ความรู้สึกผิดนี่ เราก็เปนบ่อยค่ะ ถ้าได้ขอโทษก็หาย
แต่ถ้าไม่ได้ทำก็พยายามลืมๆ แต่ยาก ไม่เหมือน อารมณ์อื่นที่หายเร็วและลืมมันไปได้ง่ายๆ

ยังไงก็ของให้หายเร็วๆนะค่ะ

  

ย่องมาดูว่าอารมณ์ไหนครับ

คนเรามีอารมณ์หลากหลายไม่จำกัดครับ ซึ่งมันก็ทำให้เราสุขได้ ทุกข์ได้ต่างกันไป แต่ไม่ว่าจะอย่างไรขอให้เราเป็นนายมันก็นับว่าใช้ได้แล้วล่ะครับ

ก็ขอให้อารมณ์สบายใจมาหาไวๆ นะครับคุณนิด

  

มีหลายอารมณ์คะพี่นิด ตอนนี้กำลังอารมณ์แปรปวนคะ จิตใจไม่ปกติ

  

มาหาน้องนิดก่อนไปทำงาน นั่งรอจนเหงือกแห้งแล้ว ว่าเมื่อไหร่อัพบล็อก

ขอให้อารมณ์ตอนนี้ที่อ่านคอมเม้นท์พี่

แอบอมยิ้มไปด้วยนะค่ะ ไปทำมาหากินก่อนเด้อ

ฝันดีน้องรัก

  

ยิ้มๆ เข้าไว้นะคะ...การยิ้มจะทำให้รู้สึกดีขึ้น

ยิ้มให้ตัวเองก่อน...

แม้จะผิดแต่อย่างน้อย เรายังรู้ตัวไง
คนบางคนไม่รู้ตัวค่ะ

  

อืมมน่านจิ วันหนึ่งมีกีอารมณ์ดีอะ รู้แต่ว่าวันนี้อารมณ์ดีได้ร้องเท้ามาคู่หนึ่ง จ๋วยๆๆๆ เอาไว้ใส่หน้าหนาวลุยๆๆหิมะอะจ้าแต่ก็ใส่ได้ช่วงเนี่ยเหมือนกันอะจ้า..ว่าแต่ว่าน้องนิคไปหน่ายมาอะถึงเพิ่งมาอัพบล้อค..มีอารายอยากบอกนะจ้าว่า.. วันนี้ Bg สวยเริดๆๆๆๆๆๆมากเลยอะจ้า..ชอบบบบบบบม๊กๆๆๆๆ

  

  

ยิ้มได้แล้วนี่นา

  

ทุกอารมณ์เลยอ่ะ

  

สวัสดีค่ะ
มีบางเว็ปเขาสอนให้ สังเกตจิต สังเกตอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับตัวเราในแต่ระวันค่ะ ถ้าสังเกตและรู้ตัวบ่อยๆ จะเห็นว่าเมื่อรู้อารมณ์ที่เกิดขึ้นจะดับไปค่ะ
ยิ่งรู้ตัวเร็ว ก็ดับได้เร็วขึ้นๆ แรกๆ ถ้ารู้ตัวว่าโกรธ อาจเป็นชั่วโมงจึงจะทำให้โกรธหายไปได้ ถ้าฝึกบ่อยๆ รู้ตัวแล้ว โกรธอาจดับไปภายในห้านาทีเลยนะคะ
ลองดูเวปนี้นะคะ อ่านง่ายค่ะ

รู้ตื่น เบิกบาน ระหว่างวัน

ขอให้อารมณ์ดีทั้งวันเลยนะคะ

  

อย่างน้อยก็รู้เท่าทัน อารมณ์ ตัวเองนะคะ

ดีขึ้นแล้วใช่มะ
เดี๋ยวก็จะผ่านไป....ดั่ง เวลา

  

นับไม่ถ้วนเลยค่ะคุณนิดว่าวันๆมีกี่อารมณ์
มันเปลี่ยนไปเรื่อยตามสภาพแวดล้อมค่ะ
แต่ที่รู้เยอะมากๆเลย

  

เป็นกันทุกคนอ่ะค่ะคุณนิด
หายเร็วๆ น๊า ^^


...

