|
day32 ช่วงปิดเทอม [[รายงานผลทดลองล้างพิษใน1วัน]]
หวัดดีค่า วันนี้มารายงานผลการล้างพิษใน 1 วันของเมื่อวานนี้จ้ะ สิ่งที่จะบอกต่อไปนี้ อาจจะเป็นแค่กับนุ้งหมาอ้วนคนเดียวก็ได้นะคะ อย่าเชื่อ อย่ายึดมั่นนะจ๊ะ งิงิ ....... ก็คือเมื่อวานกินแค่มะละกอกับน้ำเปล่าเท่านั้น ตามสูตรที่เค้าบอกค่ะ เรื่องที่แอบกังวลว่าจะอิ่มไม๊ หิวบ่อยไม๊ ... ไม่พบเลยนะ อิ่มหมีดีค่ะ แต่สังเกตว่าเมื่อวานกินน้ำได้ 2 ลิตรกว่าๆ ปกติกินได้ลิตรนึงก็โก้แล้วอ่ะ แล้วก็ อึ๊ ออกด้วยค่ะ ดีใจมากๆ
แต่เมื่อวานรู้สึกเพลียๆ เหมือนไม่ค่อยมีเรี่ยวแรงเลย ไม่รู้เพราะว่านอนดึกติดต่อกัน แล้วก็ไม่ค่อยออกแรงหนักรึป่าว?? แต่พอตื่นเช้ามาวันนี้ก็กลับมาปกติดีจ้ะ ตามสูตรเค้าบอกว่าเช้าวันนี้ต้องดื่มน้ำใส่น้ำมะนาวกับเกลือใช่ป่ะ นุ้งหมาก็ชงตามสูตรเลยนะ น้ำ 1ลิตร มะนาว 2 ลูก เกลือ 1ช้อน ผลคือ กินไปได้แค่ 1 แก้วน้ำค่ะ ทนรสไม่ได้จริงๆ มันแสบๆที่คอ ลองใส่น้ำเจือจางเพิ่มก็ไม่ได้ช่วยเลย แล้วก็เข็ดฟันมาก ฟันฝืดเลยอ่ะ กลัวฟันสึกค่ะ เลยไม่ดื่มต่อ ทิ้งหมดเลย แล้วมาดื่มน้ำต่อแทนให้ครบลิตรนึง ก็ไม่ได้ถ่ายหลังดื่มน้ำ 20-30 นาทีอย่างที่เค้าบอก (คงเพราะทำผิดสูตรมั๊ง??) เสร็จแล้วก็ไปช๊อปปิ้งและทานข้าวกะที่ห้างกะคุณมี๊ กลับมาก็อึ๊เลยตอนห้าโมงกว่า ส้มตำทำพิษ 55
สรุปคือ ค่อนข้างพอใจค่ะ ถึงแม้จะผิดสูตร ช่วยล้างพิษได้จริงหรือไม่ก็ตาม ก็ถือว่ากินมัง 1 วันก็แล้วกัน ยืนยันว่าจะทำต่อไปแน่นอนค่ะ
================================
9.00น. น้ำ1 ลิตร (น้ำ+มะนาว+เกลือ 1แก้ว)
13.00น. กินที่ร้านขนมจีนบางกอก (ก็อร่อยดีนะ ) - ส้มตำแครอท1/2 ชาม 60 kcal - หมูนุ่มบางกอก4 ชิ้น 120 kcal - น้ำตก 1/2 จาน 90 kcal - ข้าวเหนียว 1/2 ห่อ 80 kcal 14.30น. swensens - cryspy christmas แบบเดิมเด๊ะ (เดา)350 kcal
รวม 700 kcal
ปั่นจักรยานอากาศ 500 ครั้ง
นน. เมื่อวาน 49 kg. นน. วันนี้(ชั่งเข็ม) 49.x kg. (ขึ้น~3 ขีด) ถ่ายปกติจ้ะ
=================================
พรุ่งนี้วันปีใหม่แล้ว คืนนี้มีใครไปcountdownที่ไหนกันรึป่าว?? ถ้าไม่ได้ไปไหนก็มานั่ง countdown ที่หน้าจอด้วยกันนะคะ อิอิ
Create Date : 31 ธันวาคม 2552 |
|
12 comments |
Last Update : 31 ธันวาคม 2552 19:38:46 น. |
Counter : 608 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: หน่อยอิง 31 ธันวาคม 2552 19:28:21 น. |
|
|
|
| |
โดย: มี๊เอ (บ้านสามออ ) 31 ธันวาคม 2552 22:36:22 น. |
|
|
|
| |
โดย: nootikky 31 ธันวาคม 2552 23:38:50 น. |
|
|
|
| |
โดย: นีน่า (Nellie ) 1 มกราคม 2553 7:25:46 น. |
|
|
|
| |
โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 1 มกราคม 2553 8:17:47 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ เรียกว่า หนูอ้วน ก็ได้นะคะ ^^ ตอนนี้บล๊อกมีแต่เรื่องลดน้ำหนักนะคะ ฮิฮิ เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกคน ให้ไปถึงเป้าหมายนะคะ ส่วนของหมาอ้วนเอง เป็นงี้ค่ะ ระยะเวลา 2 เดือน (สิ้นเดือน มค.53) ส่วนสูง 158 cm. นน.แรกเริ่ม 54 kg. (1/12/52) นน.เป้าหมาย 48 kg.-->เปลี่ยนเป็น 47.5 kg. นน. 50.5 kg. (23/12/52) นน. 50 kg. (28/12/52) นน. 49 kg. (30/12/2009) นน. 49.6 kg. (08/01/2010) นน. 48.3 kg. (12/01/2010) นน. 47.5 kg (18/01/2010) !!ถึงเป้าหมายแล้วจ้า!!
นน.ปัจจุบัน 50 kg (25/03/2010)
My Weight Chart:
|
|
|
|
|
|
|
ขอให้สำลักความสุข
ขอให้ทุกข์กระเด็น
ขอให้เห็นรอยยิ้ม
ขอให้อิ่มความรัก
ขอให้หนักเงินทอง
ขอให้มองฟ้าสวย
ขอให้รวยความฝัน
ขอให้มั่นความดี
ขอให้มีแรงใจ
ในปีใหม่ นี้เทอญ
HAPPY NEW YEAR 2553 สวัสดีปีใหม่ ที่กำลังจะมาถึงนะจ๊ะ