วันที่ 12 (47)โปรตีนร่วมผัก รอบที่ 1 วันที่ 2/5 (ลงแบบ งงๆ)
เลขที่ : 14
Username : หนูหิ่น อินเตอร์ ฯ (ติ๋ม)
น้ำหนักแรก : 55.9 กก. (เริ่มเรียน 26 เม.ย. 53) สูง 154 ซม.
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อเช้า : 54.1 กก.
(-0.4 กิโล จากเมื่อวาน, -1.8 กิโล จากวันแรก)
อาหารที่กิน
เช้า : ไข่ต้ม 1 ฟอง + เนื้อทอดแห้ง ๆ 20 บาท
กลางวัน : สลัดผักราดน้ำสลัดงาญี่ปุ่น + อกไก่ย่าง ½ ชิ้น
บ่าย : โยเกิต 1 ถ้วย
เย็น : ยังไม่รู้เลยค่ะ แต่จะพยายามไม่หลุด
**การดื่มน้ำ : ประมาณ 2 ลิตร
**การขับถ่าย : ถ่ายแล้วจ้า
กิจกรรม
ยังไม่ได้ออกเลยจ้า อิอิ
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย :
เมื่อเช้าขึ้นตาชั่ง งง มากค่ะ น้ำหนักลดลง ทั้งที่เมื่อวานก็ทานน้อย แต่กินนมเยอะ มันก็คงช่วยได้ แต่ไม่อยากกินน้อยแบบบ่อย กลัวร่างกายเข้าสู่ เซฟโหมด
เมื่อคืนหมักไก่ไว้ ตอนเช้ามาเข้าหม้ออบลมร้อน แต่ตื่นสายไปหน่อยมีเวลาอบน้อย ก็เลยเร่งไฟแรง ปรากฏว่า ไก่ไหม้ค่ะ ไม่น่ากินเอาซะเลย ทำให้กลางวันนี้กินไก่ไม่ลงเสียดายของจริง ๆ เลยค่ะ
ตัวแสบมาทำงานด้วยกันอีกแล้ว ทำไรไม่ค่อยสะดวก อิอิ
สาธุขอให้พรุ่งนี้เห็นเลย 53 นำหน้าด้วยเถิด ไม่ได้เห็นจะเดือนนึงแล้วนะเนี่ย คิดถึง
พี่ปลาขา หยุดสองวัน หนูพยายามจะส่งการบ้านนะคะ แต่ถ้าส่งไม่ได้ ก็พยายามจะไม่หลุดค่ะ
กลัวค่ะ กลัวพี่โทรมาทวงอีก มันหลอน ๆ พิกล ก๊ากกกกกกกกก
| Create Date : 07 พฤษภาคม 2553 |
| Last Update : 7 พฤษภาคม 2553 17:00:06 น. |
|
6 comments
|
| Counter : 389 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