  

วันหนึ่งมีหลายอารมณ์จริงด้วยค่ะ
แต่ที่ขาดไม่ได้คือ อารมณ์...หิว... มีอารมณ์ได้ทั้งวัน แม้ท้องอิ่มแต่ปากยังอยากอยู่...

อิอิ ขำไหมคะ ตั้งใจให้คุณนิดขำ จะได้มีอารมณ์ดีขึ้นไง
หรือว่าจะสลดกับฉันเพิ่มขึ้นอีกก็ไม่รู้

  

วันนี้อารมณ์เหงา ๆ ค่ะว่าหน้า Fall แล้วน่ะ

  

ขอให้จิตลอยกลับขึ้นมาเร็วๆนะคะ

  

สวัสดีค่ะ แวะมาทักทายยามเช้าขอให้มีความสุขมากๆน่ะค่ะ

  

หวังว่าคุณนิดจะจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองได้แล้วนะคะ
เพราะเวลาที่เราเป็น เราก็ต้องบิวอารมณ์ตัวเองด้วยตัวเองน่ะ

มีความสุขในทุกๆวันนะคะ

  

ก็ไม่ต้องคิดมากไงคะ

ทำใจให้สบายๆ ออกไปเดินเล่น ให้เพลิดเพลิน ดูเด็กๆ ดูนก ดูอะไรไปเรื่อยเปื่อย หาหนังหนุกๆ ดูก็ได้

พูดง่ายแต่ทำยาก เนอะ เอาน่า เดี๋ยวก็เข้านอน ฝันดี แล้วก็เช้าแล้ว

  

คนธรรมดาอย่างเราๆ..เวลามีอะไรมากระทบมันก็ต้องมีอารมณ์
กันมั่งแหล่ะค่ะน้องนิด...

  

พี่นิด คุณจิตตกไปแล้วล๊อกประตูดีๆ อย่าให้แอบเข้ามาอีกนะคะ

เดี๋ยวจะออกไปข้างนอกแล้วค่ะ ที่จริงก็ขี้เกียจๆนะคะ
อากาศเริ่มจะเย็นๆ แล้ว แต่ว่ารับสปอนเซอร์เค้ามาแล้ว
ถ้าไม่ไปดูหนัง เดี๋ยวทีหลังจะไม่มีคนยอมสปอนเซอร์อ่ะค่ะ

แล้ววันนี้พี่นิดไปไหนป่าวคะ

  

เด๋วนี้มักจะมีอารมณ์เหงาเป็นตัวนำค่ะ

ตามมาด้วย อารมณ์ซึมเศร้า

และต่อด้วยความขี้เกียจอะ

  

จ๊ะเอ๋ ..น้องนิด
พี่หนี่ฯคิดถึงน้องนิดเช่นกันค่ะ

ห่างหายไปบ้างช่วงนี้ มีงานที่ต้องรับผิดชอบมากๆๆค่ะ
แต่ไม่ได้หายไปนานหรอกค่ะ เด๋วก๊กลับมา อิ ..อิ..


แอบบบบบบบบบกระซิบงานใกล้เสร๊จแล้วค่ะ
โย่ๆๆๆดีใจๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆมั๊กๆๆๆค่ะ


รักเสมอน๊ะค๊ะ ..

  

  

  

คนเรามันก็ต้องมีอารมณ์ที่แปรเปลี่ยนไปอะนะ ขอเพียงแต่ให้ตัวเรารู้ตัวเราเองว่าตอนนี้อารมณ์ไหน เท่านั้นเราก็จะผ่านมาได้อะจะ

  

อากาศเริ่มมืดเร็วป่ะคะ เลยรู้สึกหงอยๆ ใช่ป่าวๆ เปิดไฟจ้าๆ ช่วยได้ๆ
ตอนนี้เมืองไทย 6โมงเย็นนี่ ถนนต้องเปิดไฟแล้ว มืดเร็วจริงๆ
เอ้อ วันก่อนในซอยมืดมาก เดินเหยียบขี้หมาก่อนเบ้อเร่อ นุ่มๆอุ่น ฮือๆๆ

