Group Blog
 
All blogs
 
(วันที่ 113-114) - ลดน้ำหนักเฮฮา @ 16-17




รู้สาเหตุแล้วว่าทำไมถึงอยากกินแต่ของแซ่บๆ แล้วก็กินเยอะด้วย ป้าแดงแกจะมาเยี่ยมนี่เอง เลยกินเยอะ (มากๆ) กว่าปกติ แต่คงต้องยั้งๆ บ้างแล้ว ถึงจะนน. ไม่ดีดก็เหอะ เด๋วท้องมันจะชินการกินเยอะๆ





เมนูอาหาร วันที่ 22 พ.ย. 2551 พิกัด ณ 59.8 กก


เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก + ไฟเบอร์ + แคลเซียม + บีรวม + หมูย่างไม้ละ 10 บาท 1 ไม้

กลางวัน : ตำแตงปู + หมูปิ้ง 10 บาท 1 ไม้ + น่องไก่ + อกไก่

บ่าย : กาแฟ I-Slean + ปลาหมึกเต่าทอง + กูลิโกะเพรท

เย็น : แกงจืดลูกรอก + ส้มตำปู + ขนมจีนแกงไตปลา 5 คำ + ทอดมัน 3 ชิ้น



กิจกรรม
เดินตลาดนัด







เมนูอาหาร วันที่ 23 พ.ย. 2551 พิกัด ณ 60.3 กก


เช้า : ตื่นเที่ยง

กลางวัน : เกาเหลาเย็นตาโฟ 2 ชาม + ผักบุ้งลวก 1 ชาม + ลูกชิ้นหมู 1 ไม้

บ่าย : กล้วยปิ้ง 3 ลูกครึ่ง

เย็น : ตำแตง + แกงป่าไก่ใส่ผักเยอะๆ + เกี๊ยวน้ำ 3 ลูก + ยำหมูยอนิดหน่อย



กิจกรรม
วิ่งรอบสวนรอบละ 600 เมตร 3 รอบ
เดินเร็วๆ 800 เมตร 1 รอบ





ปล. ขอนอกเรื่องนิดนึง ไม่ทราบเพื่อนๆ น้องๆ คนใด มีเกมส์ หรือเคยเล่น สำหรับงานปีใหม่ งานสัมนา หรือกีฬาสีของบริษัท แบบหนุกๆ ฮาๆ ช่วยแนะนำ ทีนะคะ ต้องไปจัดสัมนาที่เขาใหญ่เดือนหน้า มีแต่เกมส์เดิมๆ เกรงว่าเพื่อนๆ จะเซร็งกัน เลยอยากหาเกมส์ใหม่ๆ บ้าง แนะนำให้หน่อยนเคเ ขอบคุณค่า


Create Date : 24 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 24 พฤศจิกายน 2551 11:58:30 น. 19 comments
Counter : 338 Pageviews.

 
ดินหลายอย่างแต่ไม่ค่อยมีแป้งเลย
อย่างงี้น้ำหนักไม่น่าขึ้นนะคะ

ทำไมป้าแดง แกชอบทำให้เราอยากกินอาหารแซ๋บ


โดย: Bauke วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:31:36 น.  

 
ว๊าวน้ำหนักลดลงอย่างต่อเนื่องเรยนะค๊า


โดย: หมูเรนเจอร์ตัวที่ 3 (shinjung2231 ) วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:34:17 น.  

 
โอ้โห ออกกำลังกายเยอะจังเย้ยยยยย แบบนี้ต้องผอมแน่ๆเลย ไม่เหมือนเราเลย


โดย: sansa วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:42:24 น.  

 
สู้ๆๆๆๆคร้าบพี่น้อง

แล้วเกมเดิมๆ เล่นเกมไรมั้งอะ
เผื่อเราจะช่วยหาเกมใหม่ๆให้


โดย: wayoflife วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:59:51 น.  

 
เป็นกันทั้งนั้นเลยเนอะ เวลาป้าแดงใกล้มาแล้วจะอยากของแซ่บเนี่ย อิอิ

ป.ล.ปุ้มกินน้อยดีจัง อยากทำได้งี้มั่งง่ะ


โดย: หมีสีน้ำเงิน วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:13:03:40 น.  

 
เล่นเกมส์นี้สิปุ้ม "ผู้หญิงหนึ่งบาท ผู้ชายห้าสิบสตางค์"

หมายความว่าผู้หญิงมีค่าหนึ่งบาท ส่วนผู้ชายมีค่า ห้าสิบสตางค์

วิธีเล่น จะมีกรรมการอยู่หนึ่งคนคอยบอกจำนวนเช่น เขาบอกว่า สองบาทห้าสิบ นั้นหมายถึง ผู้หญิงสองคนและต้องไปจำผู้ชายมาอยู่กับเราให้ได้เพื่อจะได้ครบจำนวน ใครรวมกลุ่มจำนวนไม่ได้เป็นอันตกรอบไป

รู้จักป่ะ เคยเล่นไหมสนุกดีน่ะ แพรวชอบมาก


โดย: pekei วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:13:35:34 น.  

