ช่วงจู่โจม day6 : 7 ต.ค.53 ช่วงจู่โจม day6 : 7 ต.ค.53 น้ำหนักครั้งแรก 67 กก. น้ำหนักเมื่อวาน 64.7 กก. น้ำหนักเมื่อเช้า 64 กก. ลดลง 7 ขีด รายการอาหาร เช้า เนื้อไก่ 1 กล่อง กลางวัน ปูอัด 6 ชิ้น นมขาดไขมัน 250 cc เย็น กุ้ง 10 ตัว ปลาหมึก 4 ชิ้น สิ่งที่อยากเล่า ทำไมวันนี้ นน.ลดมากจัง..ยุ่งๆ เลยยิ่งไม่รู้สึกหิว..แต่ดื่มน้ำได้แค่ 2 ลิตรเองหน่ะ   Create Date : 07 ตุลาคม 2553 1 comments Last Update : 7 ตุลาคม 2553 23:07:40 น. Counter : 392 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีนู๋แมว ได้พักผ่อนบ้างหรือเปล่า คุณพ่อหายปวดแผลแล้วหรือยัง ไม่เป็นไรมั๊ง ลูกสาวคนเก่งช่วยเรื่องยาได้อยู่แล้ว รับรองคุณพ่อไม่มีปวดเลย เดือนนี้เค้าจะ Meeting กัน นู๋แมวจะไปหรือเปล่าเอ่ย พี่ก็ว่าจะไป แต่อยากให้จัดใกล้ ๆ หน่อย ที่ BTS อนุสาวรีชัย ฯ ก็น่าจะ O.K. นะ นู๋แมวคิดเห็นว่าอย่างไง ส่งข่าวด้วยนะ รักษาสุขภาพด้วย เป็นห่วง พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 8 ตุลาคม 2553 19:43:32 น.