  

Take it easy na ka

  

  

รู้สึกผมจะมีอารมณ์เดียวอ่ะคับ คุณ Jewnid
วันๆผมเก็บตัว อยู่บ้านก็ไม่ออกไปไหน ชอบอยู่คนเดียวอ่ะคับ
เลยมีอารมณ์เดียว เเต่ก็ไม่เเน่นอน คุยกับเพื่อนๆก็บอกว่าผมมี
อารมณ์เดียวอีก เฮ้อ สงสัยเราจะตีสีหน้าเก่งล่ะมั้ง

ว่าเเต่วันนี้วันหยุดพักผ่อน มีความสุขมากๆนะคับ คุณ Jewnid

  

เรื่องความรู้สึกผิดนี่เป็นเหมือนกันค่ะคุณนิด ยิ่งเวลาอยู่คนเดียวความรู้สึกนั้นยิ่งชอบแว้บเข้ามาอยู่เรื่อย บางทีก็แค่เรื่องเล็กๆน้อยๆ

  

อืมม คาดว่า สวยนะ เพราะคนใส่ขี้เหร่เลยต้องหารองเท้าสวยๆๆใส่อะจ้า ตอนนี้แฟชั่นใหม่ของฤดูเนี่ยจะเป็นรองเท้าขนรอบๆๆอะจ้า น้องนิค เนี่ยพี่จอมแก่นซื้อเก็บไว้ 3 คู่แย้วอะ..เอิ๊กๆๆ..แบบว่า เป็นรัยม่ายรู้ ชอบสะสม รองเท้า กับ หมวก เป็นที่สู๊ดดดดเลยอะจ้า..แล้ววันนี้น้องนิคออกไปหน่ายอะเป่าอะจ้า..อืมม..อากาศม่ายดีวันนี้คงม่ายไปหน่ายช่ายปะอะจ้า..ส่วนพี่จอมแก่น วันนี้จะไปเที่ยวบ้านเพื่อนเพราะเพื่อนๆๆอยากกินข้าวมันไก่ เลยต้อยอมทามข้าวมันไก่ไปให้กิน..เอิ๊กๆๆ..ไปด้วยกานอะเป่าอะจ้าน้องนิค..

  

อารมณ์นี้ อารมณ์ไหนล่ะ

  

ตามมาเปลี่ยนอารมณ์ด้วยคนดิ........

  

บางทีสิ่งแวดล้อมรอบตัว ไม่ว่าจะเป็นอากาศ คน หรือว่าตัวเราเอง ก็ทำให้อารมณ์เปลี่ยนแปลงได้อย่างดีทีเดียว

  

ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจค่ะ

  

น๊อตเป็นพวกใช้อารมณ์มากกว่าเหตุผล.. เวลาเถียงกับแฟน

แฟนจะเป็นคนที่ใช้เหตุผลมากำกับอารมณ์..

แหะๆๆ

  

แวะมาเยี่ยมเยี่ยนค่ะ ขอบคุณที่ไปทักทายกันน่ะค่ะ

  

แวะมาทักทายจ้า
ตอนนี้เจ้าของบล็อกอารมณ์ mode ไหนน๊อ?
ก็เป็นธรรมดาอ่ะเนอะ ยิ่งผู้หญิงด้วย หลากหลายอารมณ์ เบื่อตัวเองเหมือนกัน บังคับให้อารมณ์ดีทั้งวันม่ะได้

  

กลับมาแล้วคะ
ต้องขอบคุณบลอกแกงค์อ่ะค่ะ ทำให้โคจรมาพบสปอนเซอร์ใจดี
หนังวันนี้ไม่ค่อยชอบนะคะ เพลินๆ แต่ก็ไม่ดี เก็บไว้ก่อนยังไม่เขียนนะคะ

  

สวัสดีค่ะ

สบายใจขึ้นบ้างยังคะ

หายไวนะคะ

  

