ขอก้าวเดินไปข้างหน้า ฝันให้ไกลไปให้ถึง ====> วันที่ 56 น้ำหนักเริ่มต้น 76.2
วันที่ 55
ชื่อ----> ตูน
อายุ----> 23
ส่วนสูง----> 160 ซ.ม.
น้ำหนัก ----> 14 ก.ค. - 21 ต.ค. 52 ( 100 วัน ) 82 กิโล====>76 กิโล
เริ่มต้น 22 ต.ค. ----> 76.2 23 ต.ค. ----> 76.4 25 ต.ค. ----> 76 26 ต.ค. ----> 76.5 27 ต.ค. ----> 76.1 29 ต.ค. ----> 76.3 7 พ.ย. ----> 75.4 10 พ.ย. ----> 74.9 11 พ.ย. ----> 74.3 18 พ.ย. ----> 74.1 21 พ.ย. ----> 75 22 พ.ย. ----> 74.8 23 พ.ย. ----> 75.3 25 พ.ย. ----> 74.4 27 พ.ย. ----> 75 30 พ.ย. ----> 74.7 1 ธ.ค. ----> 74.2 7 ธ.ค. ----> 73.8 8 ธ.ค. ----> 73.6 15 ธ.ค. ----> 74.1 ( ขึ้นแค่นี้ก็ดีเท่าไรแล้ว )
เป้าหมายแรก -----> 70 กิโล(ก่อน 27 ก.พ. 53 ) เป้าหมายที่สอง ----> 65 กิโล เป้าหมายที่สาม ----> 60 กิโล
Create Date : 16 ธันวาคม 2552 |
|
15 comments |
Last Update : 16 ธันวาคม 2552 21:03:19 น. |
Counter : 796 Pageviews. |
|
|
|