Bloggang.com : นุ้งหมาอ้วน : day23 ช่วงปิดเทอม

day23 ช่วงปิดเทอม

เมื่อเช้าไปรอพบอาจารย์มา แต่ว่าอาจารย์จะมาจริงๆก็9.40น.
รอเกือบๆ ชั่วโมงนึง แต่คุยแป๊บเดียวเองอ่ะ - -'"'
ก็เลยรอเพื่อนกินข้าวด้วยกัน รอน้าน..นาน เมื่อเช้าไม่ได้กินข้าวมานะ แงๆ
พอได้กินก็เลยมหาศาล 555

เป็นร้านส้มตำใต้ที่จอดรถแถวๆเขตรพ.แหล่ะค่ะ
อร่อยมากๆ ถูกด้วย แต่ไม่ได้ถ่ายรูปมาอ่ะ คือแบบหิวไส้กิ่วมากค่ะ

พอกินเสร็จก็เลยไปซื้อแป้งม้าโยกอันโด่งดังในห้องแป้งที่แพลตตินั่ม
ตั้งใจว่าจะซื้อเบอร์ 23 แต่พี่เค้าบอกว่า21ก็ได้ ก็เลยเชื่อ

พอกลับมาที่บ้าน ลองทาดู...
หน้าแอบลอยไปนิด - -'" ทิ้งไว้ชั่วโมงกว่าๆ ถึงพอดีกับหน้า
อย่างนี้เรียกว่าซื้อมาผิดเบอร์ป่ะคะ?

แงๆ
ช้ำใจเสร็จแล้วไปดูอาหารวันนี้กันดีกว่า อิอิ

=========================
11.00น. กินกัน 3 คนนะจ๊ะ
ยำปลาดุกฟู 275
ส้มตำไทย 55
ต้มแซ่บกระดูกอ่อน 120
ข้าวเหนียว 1/2 ห่อ 80 kcal
รสจริงๆค่อนข้างออกหวานนิดหน่อยเลยแอบบวกkcalเพิ่มเองนะคะ
เลยคิดว่าตัวเองกินไปเกือบๆ 300 kcal

15.00น.
ฝรั่ง 1ลูก 120 kcal+มะม่วง 1/2 ลูก 60 kcal

18.00น.
น้ำส้มคั้นขวดกลาง 90 kcal

รวม 570 kcal

ปั่นจักรยานอากาศ 400 ครั้งจ้ะ

ความรู้สึก : วันนี้แคลน้อยที่สุดตั้งแต่ลดน้ำหนักมาเลยค่ะ แต่จริงๆอิ่มมากๆเลยนะ เพราะเป็นอาหารรสจัดด้วย เลยกินน้ำเยอะ ข้าวเหนียวก็หนักท้อง อิ่มนานมากๆ เลยไม่ค่อยหิวเลยค่ะ ตอนเกือบเย็นๆก็งีบหลับไป ระหว่างนั้นก็เลยไม่หิวอีก ตื่นมาเลยรีบกินก่อนเลย เพราะว่าจะดูกินน้อยไป แล้วอาหารก็คงย่อยหมดแล้ว เดี๋ยวดึกๆท้องร้อง แย่เลยเน๊อะ

ต่อจากนี้ก็คงว่างอีกประมาณ 1 สัปดาห์ คงจะกลับมาหัดทำอาหารได้อีกนิดหน่อย เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ 55

ขอบคุณกำลังใจที่ส่งมาให้กันทุกวัน ขอให้ทุกคนได้รับและรู้สึกดีเหมือนกันนะคะ ... สู้ๆจ้าาา

Create Date : 22 ธันวาคม 2552

Last Update : 22 ธันวาคม 2552 22:53:04 น.

6 comments

Counter : 469 Pageviews.