สีหวานจัง..
อารมณ์ก็เกิดขึ้นเป็นธรรมชาติไม่มีขณะใดที่ไม่มีอารมณ์ ส่วนจะเป็นอารมณ์ไหนนั้นก็แล้วแต่ผัสสะที่มากระทบ ซึ่งคือวิบากกรรมต่างๆ เกิดขึ้นแล้วก็ดับไปแต่ถ้ายืดเยื้อกับอารมณ์นั้นมันก็ยืดเยื้อไปได้เรื่อยๆเหมือนเราไม่ยอมให้มันจบหรือปรุงให้มันมากขึ้น สังเกตุดูว่าเราเปลี่ยนบรรยากาศไปทำอย่างอื่นเสียอารมณ์นั้นก็ดับไป แต่เรายังจำสัญญาไว้และขุดคุ้ยมาคิดอีกก็เกิดอารมณ์เดิมขึ้นอีก ทางที่จะระงับกลับไม่ใช่การหยุดคิดแต่เพียงอย่างเดียวอาจจะต้องคิดให้หายทุกข์ในอารมณ์นั้นๆ คิดนำเหตุผลมาชำระให้อารมณ์นั้นหายไป เช่นถ้าเกี่ยวกับบุคคลก็อภัยทาน ด้วยความเห็นใจที่บุคคลนั้นอาจไม่ได้เจตนา หรือเข้าใจผิด ก็จะบรรเทาไปได้ค่ะ โดยปกติเรามักโลดแล่นไปตามอารมณ์ การเจริญสติเป็นทางที่ดีที่สุด เช่นเว้นวรรคยิ้มให้ตัวเองบ้าง ให้จิตพักอยู่กับตัวเองบ่อยๆ ดึงจิตกลับมาตั้งหลักใหม่เสมอๆ สังเกตุว่าเรามักคิดอะไรได้ดีตัดสินใจอะไรต่างๆได้ดีขณะที่เราไม่มีอารมณ์หวือหวา ขณะที่เราสุขใจมองโลกในแง่ดี ความคิดของเราก็จะแจ่มใส ตรงนี้เองที่เป็นประโยชน์กับเรามาก ทำให้เราสงบ ..พี่ป่ามืดบอกจากที่ประสบกับตัวเองนะคะ ส่วนคุณนิดจากที่อ่านดูคือคุณนิดสังเกตุอารมณ์ตัวเองเป็นการเริ่มต้นที่ดีค่ะ สาธุ ..แอบดูตัวเองบ่อยๆ ก็คือการเจริญสติเพราะขณะนั้นจิตไม่โลดแล่นไปแต่เฝ้าสังเกตุอยู่ ถ้ามีอะไรมากระทบขณะนั้นก็ผ่อนหนักเป็นเบาค่ะ ..การไม่เกิดอารมณ์ที่เราไม่ชอบเลยนั้นยากมากค่ะ พี่ป่ามืดตอนที่ยอมปล่อยความไม่เอาเรื่องกับพนักงานบริการตอนที่ไปชำระเงินซึ่งหาว่าเราไม่จ่ายเงิน ซึ่งปกติจะไม่ยอมต้องเรื่องถึงผู้จัดการ ครั้งที่ยอมให้จบเสียตรงนั้นก็ยังขุ่นใจข้ามวันค่ะ ไม่ง่ายเลยค่ะ แต่เราทำได้ครั้งนึงแล้วก็ง่ายขึ้นเรื่อยๆ ..ปกติเป็นคนไม่ค่อยยอมใครถ้าไม่ถูกต้อง ต้องให้ถูกต้อง อารมณ์เป็นเรื่องใหญ่เรื่องสำคัญจริงๆ วันก่อนก็เพิ่งจะนั่งคิดอยู่ว่า การฆ่าคนไม่ใช่สิ่งที่ทำได้ง่าย แต่คนฆ่ากันทุกวันก็เพราะอารมณ์ ยิ่งทำให้ตัวเองระวังไม่ประมาทในอารมณ์ค่ะ..ก็คือต้องระวังอารมณ์คนอื่นด้วยค่ะ บางคนอาจจะชีวิตบีบคั้นมากมาระเบิดที่เราพอดี นอกจากระวังอารมณ์ของเราเองแล้ว ..

