Group Blog
 
All blogs
 
วันที่ 135 : Weight lose - 59.9 kg.




วันศุกร์นี้จะไปเขาใหญ่แล้วน๊า เมื่อวานกลับบ้านไปเอาของโยนๆ ใส่กระเป๋าไว้ก่อนกันลืม ไม่รู้หนาวขนาดไหน เสื้อกันหนาวก็ตัวใหญ๊ใหญ่ ไม่อยากจะขนของไปเยอะ ต้องเผื่อที่เก็บกระเป๋าให้คนที่นั่งไปกะเราด้วยอีก แบบว่ายาริสมันไม่มีท้ายรถอ่ะ ถ้าไปหลายคนก็นั่งได้ แต่ไม่ค่อยจะมีที่เก็บของ วันนี้ก็เลยเอาผ้านวมมาไว้บริษัท ให้เค้าขนขึ้นรถกระบะของบริษัทไป



เมนูอาหาร วันอังคารที่ 16 ธ.ค.51 พิกัด 59.9 กก.

เช้า : อาหารเสริมลดน้ำหนัก + แคลเซียม + บีรวม + ซี + ไฟเบอร์

กลางวัน : ตำแตงไม่ใส่น้ำตาล + ไก่ย่าง 1 ชิ้น + หมูปิ้ง 2 ไม้+ขนมจีบ 4 ลูก

เย็น : แกงจืดเต้าหู้ไข่


กิจกรรม
ไม่มี





Create Date : 17 ธันวาคม 2551
Last Update : 17 ธันวาคม 2551 14:05:38 น. 16 comments
Counter : 369 Pageviews.

 
เข้ามาบลอคนี้ทีไร กำลังใจกลับมาล้นหลาม โดยเฉพาะตอนที่ตาเหลือบดูกราฟข้างๆ อิอิ


โดย: kamikaze blue วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:10:15:11 น.  

 
เห็นเลข 5 แล้วน๊า


โดย: beautystone วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:10:42:20 น.  

 
ไปเขาใหญ่นี่นอนรีสอร์ทอะไรหรอจ๊ะ


โดย: หมูเรนเจอร์ตัวที่ 3 (shinjung2231 ) วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:11:33:57 น.  

 
เอาข้อมูลมาฝากด้วยนะปุ้ม ทริปหน้าจะไปเขาใหญ่เหมือนกัน..กลับมาไม่ต้องเอาน้ำหนักมาฝากหล่ะ


โดย: 2Be@Tok-Tak วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:12:02:34 น.  

 
ท่าทางจะอากาศดีน่ะไปตอนเนี่ย ช่วงนี้มีแต่คนไปเที่ยว อิจฉาจัง ปีใหม่ปุ้มไปเที่ยวไหนเหรอ


โดย: pekei วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:12:21:17 น.  

 
เที่ยวให้สนุกนะค่ะ
ขอให้รวยๆ ๆ ระวังปวดหลังเน๊อ อิอิ


โดย: wayoflife วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:13:06:28 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปทักคะ...
บล็อกน่ารักจัง..


โดย: ขวัญหทัย วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:14:03:04 น.  

 
เอาเสื้อกันหนาวมาเยอะๆ นะคะ
กลางคืนหนาวมากกกก


โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:14:04:32 น.  

 
เย้ๆ เที่ยวรับลมหนาว มีความสุข.........


โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:14:56:01 น.  

 
งั้นก้ กอดคุนสามีก้ ได้
จะได้หายหนาว อิอิ


โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:15:54:28 น.  

 
ไก่ย่างๆๆๆๆ พรุ่งนี้หนอนจะกินไก่ย่างงงงง


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:15:56:21 น.  

 
โอวววดีใจด้วยนะค่ะคุณพี่ เห็นเลขห้าแล้ว
น้ำหนักหนูยังไม่ลงเลย เด๋วหนุขอสูตรกินพวกโปรตีนและเต้าหู้ไข่ของพี่ปุ้มไปใช้หน่อยนะค่ะ เผื่อน้ำหนักมันจะลดเหมือนพี่ปุ้มบ้าง ได้ผลยังไงเด๋วหนูจะมารายงานค่ะ


โดย: sansa วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:16:02:07 น.  

 
หุหุหุ เล่นพอสนุกๆ ก้ พอนะ
อย่าให้ติดนะจ๊ะ


โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:17:07:01 น.  

 
เมื่อวานน่ะไม่ลงก็อย่าลงแต่หนูไม่ได้อยากให้มันขึ้นนี่นา จิตตก จิตตกอย่างแรง


โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:17:53:12 น.  

 
เข้ามาแล้วอิจฉาคนได้ไปเที่ยวจังเลย อย่าลืมเก็บรูปสวยๆ มาฝากกันน่ะค่ะ


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:18:47:47 น.  

 
น้องสาวนกกี้ไปตอนที่มีคอนเสริท น้องบอกไม่หนาวเลย แต่ตอนนี้ไม่รู้หนาวป่ะ พี่ปุ้มเป็นสาวยาริสเหมือนกันเลย ตอนนกกี้ไปปาย ขนเสื้อกันหนาวไปเต็มรถเลยอ่ะ ปรากฎมันไม่หนาว เซ็ง เลย เที่ยวให้สนุกนะจ๊ะ พี่ปุ้ม ดริ๊ง แดนซ์ กิน เต็มที่เลยนะไม่ต้องเกรงใจ นกกี้จะรอ ไม่แซงหน้าพี่ปุ้มหรอก อิอิ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 17 ธันวาคม 2551 เวลา:23:05:27 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยลูกหมู
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




-`๏’ หมูอ้วนอู๊ดๆ ลดความอ้วนเป็นอาชีพหลัก + เที่ยวเป็นอาชีพเสริม + ทำงานเป็นงานอดิเรก เหอๆ `๏’-



< + น้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 kg. เป้าหมายอยู่ที่ 55 kg. ง๊าบ + >

" สมัยสาวๆ สูง 157 cm. หนักประมาณ 53.5 - 55 kg. เนี่ยแหละ ตอนแต่งงานลดได้ถึง 50 กก. ผอมเพรียว (ได้แว๊บบบ เดียว) ก๊อพุ่งพรวดมา 67 กก. เลยไปหาหมอที่รามาเพื่อจัดการโภชนาการของตัวเอง เริ่ม 1 สค. 51 เป้าหมายอยู่ที่ 55 กก. ก๊อพอคับ "

Lilypie - Personal pictureLilypie First Birthday tickers
Friends' blogs
[Add ยัยลูกหมู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.