พี่หินน้ำหนักขึ้นเป็นเพื่อนค่ะ

ปุ้มหวัดดีตอนเช้า แพรวแวะไปรายงานน้ำหนักมาแล้ว วันนี้คงไม่อัพบล็อค เบื่อๆบอกไม่ถูก..แต่จะยังสิงสถิทอยู่แถวนี้แหละจ๊ะ

โอ๊ะ โอ อาจหาญมากค่ะ ที่กินเป๊บซี่ 2 แก้ว แถมตบท้ายมื้อเย็นด้วยชานมไข่มุก
ส่วนเรานะเหรอ กินโรตีสายไหมกับลูกค่ะ กลับจากชะอำ ก็ซื้อขนมหม้อแกงมากินต่อที่บ้านด้วย

แต่บ่ยั่นค่ะ เพราะออกกำลังกายเผาโรตีสายไหมในท้องไป 700 กิโลแคลฯ ค่ะ ทำให้พิกัดกลับมาเท่าเดิมที่ 53.5

ออกกำลังกายเป็นพระเอกขี่ม้าขาวตัวจริงจ้า

สู้ๆ ต่อไปนะคะ จะอยู่เป็นเพื่อนคุณยัยลูกหมูค่ะ

ปุ้มลดน้อยเน๊อะ ปีนึงลด 2 โล ถ้า CAL. มาเปิดใกล้ๆ FF ก็มีสิทธิ์เจ๊งเลยล่ะครับ

เมื่อวานก็กินเป๊บซี่ไป 2 แก้วใหญ่เหมือนกันครับ

รี่ก็น้ำหนักขึ้นเป็นเพื่อนนะคะ ฮ่าๆๆ

พรุ่งนี้ก็มาเริ่มลดกันใหม่ละกันน๊า

มาให้กำลังใจจ้า....
สู้ต่อไปเนอะ

ไปทานบุฟเฟ่ต์อาหารเวียดนามที่ไหนมาค่ะ
ไม่ชวนเลย อิอิ

สู้ๆนะค่ะ

โอ้วว สู้ต่อไปนะค่ะเป็นกำลังใจให้ค่ะ

พี่ปุ้ม แต่นกกี้โชคดีจัง กินปุฟเฟต แต่น้ำหนักเท่าเดิม สุดยอด

ร้านอาหารเวียดนามที่ซิลิอุสพลาซ่าสินะครับนี่ ผมเคยไปทีนึงนี่แบบหยุดไม่ค่อยอยู่ บุฟเฟ่ห์นี่อันตรายมากครับ

แง้วๆๆๆ กลับมาแล้วๆๆๆ ลดไมได้เด๋วอดได้หนัง ซวยๆๆๆ ยังไงกลับบ้านไป ก็จะไปโชว์ตัว ให้ดูว่า ผอมลงจริงๆน๊า ฮี่ๆๆ แต่หน่อยฝันว่า ตอนไปมีตติ้งอยากจะกินไดโดมอน อ่ะค่ะ ก๊ากๆๆ (ตูลดความอ้วนป่าวเนี่ย???)


ยังไงก็สู้ๆต่อไปค่า

อยากทานอาหารเวียดนามบ้างจัง ท่าทางผักจะเยอะนะคะ

ปุ้มไม่อัพบล็อคเหรอจ๊ะหายไปไหนเนี่ย เมื่อวานกินเยอะหรือเปล่า งานยุ่งเหรอ ยังไงรีบหลับมาน่ะ แพรวมาอยู่เป็นเพื่อน