|
|
กล้วยมื้อเช้า วันที่ 30
กล้วยมื้อเช้าวันที่ 30 จันทร์ ที่ 30 สิงหาคม 2553
น้ำหนักแรก 53 กก.
น้ำหนักชั่งเมื่อวานเช้า ไม่ได้ชั่ง
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้านี้ 51 กก.
มื้อ เช้า :
6.30 ข้าว 5 ช้อน + ต้มมะระ 1 ชิ้น + ไก่ทอด 5 ชิ้น
มื้อ กลาง วัน :
12.00 ข้าว 1 ทัพพี + ต้มมะระ 2 ชิ้น + ไก่ทอด 8 ชิ้น + ผัดปลาดุก 1 ชิ้น
มื้อ เย็น :
16.00 นม 0% ขวดละ 20 บาท ½ ขวด
ไม่ได้กินข้าวเย็นค่ะ ร้านปิดหมดเลยขี้เกียจหาของกิน
20.00 นมโฟรโมท 0% 1 กล่อง
ดื่มน้ำ : 2 ลิตร
ออก กำลัง :
ออกกำลังกายกับ จิลเลี่ยน เลเว่ล 1
เวลา เข้านอน :
23.00
การ ถ่าย :
เย็น 1 รอบ
Note : ทำงานมากมายวันนี้ เร่งๆๆให้จบไวๆ + ป้าแดงมาอีก หดหู่ เซ็งมาก เกือบจะบอกเลิกแฟนไปแล้วเพราะความรู้สึกเบื่อหน่าย ที่ต้องมาคอยบอกกันว่าไม่ได้มีคนใหม่เว้ย เชื่อใจกันบ้างเถอะรำคาน
ยังดีที่เมื่อวานออกกำลังกาย เลยไม่แพ้อากาศ มันเป็นเรื่องแปลกมากๆ
| Create Date : 31 สิงหาคม 2553 |
| Last Update : 31 สิงหาคม 2553 9:26:31 น. |
|
5 comments
|
| Counter : 725 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: sukie_moo  วันที่: 31 สิงหาคม 2553 เวลา:12:33:16 น. |
|
|
|
| โดย: Iaun_Tor วันที่: 31 สิงหาคม 2553 เวลา:12:40:20 น. |
|
|
|
| โดย: Iaun_Tor วันที่: 31 สิงหาคม 2553 เวลา:17:37:47 น. |
|
|
|
| โดย: Iaun_Tor วันที่: 31 สิงหาคม 2553 เวลา:17:38:38 น. |
|
|
|
| โดย: หมีสีชมพู วันที่: 1 กันยายน 2553 เวลา:6:05:18 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
สู้ๆนะจ๊ะ