Bloggang.com : : nuemaw : Detox day 6

Detox day 6

วันนี่ยังไม่ได้เดินทัพ..ไม่ได้เปิดคอมพ์เลยไม่รู้
เพราะฉนั้นก็เป็น detox วันที่6 จ้า

น้ำหนักครั้งแรก 67 กก.
น้ำหนักเมื่อวาน 65.4 กก.
น้ำหนักเช้านี้ 65.4 กก.
ลดลง - ขีด

รายการอาหาร

เช้า
น้ำผลไม้100% กล่อง
ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น

กลางวัน
น้ำผลไม้100% 1 กล่อง
ฝรั่ง 3 ลูก
แอปเปล 1 ลูก

เย็น
ปลาซาบะนึ่ง

วันนี้สบาย แต่รู้สึกอึดอักยังไงก็ไม่รู่ ไม่เปนไร..สู้..สู้จ้า

Create Date : 02 ตุลาคม 2553

Last Update : 2 ตุลาคม 2553 2:03:08 น.

3 comments

Counter : 321 Pageviews.