โปรตืนบริสุทธิ์ รอบที่ 2 วันที่ 1 จะลดได้อีกเยอะไม๊นะ วันที่ 15 ธันวาคม 2552 โปรตีนบริสุทธิ์ รอบที่ 2 วันที่ 1 เลขที่ : 20 Username : หนูหิ่น อินเตอร์ ฯ (ติ๋ม) น้ำหนักแรก : 58 กก. (เริ่มเรียน) น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อเช้า : 54.80 กก. (- 0.20 กิโล จากเมื่อวาน, - 3.20 กิโล จากวันแรก) น้ำหนักลงจากวันที่ 1 : ลด 0.80 กก. น้ำหนักลงจากวันที่ 2 : ลด 0.50 กก. เหลือ 55.50 ก.ก. น้ำหนักลงจากวันที่ 3 : ลด 0.50 กก. เหลือ 55.00 ก.ก. น้ำหนักลงจากวันที่ 4 - 6 : ลด 0.00 กก. เหลือ 55.00 ก.ก. น้ำหนักลงจากวันที่ 7 : ลด 0.20 กก. เหลือ 54.80 ก.ก. น้ำหนักลงจากวันที่ 8 - 12 : 0.00 กก. เหลือ 54.80 ก.ก. น้ำหนักขึ้นจากวันที่ 13 : ขึ้น 0.20 กก. เป็น 55.00 ก.ก. น้ำหนักลงจากวันที่ 14 : ลด 0.20 กก. เหลือ 54.80 ก.ก. น้ำหนักลงจากวันเเรก รวม : 3.20 กก. อาหารที่กิน เช้า : ไข่ต้มในน้ำโอเด้งต้มยำ 1 ฟอง / ปูอัด 3 ชิ้น กลางวัน : อกไก่ย่าง 1 ชิ้น / ปลาทู ½ ตัว ว่างบ่าย : : โยเกิต 1 ถ้วย เย็น : (คาดว่า) เสต็กไก่ + เนื้อ 1 จาก **การดื่มน้ำ : ประมาณ 2 - 3 ลิตร **การขับถ่าย : วันนี้ยังไม่ถ่ายเลยค่ะ กิจกรรม เช้า : - เย็น : - ความรู้สึกที่อยากบรรยาย : เมื่อวานกลับบ้านพาลูกไปหาหมอค่ะ เลยไม่ได้เตรียมอาหารเลยต้องกินน่องไก่ทอด (น่องบนปีก) 3 ชิ้น รู้ตัวว่านอกสูตร แต่มันหิวก็เลยจำใจกิน กินส้มโอไป 1 กลีบ เมื่อคืนถ่ายท้องแล้วค่ะ คงเป็นเพราะกินส้มโอไปเยอะ รู้สึกโล่ง ๆ ตัวเบาเลย (ขอโทษนะคะ คืออึเหม็นมาก เหมือนมันเน่า ๆ ในท้องเราเลยอ่ะ) เมื่อคืนคุยกับสามีว่า เนี่ยไม่ได้กินข้าวมา 14 วันแล้วนะ เค้าก็ไม่ทักว่าผอมลงนะคะ มีแต่งเพื่อนบ้านบอกว่าผอมลง ไม่รู้ว่าจริงเปล่า 555 (ไม่กล้าดีใจมาก) แปป ๆ ผ่านไป 15 วันแล้วนะคะ เร็วเนอะ ถ้าติ๋มไม่เจอ blog ของพี่ป่านนี้ผ่านงานเลี้ยงมาสองงาน น้ำหนักคงขึ้นเป็น 60 แล้วมั๊ง แต่นี้เหลือ 54.80 กิโล ดีใจสุด ๆ เลยค่ะ สิ้นปีนี้จะเหลือเท่าไหร่หนอ วันนี้พาลูกมาทำงานด้วย เพราะไม่สบายเลยไม่พาไปโรงเรียน ไม่อยากหยุดงานด้วย เลยกระเตงมาทำงานด้วยกันนี่แหล่ะ ว่าว่าไปแล้ว บางทีก็นึกขำเหมือนกันนะคะว่า นี่เรากำลังลดความอ้วนอยู่เหรอ เห็นกินกระจายขนาดนี้ บางวันกินข้าวเสร็จยังต่อด้วยนม 1 แก้วทุกมื้อเลย ถ้าคนไม่รู้ว่าเรากำลังทำอะไรคงนึกว่า นังคนนี้จะโดปอะไรนักหนา 555 หารู้ไม่แล้วว่า สูตรของพี่ปลายิ่งกิน (โปรตีน) ยิ่งผอม 555   Create Date : 15 ธันวาคม 2552 13 comments Last Update : 15 ธันวาคม 2552 16:37:33 น. Counter : 408 Pageviews. Share Tweet

สู้ไม่ท้อถอย ไม่ออกนอกลู่นอกทาง   โดย: หนูหิ่น อินเตอร์ฯ 15 ธันวาคม 2552 16:40:47 น.

แวะมาให้กำลังใจค่ะ สู้ๆๆๆนะ ... ลดลงได้อีกเรื่อยๆเลยเนี่ยุคุณติ๋ม ดีใจด้วยค่ะ   โดย: Princess Lily 15 ธันวาคม 2552 18:40:41 น.

