้อ เย็น :

17.30 เกาเหลาต้มเลือดหมู ข้าวเปล่า ครึ่งถ้วย

ออก กำลัง :

ไม่ ได้ออก

เวลา เข้านอน :

23.30

การ ถ่าย :

เช้า 2 รอบ


น้ำหนัก

51.00

Note : ทำไม น้ำหนักมันลงเหลือ 51 แล้ว ตาชั่งมันต้องโกงแน่ๆ

เพราะเราชั่งคนละที่กับตอนแรก พอดีเมื่อวานเข้าไปร้านขายยามันมีตาชั่งอยู่เลยขึ้นไปเหยียบซะหน่อย ประหนึ่งว่าได้มาเยือนแล้ว [ ไม่ใช่!! ]

ต้องซื้อติดไว้ที่ห้องซักอันแล้ว

เมื่อวานตอนเย็นกินสเต๊กไก่ย่างกับปลาย่าง เปรม มาก ณ ตอนนั้น หิวสุดๆ เจ้านายก็ประชุมการตลาดไม่เสร็จซักที เลยไม่รอแล้ว

พอดีเดินมาดูหอใหม่ด้วยไง แต่ห้องยังไม่ว่าง เลยเดินไปกินเสต๊ก bkk แล้วก็เดินกลับหอ ไกลสุดๆ แต่ไม่อยากนั่งมอไซ เปลืองเงิน ดีว่านางผึ้งโทรมาเม้าส์พอดี เลยเดินไปเม้าส์ไป เลยรู้สึกว่าไม่ไกล หออยู่ซอย 62 เดิืนไปกินสเต๊กซอย 40 เดินไปเดินกลับ ออกกำลังกายไปในตัว นิดหน่อยก็เอาเนอะ


Create Date : 02 กรกฎาคม 2553
Last Update : 3 กรกฎาคม 2553 8:33:25 น. 4 comments
Counter : 248 Pageviews.

 
เห็นด้วยค่ะ ซื้อที่ชั่งน้ำหนักเป็นของตนเองดีกว่าค่ะ ^^
ชั่งของเราคนเดียว ยึดเครื่องนี้เป็นเกณฑ์
ว่าแต่เก่งจังค่ะ กินกล้วยได้ตั้ง 4 ลูกแน่ะ
การเดินก็ถือเป็นกายออกกำลังกายอย่างหนึ่งแล้วค่ะ
สู้ ๆ นะคะ ^_^


โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 2 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:13:31 น.  

 
มาส่งกำลังใจจ้า สู้ๆ เช้าๆ บ้านนี้ ทานกล้วย 4 ลูกแน่ะ ระบบขับถ่าย ดีแน่เลย


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 2 กรกฎาคม 2553 เวลา:13:51:13 น.  

 
ชั่งเครื่องชั่งที่ชั่งเปนประจำดีกว่าค่ะ..จะได้ชัวร์ๆ


โดย: sweety_pub วันที่: 2 กรกฎาคม 2553 เวลา:19:50:13 น.  

 
Wow ๆๆ ดีจังเลยค่ะ
ขับถ่ายดีจัง ตั้ง 2 รอบแน่ะ
สู้ๆนะคะ ^_____________^


โดย: ตัวน้อยตากลม วันที่: 2 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:54:50 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ChocoLinz
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Image Hosted by ImageShack.us

Friends' blogs
[Add ChocoLinz's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.