Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2552
 
 
7 ธันวาคม 2552
 
All Blogs
 
day 8 ช่วงปิดเทอม

วันนี้ยกเลิกกินอิ่มหมีชั่วคราวจ้า เลื่อนไปก่อน อิอิ
ก็เลยไปซื้อของกะหม่ามี๊ที่ดิโอลด์สยามแทน
เวลาไปนี่ต้องยับยั้งใจสุดๆ เพราะขนมหวานเยอะมากกก
แล้วก็อร่อยด้วย
ตอนเดินผ่านก็ท่องเอาไว้ในใจค่ะว่า "ไม่เห็นน่ากินเลๆๆ"
แล้วก็ทำได้ด้วยแหล่ะ ไม่ได้ซื้อขนมอะไรกลับมาเลย อิอิ

อ้อ เคยกินบาเยียกันไม๊คะ?
อาหารแขกที่เป็นถั่วเหลืองบดๆ ตักเป็นชิ้นพอคำแล้วทอด
มีร้านนึงใกล้ๆ เซ็นทรัลวังบูรพาเก่า อร่อยดีนะ
ถ้าผ่านลองแวะซื้อมาชิมได้ บ่ายนิดๆก็ขายหมดแล้วจ้า
ปล. ยังลงรูปไม่ได้ ขออภัยจ้าา

===========================


11.30น. มักกะโรนีไก่ 420 kcal
บ่าย2กว่า ฝรั่ง 1ลูก 120kcal
บ่าย3 น้ำทับทิมคั้นสด 100 kcal (ขวดละ 50บ. แพงไม๊อ่ะ)
5โมง บาเยีย 12 ชิ้น (น่าจะ) 350kcal

รวม 990 kcal (น้อยกว่าเมื่อวาน เย่ๆ)
คืนนี้จะปั่นจักรยาน 300 ค่ะ
(ปล. เมื่อวานตั้งไว้ 400 แต่ทำได้แค่300แหล่ะ)



Create Date : 07 ธันวาคม 2552
Last Update : 7 ธันวาคม 2552 17:24:16 น. 1 comments
Counter : 254 Pageviews.

 
คราวหลังจะใช้บ้าง "ไม่เห็นหน้ากินเลย" มุขนี้ใช้ได้เลย แอบขอก๊อบน๊า


โดย: happinessUP2 วันที่: 8 ธันวาคม 2552 เวลา:11:54:32 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

นุ้งหมาอ้วน
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ เรียกว่า หนูอ้วน ก็ได้นะคะ ^^
ตอนนี้บล๊อกมีแต่เรื่องลดน้ำหนักนะคะ ฮิฮิ
เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกคน ให้ไปถึงเป้าหมายนะคะ
ส่วนของหมาอ้วนเอง เป็นงี้ค่ะ
ระยะเวลา 2 เดือน (สิ้นเดือน มค.53)
ส่วนสูง 158 cm.
นน.แรกเริ่ม 54 kg. (1/12/52)
นน.เป้าหมาย 48 kg.-->เปลี่ยนเป็น 47.5 kg.
นน. 50.5 kg. (23/12/52)
นน. 50 kg. (28/12/52)
นน. 49 kg. (30/12/2009)
นน. 49.6 kg. (08/01/2010)
นน. 48.3 kg. (12/01/2010)
นน. 47.5 kg (18/01/2010)
!!ถึงเป้าหมายแล้วจ้า!!

นน.ปัจจุบัน 50 kg (25/03/2010)




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add นุ้งหมาอ้วน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.