โห แต่ละรุปเรียกน้ำลายมากๆเลยค่ะ น่ากินทุกเมนูเลย น้ำหนักขึ้นนิดหน่อยไม่เป็นไรหรอกเนอะ ไปเที่ยวมีความสุข

กลับมาแล้วคิดถึงจังเลย อาหารแต่ละอย่างน่าทานทั้งนั้นเลยเน๊อะ ขนาดพี่ปุ้มไปเที่ยวมานน. ยังขึ้นไม่ถึงโลเลย ใหม่อยู่กะบ้านเฉยๆ แต่กินเยอะทุกวัน สงสัยนน.คงจะขึ้นอีกเป็นโล

อ่ะ....ทำไมรู้สึกว่า รักอาหารไทยมากยิ่งขึ้นอะคะ อาหารทางโน้นเหมือนว่าไม่ค่อยแซ่บนะคะ

ดีค่ะ ปุ้ม
กลับมาแร้วหรา
อิอิ คิถุงค่ะ
จนบัดนาว ป้าแดงเค้ายังไม่มาเรยอ่า
เจ็บหน่มน้ม ไม่รู้จะเจบไงแระ
ส่วนเรื่องคุงซะมีหรา
เบื่อจะพูดแระ เซง
ตั้งกะหมูกะทะแระ
แร้วก้ มาเรื่องนี้อีก
ทีหลังนะ ชวนไปไหน
จะไม่ไปเรยอ่ะ
ชริ ชริ
ไฟเบอร์ อันนี้รสชาด สู้ Fybogel ไม่ได้หรอกนะ
แต่ว่าราคา ถูกกว่า ลองหามากิงดูละกันอ่า
ก้พอถูไถ ไปได้อ่ะ

กลับมาก็ไปรายงานตัวเลยเหรอน้องปุ้ม น่ารักจริงๆ อาหารก็น่าทานนะ แต่ไม่รู้ว่าอร่อยแซ่บเหมือนอาหารไทยรึเปล่าเนอะ แต่เก่งจังน้ำหนักขึ้นไม่เยอะน่ะ เดี๋ยวก็ทำให้ลงได้ ฝีมืออยู่แล้วใช่ปะน้องปุ้ม เออ ว่าแต่น้ำหนักพี่ 2 อาทิตย์พี่ลงไป 3 โลแล้วอ่ะ ไม่ได้กินเป๊ะๆตามที่น้องปุ้มให้เมนูมานะ ทำเอาพี่งงนะเนี่ย กินอะไรเข้าไป ทีเมื่อก่อนทำไงก็ไม่ลง ขนาดกินยาลดยังไม่ลงเลย พอหันมาเอาจริงๆจัง ก็ลงซะงั้น แต่บางวันลงเป็นโลเลยก็มี แต่เท่าที่ลองผิดลองถูกกะอาหารที่กิน ก็พอจะสรุปได้ว่า กินน้ำพริก + ผักต้ม ลงเร็วที่สุดนะ เกือบโลน่ะ ขนาดพี่กินปลาทูทอด 2 ตัวไปด้วยยังลงเลย สู้ๆนะ เอ้อ หนังสือที่น้องปุ้มบอกน่ะ พี่ไปหาดูร้านซีเอดมา 2 ร้านก็ไม่มีอ่ะ เค้าเลิกวางขายยังอ่ะ ไปละ

โหมีแต่ของน่ากิน
ยิ่งท่าคุณสามีพี่ปุ้มกินน้ำแข็งไส
ท่าทางจะอย่อยมากกกกกกก

เที่ยวสนุกเลยนะคะ

อาหารเหงแล้ว ยั่วน้ำลายจังเลย อิอิ

รอผอมก่อนเด๋วผัดไท จะให้รางวัลชีวิตกะตัวเองแบบนี้มั้ง อิอิ

เมนูน่ากินจังเลยค่ะพี่ปุ้ม
อิจฉาคนได้ไปเที่ยวไกลๆจังเลย
สันก็อยากไปเที่ยวเหมือนกันค่ะ แต่มันติดอยู่นิดเดียวค่ะ
ว่า งบน้อย +5555
ไปเที่ยวน้ำหนักขึ้นมาไม่ถึงโลเหรอค่ะ
แง้ววว ขึ้นน้อยกว่าคนไม่ไปเที่ยวซะอีกเนี้ยะ
แต่เห็นเมนูส่วนใหญ่มาแต่ข้าวมันไก่นะค่ะ
สงสัย ว่าที่โน้นเค้าฮิตข้าวมันไก่กันเหรอค่ะ +555

