โปร+ผัก รอบสอง วันที่ 2
โปร+ผัก รอบสอง วันที่ 2 : 22/10/53
น้ำหนักครั้งแรก 67 กก. น้ำหนักเมื่อวาน 63.9 กก. น้ำหนักเมื่อเช้าไม่ได้ชั่ง
รายการอาหาร เช้า ซุปผัก นมพร่องไขมัน 1 กล่อง
กลางวัน นม 0% 1 กล่อง แกงส้มมะละกอ
เย็น ซุปผัก กุ้งแช่น้ำปลา ต้มยำทะเล
สิ่งที่อยากเล่า วันนี้มีประชุมแต่เช้า ไม่สะดวกมากๆ กลางวันก้อต้องร่วมโต๊ะข้าวกับผู้ใหญ่ เลยต้องทานแกงส้มมะละอ..แอบตักหมูมะนาวมา 1 ชิ้นด้วยค่ะ..ไม่รู้พรุ่งนี้จะเป๋นยังไงบ้าง
Create Date : 22 ตุลาคม 2553 |
|
3 comments |
Last Update : 22 ตุลาคม 2553 23:52:42 น. |
Counter : 434 Pageviews. |
|
|
|
พักผ่อนให้เพียงพอ พรุ่งนี้ตื่นมาสู้กันใหม่นะจ้า
พี่ชล