โปรผัก วันที่ 7 ขึ้นมา 2 ขีด (ไม่เป็นไรพอรับไหว) โปรผัก รอบที่ 1 วันที่ 7 ประวันที่ 14 ธันวาคม 2552 เลขที่ : 20 Username : หนูหิ่น อินเตอร์ ฯ (ติ๋ม) น้ำหนักแรก : 58 กก. (เริ่มเรียน) น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อเช้า : 55.00 กก. น้ำหนักลงจากวันที่ 1 : 0.80 กก. น้ำหนักลงจากวันที่ 2 : 0.50 กก. เหลือ 55.50 ก.ก. น้ำหนักลงจากวันที่ 3 : 0.50 กก. เหลือ 55.00 ก.ก. น้ำหนักลงจากวันที่ 4 - 6 : 0.00 กก. เหลือ 55.00 ก.ก. น้ำหนักลงจากวันที่ 7 : 0.20 กก. เหลือ 54.80 ก.ก. น้ำหนักลงจากวันที่ 8 - 13 : 0.00 กก. เหลือ 54.80 ก.ก. น้ำหนักลงจากวันเเรก รวม : 3.00 กก. อาหารที่กิน เช้า : ไข่ต้มในน้ำโอเด้งต้มยำ 1 ฟอง / ปูอัด 2 ชิ้น / แฮม 1 แผ่น กลางวัน : สุกี้เนื้อ+ไก่ 1 ชาม / อกไก่ย่าง 1 ชิ้น เย็น : (คาดว่า) ปลาทูย่าง 1 ตัว **การดื่มน้ำ : ประมาณ 2 - 3 ลิตร **การขับถ่าย : วันนี้ยังไม่ถ่ายเลยค่ะ กิจกรรม เช้า : - เย็น : - ความรู้สึกที่อยากบรรยาย : เมื่อวานไปกินข้าวเย็นกับครอบครัว กินเยอะเลยค่ะ หอยแมลงภู่อบหม้อดินเกือบ 1 หม้อ และกุ้งในต้มยำ ฯลฯ ที่สำคัญกินส้มโอไปเกือบหมดลูกเลยค่ะ เพราะความเสียดายแท้ ๆ ทำให้วันนี้น้ำหนักขึ้นมา 2 ขีด ไม่เป็นไรยอมรับชะตากรรมค่ะ พรุ่งนี้จะเป็นวันโปรล้วนรอบสองแล้ว รับรองจะเข้มข้นให้เต็มที่ค่ะ รอบแรกยังลดไปได้ตั้ง 3 กิโล อยากดูความมหัศจรรย์ของโปรล้วนอีกรอบ อิอิ ยังขี้เกียจตื่นขึ้นมาออกกำลังกายเหมือนเดิม และยังไม่ได้ทำดีท็อกซ์เลย ช่วงนี้ลูกชายป่วย นอนไอทั้งคืนเลยค่ะ กลัวหายไปตอนทำดีท็อกซ์แล้วแกตื่นมาระหว่างทำจะยุ่งไปกันใหญ่ พี่ปลาไม่ต้องกังวลนะคะ ติ๋มจะขออยู่คู่รุ่นนี้ไปจนกว่าจะได้น้ำหนัก 50 ค่ะ (อีก 5 โล เอง สู้ ๆ เนอะ)   Create Date : 14 ธันวาคม 2552 9 comments Last Update : 14 ธันวาคม 2552 14:16:44 น. Counter : 385 Pageviews. Share Tweet

สู้ ๆ ต่อไปอย่าท้อถอย มีสติเข้าไว้   โดย: หนูหิ่น อินเตอร์ฯ 14 ธันวาคม 2552 14:18:05 น.

รอบแรกก็ได้ตั้ง 3 กิโลแน่ะ เก่งจังค่ะ สู้สู้นะคะ   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 14 ธันวาคม 2552 16:44:14 น.

สู้สู้นะคะ   โดย: happinessUP2 14 ธันวาคม 2552 16:48:47 น.

ลดได้ 3 โลเท่ากันเลยค่ะ พรุ่งนี้มาลุยกับโปรล้วนอีกรอบ ของกาญอีก 4 โลจะถึงเป้าหมาย ...สู้ๆๆค่ะ   โดย: Princess Lily 14 ธันวาคม 2552 19:24:53 น.

สู้ๆนะคะพี่ เป็นกำลังใจให้ค่ะ อีก 5 โลเองนะคะ ทำได้แน่นอนค่ะ แต่อย่าทำเหมือนหนูนะคะอีก 2 โลยังลดไม่ได้เลยอะ อิอิ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 15 ธันวาคม 2552 9:43:06 น.

สู้ๆนะค่ะ .. ต้นคริสมาสต์สวยจัง   โดย: สมองถั่วเขียว 15 ธันวาคม 2552 10:51:56 น.

ลูกชายหล่อได้ใจมากคะ คุณเเม่ก็สวยน่ารักด้วย   โดย: Sea Water 15 ธันวาคม 2552 11:23:02 น.

อิอิ ลงแปดขีด ก็เพราะ เมื่อวานกาญขึ้นมา แปดขีดอ่ะคะ สู้ๆๆนะคะ เอาใจช่วยค่ะ^^   โดย: Princess Lily 15 ธันวาคม 2552 15:53:26 น.

เก่งจังเลยคะ ลดได้มากมายเรย ดีใจด้วยจ้า   โดย: ใบตองขนมตาล 15 ธันวาคม 2552 15:57:41 น.