เมนูน่ากินจังเลยค่ะพี่ปุ้ม
อิจฉาคนได้ไปเที่ยวไกลๆจังเลย
สันก็อยากไปเที่ยวเหมือนกันค่ะ แต่มันติดอยู่นิดเดียวค่ะ
ว่า งบน้อย +5555
ไปเที่ยวน้ำหนักขึ้นมาไม่ถึงโลเหรอค่ะ
แง้ววว ขึ้นน้อยกว่าคนไม่ไปเที่ยวซะอีกเนี้ยะ
แต่เห็นเมนูส่วนใหญ่มาแต่ข้าวมันไก่นะค่ะ
สงสัย ว่าที่โน้นเค้าฮิตข้าวมันไก่กันเหรอค่ะ +555

ดีจ้าปุ้ม
พูดถึงมาเลนี่
เรายังไม่เคยไปเที่ยวเรยอ่า
เคยแต่เข้าไป แล้วก้เลี้ยวรถ
กลับมาซื้อของที่ดิวตี้ฟรี
เสียเงิน พันนึงอีกต่างหาก
เพราะว่าสมุดเราไม่มี จ๊อบ
เสียค่าเปิดจ๊อบซะงั้น

โอ้โห ดูบลอกปุ้มวันนี้แล้วท้องร้องเลยอ่ะ อยากไปเที่ยวบ้าง ช่วงนี้เรางานเยอะสุดๆ เลย ไม่ได้ไปออกกำลังมาสองอาทิตย์ แถมเหนื่อยแล้วกินเยอะ น้ำหนักขึ้น ขึ้น ขึ้น เซ็ง

ปุ้มก็สู้ๆ นะจ๊ะ คิดถึงเหมือนกัน ไว้เรากลับเมืองไทย เรานัดเจอกันนะ

สวัสดีค่ะ ปุ้ม
ป้าแดงมาแร้ว
ทรมานอ่า
แง่ว ปวดท้อง

พี่ปุ้มแล้วได้ไปเที่ยวโรงงานทำช๊อกโกแลคเหรอป่าวอะ

กลับมาแล้วครับ หลังจากที่หายไปนาน จริงๆก็ไมไ่ด้หายไปไหน แต่ไม่รู้จะเขียนอัพเดทอะไรดี

ว่าแต่พี่ไปมาเลมาเหรอครับ เดี๋ยวผมก็ต้องไปเชงเม้งที่นั่นเหมือนกัน ^^"

อาหารที่นั่นผมชอบ นาชิรูมา มันจะเป้นข้าวหุงด้วยกะทิน่ะครับ (กินแล้วไม่ต้องห่วงเรื่องอ้วนเลย เพราะอ้วนแน่ๆ)

ไว้ถ้าไปจะหารูปมาฝากนะครับ ^^

แง้ววววพี่ปุ้มยัไงม่อัพเมนูเลยนี่หน๊า.....
คนละ 7500 เหรอค่ะ น่าสนเหมือนกัน
แต่ขอเวลาไปเก็บตังค์ก่อนดีกว่า +555
ช่วงนี้พี่ปุ้มกินเยอะมั้ยค่ะ สูตรที่ให้มายังไม่ได้เริ่มกินเลยค่ะ
แบบว่าอาหารบางอย่างก็ไม่สะดวกหน่ะค่ะ
ที่กินได้ก็น่าจะเป็นแกงจืดเพราะว่าทำง่าย สะดวกดี
ตอนนี้สันก็ยังกินเยอะเหมือนเดิมค่ะ คุมตัวเองยังไม่ได้สักกะที
แถมยังขี้เกียจออกกำลังกายอีก +555
พี่ปุ้มไปถึงไหนแล้วค่ะ

ดีค่ะ ปุ้ม
ยังหรอกจ้า
รถยังผ่อนไม่หมดเลยอ่ะ
บ้านอีก เด๋วจะพากันมาอดตายซะก่อน
เอามาลำบาก ก้ยังไม่อยากให้มา
เด็กคงรู้อ่ะ ว่ามาแร้วลำบาก ยังไม่มา
เพราะเบนซก้ไม่ได้คุมนะเนี่ย อิอิ
รถหมดก้คงโอเคอ่ะ ปุ้ม
เพราะรถเยอะ หมดรถแร้วคงจะสบายหน่อย
มีเงินเกบเพิ่มขึ้น เพราะบ้านก้ไม่เท่าไหร่อ่ะ
ปุ้มทำเบบี้โปรฯ หรา
สู้ๆ นะคะ อิอิ นำไปก่อนเรยก้ได้
เราไม่รีบ

อิอิ ยังไม่ได้ไปเที่ยวรอบโลกเยย
ขอสวีทกันก่อนจิ
แต่ก้ไม่ค่อยได้สวีทกันเท่าไหร่หรอก
อยู่ด้วยกันก้ ตบหัวเหม่ง
ตบพุง ตีตูด แร้วก้ จุ๊บปากอ่า
หมั่นไส้ อารมก้ปามานนี้
ไม่ค่อยคุม อยากมาเด๋วก้คงมาเองแหล่ะ
สงสัยเค้ากัวลำบากมั้ง ฮี่ๆ