รูปใบไม้ร่วงสวยจัง ชอบรูปที่คุณนิดถ่ายค่ะ มันถ่ายทอดอารมณ์ บอกถึงมุมที่คุณนิดมองอยู่และความงามความหมายจากมุมนั้น.. ไปอ่านหนังสือเติมพลังก่อนนะคะ หนังสือเพื่อนส่งมาให้เยอะแยะเลยค่ะ ปีนี้ก็คงอ่านไม่จบ ..

หุหุ..มาไต่ยอดตำลึงเล่นกัน..

  

พี่นิดจ๋า แบมก็เป็นค่ะบางครั้ง อารมณ์ บอกไม่ถูก ไม่อยากพูด อยากคุย ไม่อยากทำอะไร หงุดหงิดง่าย เห็นอะไรขวางโลกไปหมด

แต่บางวัน อยากจะพูด อยากทำอะไรไปซะหมดค่ะ

คิดถึงพี่นิดนะคะ

จุ๊บๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

  

แล้วตกลงตอนนี้พี่นิดอารมณ์ดีรึยังค๊า???????
ยังไงรุ้งก้อเอาใจช่วยให้อารมณ์พี่นิดกลับมาดีอีกครั้งจ้า
หวัดดีวันหยุดด้วยน่ะค๊า

  

โห!!! คุณนิด bg กินขาดเลยจ้ะ
เก๋ไก๋น่ารักมั่กๆ เลย
มีความสุขในวันพักผอ่นนะจ๊ะ

  

สวัสดีค่ะ แบมบูยังไม่ได้อัพบล๊อคเรื่องผ่าตัดนะคะ

วันนี้ยุ่งมากๆเลยค่ะ ขอตัวไปนอนก่อนนะคะ จุ๊บๆ

  

เดี๋ยวสักพักก็ผ่านไปค่ะคุณนิด
จากอารมณ์นี้หมุนเปลี่ยนเป็นอารมณ์นั้น

บ่อยครั้งที่เกิดอาการจิตตกเหมือนกันค่ะ
และก็บอกกับตัวเองว่า
เดี๋ยว..มันก็ผ่านไป

  

มาแอบดูคุณนิดอีกทีด้วยความเป็นห่วงน๊า หุหุ

  

...วันนึงนี่มีหลายอารมณ์เหมือนกันค่ะคุณนิด บางทีเช้าๆหัวเราะอยู่ดีๆ
ค่ำๆเกิดอาการเซ็ง เบื่อซะอย่างนั้น คงขึ้นอยู่กับสถานการณ์อะไรที่จะมากระทบความรู้สึกช่วงขณะนั้นด้วยมั๊งคะ อากาศแปรปรวน บางทีก็ทำให้อารมณ์คนมันปรวนแปรได้เนอะ อุอุ ...

//ยังไงก็ตามขอให้อารมณ์คุณนิดอารมณ์ดี มีความสุขทุกวันนะคะ ...

  

หวัดดีค่ะคุณนิด

หนมชั้นแวะมาทักทายค่า หลังจากหายหน้าหายตาไปหลายวัน ยังคิดถึงเพื่อนๆอยู่นะคะ แต่ว่าช่วงนี้ยุ่งมากๆ อัพบล็อกก็ไม่มีเวลาใส่ไอคอนเลย แต่ละวันกลับมาบ้านก็อยากจะนอนแล้วอ่ะ เขียนบล็อกไม่ทันเสร็จก็เผลอหลับไปก่อนทุกที ต้องมาเขียนต่อตอนเช้ากลัวเพื่อนจะลืมกัน

เห็นด้วยค่ะ คนเราวันนึงมีหลายอารมณ์จริงๆ โชคดีที่ส่วนใหญ่หนมชั้นจะอารมณ์ดี แต่บางทีก็มีหลุดๆบ้างเหมือนกันแหะๆ


วันนี้ขอแวะมาทักทายก่อนนะคะ เหนื่อยมั่กๆ

คิดถึงคุณนิดนะคะ ไม่ได้ลืมน๊า

  

