Group Blog
 
<<
มกราคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
18 มกราคม 2553
 
All Blogs
 
เมื่อน้ำหนักนิ่งสนิท...ถึงคราวปิดไดอารี่

หวัดดีค่า
วันนี้ย่องมาแบบดึกๆดื่นๆ
มีอัพเดทนิดหน่อยว่าเปลี่ยนเป้าหมายให้ขยับลงมาอีก0.5 kg. ค่ะ
คือ จาก 48 เป็น 47.5 kg.
ช่วง 2-3 วันที่ผ่านมา ชั่งนน.ได้ค่อนข้างคงที่แล้วด้วย
ก็คงต้องปิดไดแล้วนะ


ตอนนี้ก็ชินๆกับการกินแบบนี้ไปแล้วด้วยดิ รู้สึกอิ่มพอดีซะงั้น
(ก็แบ่งกินเป็นมื้อเล็กๆทั้งวันเลยอ่ะ เลยอิ่มตลอด)
แล้วก็เน้นกินผักผลไม้เยอะๆ มากๆ เกือบจะกลายเป็นกินมังฯแล้วอ่ะ
น้ำจากที่กินไม่ถึง1ลิตร เดี๋ยวนี้ก็ 2-2.5 ลิตร
พยายามแก้เรื่องท้องผูกอยู่ค่ะ
แต่กินน้ำกินผักผลไม้เยอะขนาดนี้ยังไม่ค่อยอึเลย แย่จริงๆ เลย

อ้อ..ลืมประเด็นเลย
ขอสรุปคร่าวๆเลยนะจ๊ะ ว่า ช่วงเกือบ 50 วันนี้นน.ลงจาก 54 เป็น 47.5 kg.
ลงไป 7.5 kg.
ทำไปได้ไงก็ไม่รู้อ่ะ
ใครที่กำลังท้อแท้ หมาเป็นกำลังใจให้สู้ต่อไปนะคะ
จะได้ปิดไดกันซะที 555
แต่ถึงปิดไป ก็จะยังมาแวะเวียนกันอยู่เรื่อยๆแหล่ะเนอะ คิคิ

แง่มๆ ไม่รู้จะพิมพ์ไรต่อดี
ขอโบกมือลาเลยแล้วกันน้า
ขอบคุณกำลังใจที่ให้กันมาโดยตลอดนะคะ
หมาเป็นกำลังใจให้ทุกคนต่อไปนะ
โชคดีมีชัยทุกคนค่า จุ๊บๆ


Create Date : 18 มกราคม 2553
Last Update : 18 มกราคม 2553 23:34:34 น. 10 comments
Counter : 390 Pageviews.

 
โห..พระเจ้าช่วยกล้วยทอด..ทำไปได้ไง..ลดฮวบฮาบ..อิจฉาอีกแระ...ทำไงบอกหน่อยจิจ๊ะ..


โดย: araya.m วันที่: 19 มกราคม 2553 เวลา:5:06:01 น.  

 
อยากเห็น Before & After จังเลยค่ะ

ลดได้ตั้ง 7.5 กก. เยี่ยมไปเลยยย.....


โดย: Tamp2499 วันที่: 19 มกราคม 2553 เวลา:8:35:06 น.  

 
ดีใจด้วยนะจ๊ะ


โดย: นู๋จ๋ากะตัวน้อย วันที่: 19 มกราคม 2553 เวลา:9:39:31 น.  

 
แวะมาทักตอนสายๆจ่ะ


โดย: Enzember วันที่: 19 มกราคม 2553 เวลา:10:24:46 น.  

 
ได้ปิดแล้วดีใจด้วยนะค่ะ
Photobucket


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 19 มกราคม 2553 เวลา:10:34:36 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
เยี่ยมๆๆๆ เล้ยค่ะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 19 มกราคม 2553 เวลา:10:54:27 น.  

 
คิดถึงจัง ไม่เคยรู้จัก ไม่เคยเห็นหน้า แต่เหมือนสนิทกันยังงัยไม่รู้เนอะ หนูอ้วน แล้วมี๊เอจะเข้าไปเยี่ยมหนูอ้วนหยั่งงัยล่ะเนี่ย...


โดย: บ้านสามออ วันที่: 19 มกราคม 2553 เวลา:14:11:06 น.  

 
โห ทิ้งกันไปแระ
พี่กาญ ยังไม่คงที่เลย
คงต้องเขียนกันไปเรื่อยๆแระ
อย่าลืมมาทักทายกันบ้างน๊า
คิดถึงล่วงหน้าจ้า


โดย: Princess Lily วันที่: 19 มกราคม 2553 เวลา:21:17:19 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: Moon~JulY วันที่: 21 มกราคม 2553 เวลา:0:34:25 น.  

 
โห..น่าอิจฉาจัง ของพี่นะเข้าสูตรพี่ปลามาจะครบ 90 วัน ลงไปแค่โลกว่า ๆ เองอ่ะ นับถือ ๆ


โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 21 มกราคม 2553 เวลา:20:03:09 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นุ้งหมาอ้วน
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ เรียกว่า หนูอ้วน ก็ได้นะคะ ^^
ตอนนี้บล๊อกมีแต่เรื่องลดน้ำหนักนะคะ ฮิฮิ
เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกคน ให้ไปถึงเป้าหมายนะคะ
ส่วนของหมาอ้วนเอง เป็นงี้ค่ะ
ระยะเวลา 2 เดือน (สิ้นเดือน มค.53)
ส่วนสูง 158 cm.
นน.แรกเริ่ม 54 kg. (1/12/52)
นน.เป้าหมาย 48 kg.-->เปลี่ยนเป็น 47.5 kg.
นน. 50.5 kg. (23/12/52)
นน. 50 kg. (28/12/52)
นน. 49 kg. (30/12/2009)
นน. 49.6 kg. (08/01/2010)
นน. 48.3 kg. (12/01/2010)
นน. 47.5 kg (18/01/2010)
!!ถึงเป้าหมายแล้วจ้า!!

นน.ปัจจุบัน 50 kg (25/03/2010)




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add นุ้งหมาอ้วน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.