Group Blog
 
All blogs
 
Diet - day # 76



ตอนนี้กำลังหมกมุ่นหาข้อมูลไปเที่ยว อีกตั้ง 4 เดือนแหนะ เห่อจิงๆ






เมนูอาหาร วันที่ 16 ต.ค.51 พิกัด ณ 61.6 กก.


เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก+ไฟเบอร์

กลางวัน : ส้มตำไทยไม่ถั่ว + ไก่ย่าง 2 ขิ้น ที่ทำงานทำวาฟเฟิลอันอีกแระ กินไป 2 เซี้ยว + โดนัทจิ๋ว 1 อัน

เย็น : แกงจืดเต้าหู้ไข่ + หมูสับ 6 ก้อน


กิจกรรม

ไม่ได้ออกกำลังกาย ลง ขีดเดียวเอง





Create Date : 17 ตุลาคม 2551
Last Update : 17 ตุลาคม 2551 9:30:28 น. 11 comments
Counter : 332 Pageviews.

 
อิจฉาคนมีโปรแกรมไปเที่ยว

กินน้อยเหมือนกันนะคะ พี่ปุ้ม


โดย: Bauke วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:9:40:34 น.  

 


สวัสดีจ๊ะ แวะมาบอกว่าหน่อยอัพบล็อกใหม่แล้ว มีความสุขในการทำงานวันศุกร์นะจ๊ะ



โดย: หน่อยอิง วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:10:25:07 น.  

 
อิจฉาจังค่า


โดย: beautystone วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:10:44:55 น.  

 
เฮ้อ..ลงขีดหนึ่งก็ยังดีน่ะ อีก3วันรายงานผลแพรวจะลดทันไหมเนี่ยมันน่าแข็กหัวตัวเองจริงๆ

วาฟเฟิลเหรอ กินไป2 เซี้ยว คือ 2คำใช่ป่ะ


โดย: pekei วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:11:06:30 น.  

 
กินน้อยเน๊อะ น่าอิจฉาคนจะได้ไปเที่ยว แต่ดีแล้วครับ หาข้อมูลแต่เนิ่นๆ


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:11:58:56 น.  

 
ปุ้มน้องหน่อยเค้าจะขอลาอัพบล็อคอ่ะ แล้วใครจะอัพน้ำหนักละทีเนี่ย เรื่องคอมก็ไม่เก่งซะด้วยสิ


โดย: pekei วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:16:21:03 น.  

 
ปุ้มแพรวถามอะไรหน่อยสิ พอจะรู้ไหมที่ไหนขายเสื้อผ้าผู้ชายอ้วนมาก หนักประมาณ 130 สูง 175(ตัวใหญ่มาก)เอวประมาณ48 เคยไปประตูน้ำมันไม่มีน่ะ

(คิดไรไม่ออกก็มาถามปุ้มประจำเลย)


โดย: pekei วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:17:06:06 น.  

 
ทานน้อยค่ะวันนี้พี่ปุ้ม .. นับถือ มีหนมนิดหน่อยๆ เอาให้พอหายอยากเนอะ

ซีกินเยอะค่ะวันนี้ -*-

อยากไปเที่ยวมั่งจัง


โดย: Ceelicious วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:22:12:39 น.  

 
ปุ้มทานน้อยทุกวันเลย น้ำหนักลดแหงๆ เราก็ขึ้นพรวดๆ สู้ๆ นะจ๊ะ สุขสันต์วันหยุด


โดย: tanamura วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:23:12:20 น.  

 
จริง ๆ นกกี้เคยไปเที่ยวมาแล้วนะพี่ปุ้ม แต่ไปตอนสมัยวัยละอ่อนอ่ะ เกนติ้ง บรรยากาศดีมาก ถ้าไปหน้าหนาว ก็หนาวมาก คงประมาณ ไปปาย ละมั้ง อยากไปด้วยเหมือนกันคะ ยังไงรออีก 4 เดือน เผื่อ ได้ย้ายสาขา เหอ ๆ ๆ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:0:23:09 น.  

 
วันนี้ปุ้มไม่อัพเหรอ


โดย: pekei วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:10:11:15 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.