น้ำหนักโอเคแล้วนะคะนี่ อยากได้น้ำหนักแบบนี้จัง อิอิ

สู้ ๆ นะคะ

ดีใจด้วยค๊า พี่นกกี้ ... ได้เห็นเลข 4 อีกแล้ว

เห็นเลข 4 แล้ว ดีใจด้วยนะค่ะ

เย้ๆ เข้าใกล้เป้าหมายอีกนิดแล้วครับ สู้ต่อไปครับนกกี้

ขอได้มั้ยคร้า เลข 49 เนียะ อยากได้บ้างอะ

หลับฝันดีนะคะพี่นกกี้

เลข 4 แล้วอะ พี่นกกี้ น่ารักที่สุดเลยยยยย

วันนี้กะทานเจซักมื้อยังไม่รอดเลยค่า เดินไปซื้อใส่ถุง กะจะเอามาเปิดทานกะที่บ้านสุดท้ายหันไปจกหมูปิ้งกะข้าวเหนียวแทนซะงั้น ท่าทางเกศจาทำบุญไม่ขึ้นแน่ๆ

ซีก้อลดไปนิดหน่อยเองค่ะ ..
ก็เล่นกินซะเยอะเลยอ่า
แต่ดีนะคะ ที่น้ำหนักมันไม่พุ่งอ่า
เฮ้อออ .. ปกติแนวโน้มขึ้นทุกเดือนเลยค่ะ

โอ้มาตบมือให้ครับลงแล้วว
ผมก็ลงครับไป0.4 ขนาดทานยับเลย แต่ก็จะพยายามกลับมาควบคุมครับช่วงนี้ปล่อยมาหลายวันเด่วจะไล่ตามแล้ว รักษาสุขภาพด้วยนะครับ

มีขู่
มีแซวเรื่องอายุน๊า พอเศร้า เครียด ปอบก็เข้าสิงพี่หินอีก หาข้ออ้างเรื่องกิน

มาดามเด้งมา เจ็ดร้อยกรัมค่ะ ฮี่ๆๆ ไว้มะรืนค่อยว่ากันหลังออกเจค่ะ

ช่วงเจไม่ได้ออกกำลังกายต้องทำใจค่ะ ขึ้นนิดหน่อยไม่ว่ากัน

สู้ ๆค่ะ ให้กำลังใจค่ะ

ถ้าออกเจ น้ำหนักก็ต้องลดเยอะกว่านี้แน่ ๆ เลย

พี่ลงไปขีดเดียวเอง ยังไม่บ่นเลย

นู๋ลงตั้ง 6 ขีด เด๋วแช่งให้ขึ้นซะเลยนี่

แวะมาเยี่ยมตอนเช้าจร้า

แงๆ ไม่ยอมด้วย พี่นกกี้สูสีแตงกวาแล้ว แล้วพี่นกกี้ส่ง tag ยังค่ะ

ใกล้เป้าหมายแล้วเนอะ สู้ๆๆนะค่ะพี่นกกี้

ปล.กดดันคู่ต่อสู้แบบนี้ (เดี๋ยวรุ่งก็ไม่กินข้าวพอดี อิอิ)

สวัสดีวันอังคารที่อากาศเริ่มมีแววเย็นๆของลมหนาวค่ะพี่นกกี้

เอาเลข4มาขู่ให้น่ากลัวอีกแหละ

หวายๆๆ จะสวยกันไปถึงไหนคะ พี่นกกี้
ทั้งหน้าบล็อก ทั้งเจ้าของบล็อก