Group Blog
 
All blogs
 
Diet - day # 70





ได้เลข 1 มาครองแล้ว แต่ไม่ชัวร์เท่าไหร่ เพราะวันนี้ไม่ได้นุ่งยีนส์ ชุดมันเบา


เมนูอาหาร วันที่ 10 ต.ค.51 พิกัด ณ 61.8 กก (ลง 3 ขีด)


เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก + ไฟเบอร์

กลางวัน : เกาเหลาเนื้อตุ๋นพิเศษ+ก๋วยเตี๋ยวหลอด 3 คำ, ขนมจีบ 1 ลูก

บ่าย : คุ๊กกี้นม 1 ชิ้น + กาแฟ I-Slean 1 แก้ว

เย็น : สุกี้เต้าหู้ไข่ ใส่หมูสับ 5 ก้อน + หมูทอด ของคุงสามี 1 ชิ้น


กิจกรรม
Step 200 ครั้ง








Create Date : 10 ตุลาคม 2551
Last Update : 11 ตุลาคม 2551 9:51:56 น. 9 comments
Counter : 355 Pageviews.

 
วันนี้อาหารน่าทานจังค่ะ


โดย: beautystone วันที่: 11 ตุลาคม 2551 เวลา:10:15:56 น.  

 
ปุ้มวันนี้แพรวออกไปกินฟูจิ(คุณแฟนจะไปซื้อทองให้ด้วย)ยังไงแพรวจะกินเผื่อนะ
ป.ล ดีใจด้วยน่ะน้ำหนักลงอีกแล้ว


โดย: pekei วันที่: 11 ตุลาคม 2551 เวลา:10:49:08 น.  

 
อิอิ ป้าแกฟิตกว่ามั้ง ฮ่าๆ

ปิ๊กจะหันมากินเต้าหู้ตอนเย็นมั่งแล้วค่ะ ไปซื้อของ CP มากิน อร่อยดีอะ ชอบๆ


โดย: weirdopickko วันที่: 11 ตุลาคม 2551 เวลา:11:15:42 น.  

 
ก๋วยเตี๋ยวหลอดของโปรดเลย
ลงมา 3 ขีด ดีใจด้วยนะคะ


โดย: Bauke วันที่: 11 ตุลาคม 2551 เวลา:16:55:34 น.  

 
เย้ๆ ดีใจด้วยครับ น้ำหนักลงแล้ว



โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 11 ตุลาคม 2551 เวลา:19:06:47 น.  

 
ดีใจด้วยจ้า พี่ปุ้ม แซงน้องนุ่ง ไปอีกแล้วอ่ะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 11 ตุลาคม 2551 เวลา:22:35:30 น.  

 
กลับมาแล้นปุ้ม หายหัวไปนานเลย พอดีงานยุ่งมากมาย มีเส้นตายตอนสิ้นเดือนตุลาล่ะ เลยทำงานหลังสู้ฟ้าหน้าสู้ดิน กลับบ้านก็หลับเป็นตาย ไม่ได้มาเขียนบลอกเลย อย่าลืมเค้าน้า


โดย: tanamura วันที่: 12 ตุลาคม 2551 เวลา:1:45:57 น.  

 
เย้ๆ ฤกษ์งามยามดี น้ำหนักลด มีกำลังใจลดต่อไปค่ะ สู้ๆๆนะ


โดย: Ceelicious วันที่: 12 ตุลาคม 2551 เวลา:21:31:46 น.  

 
แง แง วันนี้ไปกินซานตาเฟ่สเต็กมา ตอนเดินเข้าร้านลืมคิด...


โดย: kkl วันที่: 12 ตุลาคม 2551 เวลา:22:17:17 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.