การนอนกรน

เกิดจากเสียงของการสั่นสะเทือนของเพดานอ่อนและลิ้นไก่ ขณะนอนหลับ เนื่องจากมีสภาวะ
การอุดกั้นทางเดินหายใจ

อวัยวะที่อาจเป็นสาเหตุ เช่น
- ผนังกั้นช่องจมูกคด
- เนื้อเยื่อเทอร์บิเนตในช่องจมูกบวมโต
- ต่อมทอนซิล และต่ออะดีนอยด์โต
- กระดูกใบหน้า หรือ คางเล็กกว่าปกติ

การนอนกรนแบ่งง่าย ๆ เป็น 3 แบบ
1. เพียงแต่เสียงกรน (Just Snoring)
2. มีการอุดกั้นทางเดินหายใจส่วนบน (Upper Airway Resistant Syndrome)
3. มีการหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย (Obstructive Sleep Apnea Syndrome)


ผลของการนอนกรน

1. พักผ่อนไม่เต็มที่ ทำให้ง่วงนอนกลางวัน อาจเกิดอุบัติเหตุในการขับรถหรือขณะทำงานกับเครื่องกล
2. ขาดสมาธิในการเรียน การทำงาน อารมณ์ไม่ดี ก้าวร้าว หดหู่ ในเด็กอาจมีปัญหาอยู่ไม่สุขปัญหา
การเรียน ปัสสาวะรดที่นอน
3. มีการติดเชื้อทางเดินหายใจบ่อย ๆ รู้สึกกลืนติดหรือมีก้อนในลำคอ
4. ความเสี่ยงในโรคต่าง ๆ เพิ่มขึ้น เช่น โรคหัวใจขาดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง
แนวทางการตรวจวินิจฉัย เพื่อวางแผนการรักษา
1. พบแพทย์แผนก หู คอ จมูก เพื่อซักประวัติ
2. ตรวจร่างกายทั่วไป และตรวจพิเศษในช่องจมูก ช่องปาก โดยกล้องส่องสายอ่อน
(Flexible Nasopharyngoscopy)
3. ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง ดูอัตรามวลของร่างกาย
4. ทำแบบทดสอบภาวะง่วงนอนในเวลากลางวัน
5. เจาะเลือดตรวจ เอกซเรย์ปอด ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ เมื่อมีข้อบ่งชี้
6. ตรวจภาวะการนอนหลับ (Overnight Sleep Test)
 
การนอนกรน ทำให้การนอนหลับในเวลากลางคืน เป็นการนอนที่ไม่หลับสนิท หลับไม่ลึก ทำให้หูไวได้ยินเสียงง่าย
และตื่นง่ายกลางดึก ร่างกายไม่มีการพักผ่อนอย่างเต็มที่ จึงส่งผลเสียต่อสุขภาพ

ที่มา : //www.samitivejhospitals.com/healtharticle_detail/การนอนกรน_188/th




Create Date : 16 กันยายน 2554
Last Update : 16 กันยายน 2554 19:09:03 น.
Counter : 947 Pageviews.

0 comments
“เนื้องอกมดลูก” เรื่องสำคัญที่ผู้หญิงต้องรู้ คุณอาจเป็นโดยไม่รู้ตัว สมาชิกหมายเลข 5770752
(22 พ.ค. 2563 10:30:58 น.)
VO2 Max The Kop Civil
(18 พ.ค. 2563 11:38:43 น.)
อ้อมแอ้มแนะนำวิธีกำจัดไรฝุ่นกัแบบง่ายๆค่ะ คนผ่านทางมาเจอ
(15 พ.ค. 2563 06:15:57 น.)
เมนูสุขภาพของอ้อมแอ้มกับมื้อเช้า ร่วมกิจกรรม Food for Fun#46 **ไข่ดาวกับเบคอน** คนผ่านทางมาเจอ
(28 เม.ย. 2563 11:35:54 น.)
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Rodtao.BlogGang.com

zulander
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 77 คน [?]

บทความทั้งหมด