ช่วงนี้มนก็เหมือนกินส่งท้ายปีเลย กระจายมากๆ 55+ สู้ๆต่อไปครับผม รักษาสุขภาพด้วยครับ

สบาย สบาย เดือนนี้เป็นเดือนแห่งเทสกาลค่ะต้องระวังนิดนึง ม่อนก็คิวกินยาวเลย

นั่นจิ เราก้ ว่างั้นแหละ
พูดไปก้ เหมือนผัดวันประกันพรุ่งเนอะ
เด๋วๆๆๆๆๆ เด๋วค่อยลด
อ้วนกระจาย

พี่นุกกี้ปลาดุกแพรวกินคนเดียวสามตัวเลย บอกแล้วว่ากินเก่งจริงๆ

ตะเองน้ำหนักลดวันละ 7 ขีดเลยเหรอทำได้งัยเนี้ยยยยยยยยยยย

อาทิตย์นี้จาเริ่มจิรงจังค่ะนกกี้ หลังจากหลุดกระจายมา 1 อาทิตย์เต็มๆ แปลกที่น้ำหนักไม่ขึ้น แต่ก็ไม่ได้ได้ใจนะ กลัวที่พยายามลดมาเสียปล่าว ต้องสู้ๆหน่อยละ นกกี้ก็สู้ๆน๊า

เดือนนี้มีแต่ กิน แล้้วก็กิน
สงสัยปุ้ยต้องเริ่มนับใหม่ปีหน้า แบบพี่นกกี้ว่าแน่ๆ เลย

ไม่ต้องเศร้าจายยยไป ขึ้นเป็นเพื่อนกันอ่ะ

สู้ๆ คะคุณนก เป็นกำลังใจให้คะ

เป็นความคิดที่ดีน้า เริ่มปีหน้าด้วยคนจ้า

ข้าวหนุกงาเป็นงัยอ่ะคะ

พี่นกกี้ ที่ปิ๊กให้น.น.มันลดตอนนี้ เพราะเด๋วอีกไม่กี่วัน มันจะเพิ่มค่ะ เพราะมีแพลนปาร์ตี้กะเพื่อนๆอีกแล้วววววว ..... อีกอย่างคือ จะฟิตหุ่นให้ทันเดือนหน้าด้วยค่ะ


สู้ตายยยยยยยยยยยยยยย