กล้วยมื้อเช้า วันที่ 1 week 1
กล้วยมื้อเช้าวันที่ 1 อาทิตย์ ที่ 1 สิงหาคม 2553
มื้อ เช้า :
8.30 กล้วยหอม 2 ลูก + น้ำเปล่า
มื้อ กลาง วัน :
11.00 รอแม่จะไปกินข้าว รอไม่ไหว ซัดขนมปังหมูหยองไป 1 ก้อน 12.00 กินอาหารเยอะมากๆ พาตากะยายไปเลี้ยงเงินเดือนออก
มื้อ เย็น :
18.00 น้ำพริกกุ้ง + กะหล่ำปลีต้ม + ต้มมะระ ไม่ได้กินข้าว 19.00 ฝรั่ง 1 ลูก
ออก กำลัง :
ไม่ได้ออก
เวลา เข้านอน :
23.00
การ ถ่าย :
เช้า 1 รอบ เย็น 1 รอบ
น้ำหนัก 53.00
Note : พอดีว่า วันอาทิตย์กลับบ้าน นัดกะคุณตาคุณยายไว้ว่าจะพาไปกินข้าว
ทีนี้อยู่บ้านก็ไม่ได้ทำอะไรเลย ยังไม่ได้วัดสัดส่วน ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก เดี๋ยวเย็นนี้ละจะต้องจัดการทุกอย่างให้เสร็จสิ้น เริ่มช้าไป 1 วันแล้วสิเรา
Create Date : 02 สิงหาคม 2553 |
|
4 comments |
Last Update : 2 สิงหาคม 2553 11:00:45 น. |
Counter : 529 Pageviews. |
|
|
|
ดูมายั้ง แคตตาล๊อค 7-11