Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2552
 
 
21 ธันวาคม 2552
 
All Blogs
 
day22 ช่วงปิดเทอม

เข้าสู่สัปดาห์ที่สี่แล้ว >< แง๊ววว
วันนี้ตื่นเช้าสำเร็จจ้า เพราะว่าต้องไปส่งงาน อิอิ
พอเสร็จก็เดินหาของกินที่ตลาดนัด
แต่ว่ามีแต่พวกขนมเค้ก พวกของหวานทั้งนั้นเลย ก็เลยไม่ซื้อ
(ดีๆ ประหยัดเงินด้วย)
แถมกล้วยปิ้งที่ตั้งใจตั้งแต่เมื่อคืนว่าจะซื้อกินเช้านี้ให้ได้ก็ไม่มาขาย
สุดท้ายก็เลยต้องกลับมาหาของกินในห้องจ้ะ เหอๆ
พอตอนสายๆ ต่อมอยากกินกล้วยปิ้งทำงานอีกแล้ว
เลยต้องดิ้นรนออกไปหาซื้อข้างนอกจนได้ 555
แต่เป็นกล้วยอบน้ำผึ้งแทนนะ ก็อร่อยดี แต่หวานอ่ะ ไม่ชอบเท่าไหร่
พอกินจนหมด ก็เปรมปรีดิ์จ้ะ 555 ไม่ต้องการอะไรอีกแล้ว
(เวอร์จริงๆ)

==========================


9.30น. น้ำส้มคั้นขวดกลาง 90 kcal+ปั้นขลิบ 2 ชิ้น 80 kcal

13.30น. นมจืดไขมันต่ำ 90 kcal+ยูโร่คัสตาร์ดเค้ก 100 kcal

14.30น. กล้วยอบน้ำผึ้ง 4 ลูก 260 kcal

รวม 620 kcal

ปั่นจักรยานอากาศ 400 ครั้งจ้ะ

ความรู้สึก : วันนี้ไม่ได้กินพรุนอ่ะค่ะ แต่ดื่มน้ำเยอะๆแทน ตดแต่ไม่ถ่าย แล้วก็หลังกินน้ำส้มกับน้ำอีกประมาณแก้วใหญ่ๆ ก็ฉิ้งฉ่องบ่อยเช่นเคย รบกวนการงีบหลับมากเลยค่ะ
วันนี้ไม่ได้ตั้งใจทานน้อยนะ...แต่เพราะอยากกินกล้วยปิ้งมากๆๆๆ แล้วพอได้กินมันก็อิ่มทิพย์อ่ะ 555 บ้าบอมากจริงๆ
อีกอย่างพรุ่งนี้เพื่อนนัดกินไอติมด้วย อาจจะมีมื้อใหญ่ร่วม ก็เลยเก็บไว้ถัวๆกับพรุ่งนี้ค่า (ไหนตะกี้ว่าไม่ตั้งใจจะกินน้อย 555)

เป็นกำลังใจให้ทุกคนจ้า จุ๊บๆ

ปล. ชั่งน้ำหนักได้ 50.5Kg เท่าเดิม ไม่เพิ่มไม่ลดจ้า


Create Date : 21 ธันวาคม 2552
Last Update : 21 ธันวาคม 2552 18:47:41 น. 8 comments
Counter : 1485 Pageviews.

 
โห กล้วยปิ้ง ไม่ได้ทานมานานแระ
ห้าสิบ กก. เนียะ สูงเท่าไหร่เอ่ย
ถ้าเปนเราอย่างผอมแล้วอ่ะ
สู้ๆๆนะคะ


โดย: Princess Lily วันที่: 21 ธันวาคม 2552 เวลา:20:26:15 น.  

 
โอ่วว..ปั้นขลิบของโปรดนี่แคลอรี่เยอะชะมัดเรย T.T

สู้ ๆ ๆ นะคะ


โดย: Feed Me Blood วันที่: 21 ธันวาคม 2552 เวลา:21:54:32 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ

สู้ๆเช่นกันนะคะ

^___________________________^


โดย: Ouju_smile วันที่: 21 ธันวาคม 2552 เวลา:22:45:04 น.  

 
กินไข่ต้มอยูท้องดีจ้า
เอาไข่แดงออกด้วยนะ
แต่เรากินทีหลายฟองเรย
---อยากกินกล้วยปิ้งด้วยคน
เมื่อวานซื้อมันปิ้งแต่ให้คนที่บ้านกิน
ตัวเราอดดด
--สู้ๆนะจ๊ะ


โดย: ใบตองขนมตาล วันที่: 22 ธันวาคม 2552 เวลา:5:30:48 น.  

 

สู้ๆเช่นกันนะคะ น้ำหนักของคุณเนี่ยเป็นน้ำหนักในฝันของเราเลยค่ะ



อยากหนักห้าสิบมั่งจัง เอิ๊กๆๆ


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 22 ธันวาคม 2552 เวลา:5:35:37 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆค่ะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 22 ธันวาคม 2552 เวลา:10:12:22 น.  

 
อยากกินกล้วยปิ้งเหมือนกันนะเนี่ย
ต้องหากินบ้างแระ เผื่อจะอิ่มทิพย์มั่ง หุหุ


โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 22 ธันวาคม 2552 เวลา:13:06:19 น.  

 
พูดแล้วอยากเลย ต้องออกไปหาทานเสียแล้ว


โดย: happinessUP2 วันที่: 22 ธันวาคม 2552 เวลา:15:53:37 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

นุ้งหมาอ้วน
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ เรียกว่า หนูอ้วน ก็ได้นะคะ ^^
ตอนนี้บล๊อกมีแต่เรื่องลดน้ำหนักนะคะ ฮิฮิ
เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกคน ให้ไปถึงเป้าหมายนะคะ
ส่วนของหมาอ้วนเอง เป็นงี้ค่ะ
ระยะเวลา 2 เดือน (สิ้นเดือน มค.53)
ส่วนสูง 158 cm.
นน.แรกเริ่ม 54 kg. (1/12/52)
นน.เป้าหมาย 48 kg.-->เปลี่ยนเป็น 47.5 kg.
นน. 50.5 kg. (23/12/52)
นน. 50 kg. (28/12/52)
นน. 49 kg. (30/12/2009)
นน. 49.6 kg. (08/01/2010)
นน. 48.3 kg. (12/01/2010)
นน. 47.5 kg (18/01/2010)
!!ถึงเป้าหมายแล้วจ้า!!

นน.ปัจจุบัน 50 kg (25/03/2010)




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add นุ้งหมาอ้วน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.