นี่แหละค่ะ "มหัศจรรย์ของโปรตีน" ยิ่งกินยิ่งผอม ใครไม่เคยสัมผัสไม่เข้าใจเราหรอกเนอะ ยังไม่เคยลองเลยค่ะ facebook ต้องลองสมัครบ้างแล้ว   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 15 ธันวาคม 2552 18:41:42 น.

ลูกน่ารักจังเลยค่ะ อิจฉาจัง ไม่มีลูกเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ สำหรับกำลังใจ   โดย: kaikamja 15 ธันวาคม 2552 19:00:23 น.

แวะตามมาจากบล็อคน้องกาญค่ะ โห ลดลงเร็วนะค๊ะ เห้นแล้วอยากจะลอง ที่จริงเราก็วนๆเวียนดูเพื่อนๆลดสตูรพี่ปลานี่แหละ เค้าผอมกันไปหมดแล้ว เหลือแต่เรานี่แหละที่ใจไม่กล้า ฮ่าฮ่า ขอให้ผอมสมใจนะค๊ะ ปล ลูกชายน่ารักมากค่ะ ตาสวยจัง   โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 15 ธันวาคม 2552 19:58:41 น.

ลดลงเยอะเรยคะ ดีใจด้วยนะคะพี่ติ๋ม สู้ๆนะคะ   โดย: ใบตองขนมตาล 16 ธันวาคม 2552 5:44:32 น.

จริงค่ะจริง..สูตรน้ยิ่งกินยิ่งผอม.. อิอิ.. ต่ายก็กินเป็นหม้อเลยค่ะ.. อิอิ   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 16 ธันวาคม 2552 7:06:06 น.

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 16 ธันวาคม 2552 8:47:30 น.

เรื่องมีลูกรับรองได้ว่าไม่น่าจะมีปัญหา ส่วนคนที่ปัญหาเนี่ยคือตัวเราอ่ะค่ะ คือสามีอยากจะมี แต่เราดันไม่อยากจะมี เพราะรู้ว่าการมีลูกมันไม่ง่าย เห็นเพื่อนพอมีลูกแล้วทะเลาะกับสามี หน้ามัน หัวฟู แถมอารมฌ์เสียบ่อยๆที่สำคัญผู้ชายส่วนใหญ่คิดว่าการเลี้ยงลูกเป็นหน้าที่ของภรรยา เซ็งมากกก (ทั้งๆที่ช่วยกันทำมาเหมาได้งัยว่าเป็นหน้าที่เมียคนเดียว) คือใจอยากจะมีแต่ออกแนวสับสนกะตัวเองมากๆ คือชอบเด็ก แต่กลัวว่าจะเลี้ยงไม่ได้ ที่สำคัญเป็นคนที่มีอะไรรับผิดชอบเย๊อะมาก แค่งานที่ร้านก็เย๊อะแล้วค่ะ เพื่อนบอกว่ามีลูกน่ะสนุกนะ แต่เหนื่อย ฮ่าฮ่า เราน่ะ อยากจะมีลูกผู้ชายมากกกกกก ชอบเด็กผู้ชายส่วนใหญ่คนจะชอบมีลูกผู้หญิง แต่โดยส่วนตัวน่ะ คิดว่าเด็กผุ้ชายดื้อนิดนึง แต่ว่าเราว่าน่ารักดี สามีก็อยากจะได้ลูกผุ้ชายค่ะ ตอนนี้ก็กลัวๆกล้าๆ แถมยังจับยาคุมกำไว้ในมืออย่างเหนียวแน่น กลัวจริงๆ แม่บอกว่าสาธุ ขอให้กินยาพลาด โอ๊ย ยังไงละเนี่ย ที่กลัวเพราะว่าปีนี้สามสิบหกแล้ว ไม่ใช่ยี่สิบหก กลัวว่าจะอยุ่เลี้ยงลูกไม่โตแล้วเราจะเดี้ยงไปซะก่อนอ่ะค่ะ ยังไงก็ตามขอบคุณมากค่ะที่ให้กำลังใจ ก็จะลองทานโปรดู ถ้าไม่ไหวววคงถอย ฮ่าฮ่า   โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 16 ธันวาคม 2552 11:04:15 น.

หลอกให้เราดีใจว่าเม้นท์หา เค้าไม่ยอม เค้าจะไปฟ้องแม่ ฮ่าฮ่า อ่ะนะ เม้นท์ถูกคนแล้วละค่ะ ถือว่าเป็นการเม้นท์ผิดที่น่าให้อภัย จะทำโทษด้วยการขอหอมลูกชายสักฟอดละกันนะ เด็กอะไรน่ารักเป้นบ้า เห็นแล้วคึกอยากจะมีลูกเลยนะเนี่ย   โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 16 ธันวาคม 2552 11:09:10 น.

เอ๋ เห็นใครๆก็ลดสูตรพี่ปลา เราไม่รู้จักสูตรนี้อ่ะ เชยจังเรา ไปอยู่ไหนมาเนี่ย?? ท่าทางจะีดีนะคะสูตรนี้   โดย: ณัฏฐา 16 ธันวาคม 2552 12:10:22 น.

ดีใจด้วยนะค่ะ นน.54.8แล้ว สู้ๆนะเป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 16 ธันวาคม 2552 12:43:24 น.

ดีใจกับพี่ติ๋มด้วยคะ 54 กว่าๆ แซงหน้ากันไปแล้ว ต้องเร่งเครื่องซะแล้ว   โดย: happinessUP2 16 ธันวาคม 2552 13:24:57 น.