วันที่ 5 (40)โปรตีนบริสุทธิ์ รอบที่ 1 วันที่ 5/5 (ทรง ๆ อ่ะ) เลขที่ : 14 วี๊ด วี๊ววว Username : หนูหิ่น อินเตอร์ ฯ (ติ๋ม) น้ำหนักแรก : 55.9 กก. (เริ่มเรียน 26 เม.ย. 53) สูง 154 ซม. น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อเช้า : 54.7 กก. (+0.0 กิโล จากเมื่อวาน, -1.3 กิโล จากวันแรก) อาหารที่กิน เช้า : นม 1 กล่อง + เนื้อทอดแห้ง ๆ 20 บาท + ปูอัด 6 แท่ง กลางวัน : อกไก่ต้ม 1 ชิ้น บ่าย : ปูอัด 5 แท่ง เย็น : คาดว่า หอยแมลงภู่อบ **การดื่มน้ำ : ประมาณ 2 - 3 ลิตร **การขับถ่าย : วันนี้ไม่ถ่ายจ้า กิจกรรม ยังไม่ได้ออกเลยจ้า อิอิ ความรู้สึกที่อยากบรรยาย : หวัดดีค่ะคุณตาม ขอบคุณที่มาตรวจการบ้านนะคะ อิอิ ผลพวงจากที่เมื่อวานไม่ได้กินโปรตีนเยอะน้ำหนักก็เลยเท่าเดิมไม่กระดิก ขนาดเมื่อวานเย็นกินปลานิลเผาเกลือ 1 ตัว ยังไม่พอเลย ตอนกลางคืนนอนหิวท้องร้องจ๊อก ๆ ติ๋มจะลองทดสองดูว่า วันไหนกินอกไก่เยอะ ๆ แล้วน้ำหนักจะลดจริงป่าว เพราะสองวันแรกกินอกไก่เยอะมาก น้ำหนักลดดี เดี๋ยวพรุ่งนี้ต้องดูผลว่าจะเป็นยังไง หยุดหลายวันติ๋มอาจจะส่งการบ้านบ้าง หยุดบ้างนะคะ เพราะที่บ้านไม่มีเนต บางครั้งเข้าเน็ตผ่านมือถือมันไม่ค่อยสะดวกค่ะ อย่าว่ากันนะคะ เพื่อน ๆ หยุดหลายวัน อย่าหลุดโปรแกรมนะคะ เรามาช่วยให้กำลังใจกันให้ผ่านไปได้ด้วยดีกันนะ สู้ ๆ พี่ปลา พรุ่งนี้จะเชียร์คนไหนเอ่ย อย่ากรี๊ดมากนะคะ เดี๋ยวเจ็บคอ 555   Create Date : 30 เมษายน 2553 4 comments Last Update : 30 เมษายน 2553 16:32:46 น. Counter : 362 Pageviews. Share Tweet

สู้ ๆ อย่าท้อถอยนะจ๊ะทุกคน   โดย: หนูหิ่น อินเตอร์ฯ 30 เมษายน 2553 16:34:57 น.

พี่ติ๋มอย่าฝันว่าไป เซเว่นแบบน๊อตนะ น๊ฮตไปเกือบทุกคืน   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 30 เมษายน 2553 21:58:23 น.

โดย: amvarin 30 เมษายน 2553 22:46:17 น.

มาส่งกำลังใจเช่นเคยจ้า ช่วงแรกลงเร็วจ้า ต่อไปต้องออกกำลังกายช่วยด้วยน๊า   โดย: mentalk 1 พฤษภาคม 2553 10:21:02 น.