ทุกคนก็มีช่วงจิตตกกันทั้งนั้นหละค่ะ คุณนิด

ดีใจด้วยที่กลับมาเป็นปกติแล้ว

นอนตื่นขึ้นมา เดี๋ยวมันก็หายไปนะคะ

จุ๊บก็ไม่อยากให้จิตตกข้ามวันเลยค่ะ

เคสไหน ข้ามวันได้นี่ .... แสดงว่าแย่เอามากๆ สาหัสค่ะ



จุ๊บได้หยุด อีก สองวัน ก็เพราะ เสาร์อาทิตย์จุ๊บไม่ได้หยุดน่ะค่ะ เลยขอชดเชยซะหน่อย

  

( ยังคงตามอ่านอย่างต่อเนื่องค่ะ ช้าไปหน่อย แต่รักหมดใจ อิ อิ )
อารมณ์เป็นองค์ประกอบสำคัญที่ทำให้เราสุข หรือ ทุกข์ ค่ะ ดังนั้นตอนนี้จึงพยามทุกวิถึทางที่จะทำให้อารมณ์ดี จะได้มีความสุขไงคะ

  

สวัสดีจ้าา เก๊าแวะมาทักทายจ้าาา doctorlife ulthera ยกกระชับ ศัลยกรรมเสริมจมูก เสริมจมูก Acne Clear Cellulysis sparsha ให้ใจ สุขภาพ

  

สวัสดีน๊าาา ทักทายจ้าาาา อิอิ สปาชา sparsha A Moment of Bride เจ้าสาว เสริมจมูก ศัลยกรรมเสริมจมูก ศัลยกรรมจมูก Freeze Shaping สลายไขมันด้วยความเย็น ลดเซลลูไลท์ Leg Squeezing ผิวเปลือกส้ม FIS หน้าท้องใหญ่ ตัวเล็กแต่มีพุง Body Contouring ลดสัดส่วนทั้งตัว ลดปีกด้านหลัง เนื้อปลิ้นรักแร้ เนื้อปลิ้น Build Muscle สร้างกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อหน้าท้อง TM Former สลายไขมันหนา สลายไขมัน ลดไขมัน Lock Shape รักษารูปร่าง Renew Perfect Body สลายไขมัน ลดสัดส่วน Oxy Peel ทำความสะอาดหน้า ทำความสะอาดหน้าแบบล้ำลึก ยกกระชับ Ulthera ปรับรูปหน้า ปัญหาผิวหย่อนคล้อย Beauty Shape สลายไขมันแบบเร่งด่วน ลดไขมัน ลดเซลลูไลท์ ผิวเปลือกส้ม Anti Cellulite & Slim Program Hip Shape สลายไขมันสะโพก กระชับผิว Sexy Mama แม่หลังคลอด รอยแตกลาย ปรับรูปร่าง ด็อกเตอร์ไลฟ์ doctorlife ศัลยกรรมเสริมจมูก ศัลยกรรมจมูก เสริมจมูก Cellulysis สลายไขมัน ulthera ยกกระชับ Acne Clear รักแร้ขาวเนียน เลเซอร์กำจัดขนถาวร กำจัดขน ร้อยไหม Freeze V Lift กำจัดไขมันด้วยความเย็น PRP ผิวหน้า PRP ผมบาง ผมร่วง เลเซอร์กระชับช่องคลอด กระชับช่องคลอด Love Fit Freeze Shaping สลายไขมันด้วยความเย็น Cell Repair ผิวขาวใส ลดสัดส่วน ปรับรูปร่าง TM Former Perfect Shape สลายไขมันแบบเร่งด่วน ฟิลเลอร์ Filler รักษาหลุมสิว Subcision Dual Yellow เลเซอร์หน้าใส Love Fit ปัญหาปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะเล็ด Oxy Bright ทำความสะอาดรูขุมขน Bye Bye Fat ลดไขมัน Luminous แสงสีฟ้า รักษาสิว ฆ่าเชื้อสิว ABO Active 3D Toxin IV Drip เพื่อสุขภาพและความงาม Viva Lift ยกกระชับผิว ให้ใจ สุขภาพ