Group Blog
 
All blogs
 
Diet - day # 59








เมื่อวานออกไปไซส์งานช่วงบ่าย ยังไม่ได้ไปเยี่ยม คู่ต่อสู้เลย ติดไว้ก่อนนะ เย็นๆ ไปรับโคมไฟที่สวนลุมไนท์ นังเพื่อนบ้า มันอยากกินโออิชิ ใจอ่อนอีกจนได้ พากันไปเอ็กซ์เพรส ที่ทองหล่อ กินเหมือนจะไม่เยอะ แต่ก๊อไม่น้อย กำลังปลื้มน้ำหนักตัวเองอยู่เลยบังคับไม่ให้กินน้ำหวาน+ของหวานได้ แต่กินไม่คุ้มเลย กลับมาบ้านออกกำลังกาย (ชดใช้) ใหญ่เลย คุงสามีงง มันฟิตมาจากไหนเนี่ย







เมนู วันที่ 29 กันยายน 2551 พิกัด 62.6 กก. (ขึ้น 1 ขีด)


เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก+ไฟเบอร์

กลางวัน : สุกี้หมูไม่ใส่วุ้นเส้น

บ่าย : กาแฟไอสลีน 1 ซอง

เย็น : โออิชิบุฟเฟย์




















<b>กิจกรรม

- เดินสวนลุมไนท์ 30 นาที
- เดินไปขึ้นรถไฟใต้ดินกลับบ้าน 20 นาที
- เล่น step 450 set










Create Date : 30 กันยายน 2551
Last Update : 30 กันยายน 2551 9:50:47 น. 18 comments
Counter : 426 Pageviews.

 
เพิ่งบ่นกับคุณแฟนเมื่อคืนว่า อยากกินพิซซ่า
โดนด่ากลับมา จ๋อยเลย

แล้วพี่ปุ้ม ก็เอาโออิจิ๊ มายั่วอีก
แงงงงงงงง ทำร้ายน้อง ทำร้ายน้องงงงง


โดย: hypnosis วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:10:01:50 น.  

 
โห ปุ้มอาหารน่ากินมากๆ เก่งนะที่ไม่ตบะแตกกินเยอะเหมือนแพรว ดีใจด้วยที่มันขึ้นแค่ขีดเดียว


โดย: pekei วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:10:16:20 น.  

 
อาหารยั่วน้ำลายจริง ๆ ค่า


โดย: beautystone วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:10:29:27 น.  

 
เราแข่งกันอยู่ไม่ใช่หรอ 555 แต่เงินเดือนออกก็ต้องฉลองหน่อย ฮิฮิ เป็นกำลังใจให้เหมือนกันนะค่ะพี่ปุ้ม


โดย: แตงกวามาแล้วจ้า วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:10:32:01 น.  

 
สู้ๆนะค่ะ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:11:03:17 น.  

 
เห็นรูปอาหารแล้วเนม?ไม่ถูก อยากกินมั่งง่ะ


โดย: little_zake วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:11:20:24 น.  

 
บุฟเฟ่ต์โออิชิ.......อยากกินอ่ะ...

เป็นกำลังใจให้ค่า....


โดย: หมีสีน้ำเงิน วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:13:00:32 น.  

 
อาหารน่าตา น่ารัก น่าทาน
ก้อเลยต้องทานมันลงไปเพราะความน่ารักค่ะ

สู้ๆค่ะ
อยากกินบุฟเฟ่ต์มั่งจัง


โดย: aon_dexter's วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:15:50:46 น.  

 
หลุดๆ เหมือนกันเลยค่ะ
ยังดีนะคะ ที่ได้ออกกำลังกาย
แถมไม่ได้ทานของหวานด้วย
ซีกินไอติมไปตั้งแยะแหนะคะ -*-

สุ้ๆใหม่นะคะ


โดย: Ceelicious วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:16:52:20 น.  

 
แหะ แหะ รู้ทันอีก
ต้องหา เหตุผล ปลอบใจตัวเองนิ๊ดดดดดนึง
เวลาจะกินอะไรที่มันๆ อ้วนๆ


โดย: kkl วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:17:34:35 น.  

 
เอ่อ...เห็นรูปอาหารวันนี้แล้วอยากตบะแตกมากค่ะ


โดย: ZiNNiAz วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:21:31:11 น.  

 
โหยถ้าผมกินโออิชินะ ยอมซักวันแล้วค่อยว่ากันแน่ๆเลย


โดย: Dotpng วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:21:36:58 น.  

 
โทษทีค่ะพี่ปุ้ม ปิ๊กมาตอบเช้า juju มันลดจากชิ้นละ 499 เปน ซื้อ1 แถม1 ในราคา 499 ง่ะ ลดเฉพาะครีมหน้าทานะคะ แต่ไม่รู้ว่าตอนนี้มันยังเหลือป่าวอะค่ะ ลองไปดูนะคะ

ปิ๊กว่ามันก็โอเคนะคะ ไม่มัน ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น แต่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์นิดนึงอะค่ะ


โดย: weirdopickko วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:22:10:18 น.  

 
น่ากินจังคะพี่ปุ้ม พี่ปุ้มก็ลดได้เกือบ 2 โลแนะ นกกี้ว่าเยอะนะคะสำหรับนกกี้


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:22:49:16 น.  

 
อึ๊ยๆ รีบเลื่อนๆ
คู่ต่อสู้ แผนการช่างล้ำลึก
เอารูปมาลงกันใหญ่


โดย: ขวันขะขัน วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:23:44:56 น.  

 
เสียใจจนเป็นบ้าไงพี่ปุ้ม ก๊ากๆๆ ฮือๆๆๆ

หนอ่ยไม่ยอมหรอก จะต้องลดให้ได้


มาเป็นกำลังใจให้พี่ปุ้มด้วยงิ อิอิ


โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:1:35:14 น.  

 
เอารูปของกินมาล่อ เป็นจิตวิทยาทำให้คู่ต่อสู้่่่อ่อนแอ
ทุกคนอย่าตกหลุมพรางนะคะ อิอิ

ปุ้มออกกำลังเยอะเชียว เอาใจสู้น้า

คนเราไม่ชมแฟนตัวเอง แล้วจะไปชมใครที่ไหน ดาร์ลิ้งตัวเองก็ดูดีใช่ย่อยน้า


โดย: tanamura วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:3:04:16 น.  

 
หายไปไหนอีกแล้วเนี่ย


โดย: pekei วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:11:48:21 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.