งงกับน้ำหนักปุ้ม ทำไมมี พิกัด ณ 61.5 กก อีกอันหนึ่ง 61.8 กก ชั่งสองทีไม่เหมือนกันเหรอ

โอ๋..อย่าเครียดน่ะ วันนี้แพรวต้องออกไปเจอกับเพื่อน ต้องกินเยอะแน่ๆ

ไม่ได้ออกกำลังกาย แต่ทานไม่เยอะ ไม่เป็นไรหรอกเนอะ

วันนี้เรร่าก็แอบกินกาแฟไป 1 แก้วใหญ่ อาทิตน์กินเยอะขึ้น แย่แล้นนนน

ช่างทำกับพี่ปุ้มของหมวยได้
น่าฆ่าจริงๆเรยไอ่น้ำหนักนี่ แงๆ

นู๋ว่าพี่ต้องชอบกินกูลิโกะแน่เลย เห็นกินบ่อยจัง อิอิ

ชอบกินขนมเหมือนกันเลย แต่ถ้าอยากกินนู๋ก็จะงดอาหารหลักไปเลย สู้ สู้ น่ะค่ะ เดี๋ยวก็ลดแล้ว

วันนี้ดุ๊กดิ๊กแต่ละตัวดุเดือดเหลือเกิน ตัวสุดท้ายทำไมมันจ๋อยอย่างนั้นล่ะ

ปุ้มก็ส่งลิงค์หน้า Tag ส่งสโลแกนประจำตัว แล้วก็ส่งรูปตอนไหนมาก็ได้ เน้นฮาง่ะ ห้ามเครียดเด๋วแจกใบเหลืองด้วย

ถ้ามันเป็นโปรตีนผง ปุ้มไปซื้อเวย์โปรตีนสำหรับนักกีฬากินเลยดีกว่าครับ น่าจะถูกกว่านะ เพราะ 5 ปอนด์ประมาณ 2400-2500 ง่ะ

ชอบกาแฟรูปแรกจังเลย
โดนใจ วิ่งๆๆๆๆๆ เดินๆๆๆ แทบตาย เบิร์นไปนิดเดียว
เท่ากาแฟเย็นที่กินไปหนึ่งแก้ว เท่านั้นเอง

อ้าว พิมพ์ผิด
ชอบการ์ตูนรูปแรก ไม่ใช่ กาแฟ
สงสัยเพราะจิตใจฝักใฝ่ อยากกินกาแฟเย็นอ่า...

อิอิ ไม่ได้ออกกำลังกายเหมือนกันเลย แต่ทานนิดเดียวเอง เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็ลงจ้า

เข้ามาฮารูปแรก วิ่งวิ่งวิ่ง
เหนแล้ว พึงสังวรได้ว่า ทำไมหนูไม่ยอมวิ่งซักทีเนี่ยยยยยยย

ไม่มีซ่อนไว้ใต้เตียงหรอกคะ แต่พอมันหมด แล้วไปถามเพื่อนว่า มีมั้ย เค้าก็จัดมาให้ T^T
สรุป มะวานกินไป 8 ห่อค่ะ เหอะๆๆ 2000 kcalเลยอะ


อ๊ากกกกกกกกกกกก....จะบ้าตายค่ะ

เข้ามาขำบวกงงกะเม้นคุณ kkl กาแฟรูปแรก อิอิอิ

แวะมาเยี่ยมแต่เช้าเลยพี่ปุ้ม
กลัวเดี๋ยวจะกำลังใจตก
สู้ๆนะคะ

เข้ามาโอ๋ๆๆๆๆ อย่าร้องนะตะเอง

ขึ้นได้ก็ลงได้นะจ้ะ

สู้ๆนะค่ะ
อย่าท้อค่ะ

ปุ้มหายไปเลยอ่ะ งานยุ่งหรือว่าเครียดเรื่องน้ำหนักเนี่ย
มาน่ะ มาสู้กันใหม่

พี่ปุ้มกินน้อยดีจังเยย

ไอ้ตัวดำๆ น่ารักอ่า ชอบๆ

ขำเจ้าตัวอีโมมากๆเลย สื่อสารด้ียี่ยมมม

พี่ปุ้มค๊า
โรงแรมอะไรเอ่ย
กี้ได้ชื่อโรงแรมแล้วจะเช็คให้อีกทีน๊าค๊า จุฟๆ

ช่ายเห็นด้วยอย่างแรงกว่าจะผอมไม่เห็นมีคนทัก พอขึ้นนิด ขึ้นหน่อยทำเป็นทักซะแทบหาปี๊บคลุมหัวเดินเลย

เป็นกำลังใจให้นะคะ

อ่าฮ่ะๆๆ..
ชอบรูปการ์ตูนประกอบพี่มากๆเรยย
ฮ่ะๆฮ่าๆๆๆ

สู้ๆค่ามาให้กะลังจาย..
ฮ่ะๆๆฮ่า