ช่วงที่3 วันที่ 6
ช่วงที่ 3 วันที่ 6 : 28/11/53
น้ำหนักครั้งแรก 67 กก.
น้ำหนักเมื่อวาน 61.2 กก.
น้ำหนักเมื่อเช้า ไม่ได้ชั่ง
รายการอาหาร
เช้า
นม 0 %
ข้าวโอ๊ต 3 ชต.
กลางวัน
ส้มตำ
อกไก่ต้มน้ำปลา
ว่างบ่าย
แก้วมังกร
เย็น
ต้มจืดผักกาดขาว
ปลาทูนึ่ง
ผักต้ม
ลาบหมู
สิ่งที่อยากเล่า
วันนี้ลืมชั่ง นน. ค่ะ..เป็นไปได้งัยก้อไม่รู้
| Create Date : 29 พฤศจิกายน 2553 |
| Last Update : 29 พฤศจิกายน 2553 0:27:27 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 419 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
Bangkok Time