แวะมาGoodNight ค่ะ

พี่ยังงงๆอยู่นะน้องปุ้ม เมนูพี่น่ะ ไม่ได้เอาเหมือนน้องปุ้มเป๊ะๆ ไหงมันลดไวก็ไม่รู้ บางทีลดเป็นโลเห็นปะ แต่พอลดลงมามาก ทีนี้ ทำไงจะรักษามันไว้อ่ะดิ แต่ตอนนี้ป้าแดงบุกมา (เหมือนน้องเบนซ์เลย อิอิ) น้ำหนักพุ่งพรวดเลยอ่ะ หนังสือที่น้องปุ้มแนะนำ พี่ไปหาก็ไม่เจอนะ แต่มีคนแนะนำหนังสือชื่อ ผอมเลือกได้ พี่เลยลองไปหาดู มีเล่มสุดท้ายพอดี แต่หนังสือนี้เค้าให้กินได้หมดเลยนะ แต่กินแบบ balance foods น่ะ พี่ชักจะมึนแระ เค้าบอกอีกว่า คนส่วนใหญ่กินแบบนับแคลอรี่น่ะผิด มันจะลดได้แค่ช่วงนึง แต่เดี๋ยวก็กลับมาอีก พี่ชักจะมึนตึ๊บแระ ไม่รู้จะกินเมนูอะไรดีแระเนี่ย แต่ยังยึดแบบที่น้องปุ้มแนะนำเป็นหลักน่ะแหล่ะ เพราะเห็นผลว่าลงได้

เรื่องมีน้องอ่ะ ไม่ต้องไปตั้งใจมากหรอกน้อง เห็นบอกว่า ถ้าเกิน 35 ก็จะเลิกผลิตน่ะ พี่จะบอกว่าของแบบนี้ ไม่ต้องไปตั้งใจทำ ใจจดใจจ่อน่ะ มันไม่ค่อยจะมาหรอก พี่เห็นแต่คนตั้งใจ นับวันอะไรแบบนี้ ก็ไม่เห็นเค้าจะมาเลย มายากเย็นกันจัง แต่บางทีแบบไม่ได้สนใจ หรือลืมๆไป เดี๋ยวมันก็มาเองแหล่ะ พี่น่ะ คุมไว้ด้วยนะน้อง ทั้งที่อายุมากปาเข้าไปหลักสี่แล้ว ยังคุมไว้อีกนะ คือตั้งใจจะใช้ชีวิตคู่ด้วยกันก่อนซัก 1 ปีค่อยมี (เอ๊ะพี่เล่าไปแล้วยังนี่ ถ้าเล่าแล้วก็ฟังซ้ำไปละกันนะ อิอิ) ผ่านไปแค่ 3 เดือน มาแล้ว ตกใจตั้งตัวไม่ทันเลยนะ ตอนนั้นยังไม่อยากมีด้วย ยังมีภาระหลายอย่าง ยังไม่พร้อมจะมีลูกน่ะหล่ะ แต่ดูซิมาแล้ว เห็นมั้ย

พี่ปุ้มอยู่กรุงเทพ ลองช่วยคุงสามีขับรถไปกินเล่น ๆซิคะ อร่อยแล้วก็ถูกดี นาน ๆ กินทีไม่เป็นไรหรอกคะ

เดี๋ยวพอป้าแดงมา น้ำหนักน่าจะลดเน้อ (ปลอบใจตัวเองด้วย)

เง้อ น่ากินทุกเมนูเลยค่ะ

หวัดดีปุ้ม
อากาศร้อนอ่ะ
ที่โน่นร้อนไหม
หมูจะละลายแร้วเนี่ย

แหง่ะ ไปเที่ยวมาเหรอพี่ปุ้ม
น่าสนุกจัง
หมวยจะกลับมาลดอีกรอบแล้วนะ
หลังจากที่มันขึ้นมาเท่าเดิม ก่อนจะลด

T_T เศร้าใจ

มาชวนไปเชียร์หลาน หุๆๆๆ

การ์ตูน 2หมิงกะนางฟ้าอินชอน ล่าสุด 28022009

ตอน ตรวจAND (คลิกเยย)

หวัดดีจ้า ปุ้ม
งานยุ่งเรยอ่ะจิ
สู้ๆ นะจ๊ะ
คิดถุงๆๆๆ

โอ้ว.. น่าทานมากๆค่ะคุณปุ้ม... น้ำหนักลดไปเท่าไรแล้วเอ่ย

สู้ๆนะคะ คิดถึงจัง จุ๊ฟๆๆ