07/05/2010
ร้อนมาก...............
ไปออกกำลังกายหลังเลิกงาน วันนี้มีแต่ประชุมตั้งแต่สายยันเกือบเลิกงาน และช่วงนี้ออกกำลังกายน้อยมาก ทั้งที่ใกล้จะต้องตรวจเลือดแล้ว ตกเย็นก็เลยไปฟิตเนสแถวบ้าน
อากาศร้อนมาก ฉันคิดว่าก็ออกกำลังไปเรื่อย ๆ เบา ๆ ไม่หักโหม แต่แค่นั้นก็เหมือนกับว่าจะไม่ค่อยไหว อากาศร้อนจนไม่ว่าทำอะไรก็เหนื่อยอ่อน และรวมทั้งหมดแล้วออกกำลังได้ไม่ถึงครึ่งของปรกติ แต่เหนื่อยจนแทบขาดใจ ไม่ได้เหนื่อยแบบไม่ไหว แต่มันเหมือนระโหย ไม่มีแรง และอยากกินแต่น้ำ 36 องศา คืออุณหภูมิประมาณในห้องนั้น แทบแย่...
Create Date : 07 พฤษภาคม 2553 |
|
0 comments |
Last Update : 10 พฤษภาคม 2553 13:24:49 น. |
Counter : 644 Pageviews. |
|
|
|