 
บริษัท ปุ้ย
ปุ้ยเป็นคนจัดงาน จัดคล้ายงานวัด
ที่ปุ้ยเคยเล่นกันนะคะ
1. มีปาเป้า (เอาหน้าของหัวหน้าแผนก มาติดกับตัวละคร เช่น เอาหน้าไปติดกับตัวสโนว์ไวท์
2. เกมตกขวด
มี อีกเยอะ
พี่ปุ้มสนใจ เดี๋ยวปุ้ยส่งเมล์รูปงานให้ดูคะ
เอาเมล์พี่ปุ้มไปฝากหลังไมล์ได้เลยคะ


โดย: Bauke วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:17:31 น.  

 
น้ำหนักวิ่งขึ้นลงตรงเลข 6 กะ เลข 5 แล้น

อีกนิ๊ดดดดดดดดดดดเดียวก็คงจะไม่เด้งกลับมาที่ 6 แล้วนะค๊า


โดย: Cherry (ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว ) วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:21:42 น.  

 
emoแต่ละเกม สุดยอดทั้งนั้นเลยหุหุ
แล้วจะเอาอะไรมาแนะนำละเนี้ยะ

ปิดตาตีหม้อก็สนุกดีนะ


โดย: wayoflife วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:16:41:10 น.  

 
ป้าแดงใกล้มาเหมือนกัลเลย เลยต้องลุ้นว่าจะหลุดหรือเปล่า


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:06:43 น.  

 
หนูไม่ได้กินหอยทอดน้าหนูกินก๋วยเตี๋ยวปลา

แต่แอบชิมของป๊าอะค่ะ

เห็นเมนูก้อตกใจแล้วแต่มีเตี๋ยวปลารอดไป

อิอิ


โดย: dika วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:19:51:51 น.  

 
-เกมส์ปิดตาแต่งหน้า
-วิ่งกระสอบ
-กินวิบาก
-เป่าแป้งหาตังค์
-เหยียบลูกโป่ง
-เก้าอี้ดนตรี(โบราณเชียว)
คิดได้เท่าเนี้ยปุ้ม

ป.ล อิจฉาคนจะได้เที่ยวอีกแล้ว เืดือนหน้าวันเกิดปุ้มด้วยนิ อ่ะน่ะ เดี่ยวคิดเกมส์ออกแล้วจะมาบอกใหม่น่ะ


โดย: pekei วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:20:54:19 น.  

 
เย๊วๆ สู้ๆค่าคุณพี่

ปล.กลัวว่าถ้าทำตามสูตรคุณพี่
มันจะว๊อนข้าวอีกซักถ้วยใหญ่ๆน่ะสิ เอิ๊กๆ


โดย: ขวันขะขัน วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:07:03 น.  

 
พี่ไม่ได้มาช่วยนึกเกมหรอกครับ เวลาไม่ค่อยมีด้วย พอมีเวลาก็รีบมาเยี่ยมนี่ล่ะครับ


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:42:16 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำอวยพรค่า

ปล.วันนี้เพิ่งเห็นโฆษณาทรูสแลน มันดีไม๊คะพี่ กินแล้วเปนไงมั่งคะ


โดย: Aumbralla วันที่: 24 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:59:07 น.  

 
ป้าแดงจะมาแล้วเหรอ ไมเดือนนี้มาก่อนอะ ทุกทีไล่ๆกันน๊า

แต่หมวยก็ชอบ แซ่บๆ เหมือนกัน
กินน้ำเยอะๆนะจ๊ะ เดี๋ยวจะเป็นร้อนใน


โดย: Enzember วันที่: 25 พฤศจิกายน 2551 เวลา:2:25:23 น.  

 
ป้าแดงก็มาเยี่ยมเรร่าเหมือนกันค่ะ แต่เวลาป้าแดงมาจะไม่ค่ออยากกินมากมันอึดอัดอ่ะค่ะ

ช่วยคิดเกมส์
1. เกมส์หาของ ให้ส่งตัวแทนออกมาแล้วหาของตามที่กำหนด แต่ต้องเป็นไรที่ตลกๆอ่ะ เช่น ขนหน้าแข้ง 3 เส้น ผมหงอก 4 เส้น ประมาณ 6-7 อย่าง ใครหาครบก่อนชนะ
2. แจกกระดาษแล้วให้ฉีกแต่ห้ามขาด จับเวลาด้วยนะคะประมาณ 1 นาที ใครฉีกได้ยาวกว่าชนะ
3. ตัวแทน 5 คน แจกกระดาษหนังสือพิมแล้วให้ขึ้นไปยืนให้หมด พักกระดาษเล็ลงเรื่อยๆด้วยค่ะ
4. เกมใบ้คำ ให้คนแรกดูคำที่เราจะให้ใบ้ เช่น กินน้ำใต้ศอก แล้วให้ทำท่าให้คนต่อไปดู ห้ามพูดหรือส่งเสียง จะถึงคนสุดท้ายให้ทายว่าเป็นคำว่าอะไร

ประมาณนี้อ่ะค่ะ


โดย: R e R a : วันที่: 25 พฤศจิกายน 2551 เวลา:7:02:23 น.  

 
แต่ป้าแดงก้อทำหนูอยากกินขนมในช่วงนี้ค่ะ
มันกำลังจะมา 555+

สู้ๆนะค่ะ


โดย: aon_dexter's วันที่: 25 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:05:49 น.  

 
ลดไปน่าจา2ขีด
ม.อ.ยัดสัปปะรดใส่ปากตอนเย็นสองวันติดๆ แสบลิ้นเลย555
จะกินฝรั่งร่ะเย็นนนี้


โดย: แม่อ้วนคนสวย วันที่: 25 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:10:15 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.