Day 20 อยากออกจาหิดปลาทู อย่างงี้เรียกว่าหิดไม่หิดคะพี่ น้ำหนักค้างเติ่งอยู่ที่ 50.5 บ้าง 51 บ้าง แล้วเอาไงกะมันดีคะ บางทีอาจเพราะเดียร์แอบหลุดบ่อยๆ แต่เชื่อไม๊ก็ยังดีที่ นน ไม่ขึ้นน่ะ แต่ว่าอยากลงจากชั้นห้าแล้วค่ะ เช้าทานไข่ต้ม 2 ฟอง ขาว 1 ขาว+แดง 1/2 ค่ะ หมแดงป่าวๆ 5 คำ สายกาแฟนมสด(จาเลิกกาแฟไงดีหว่า) กลางวัน ทานอะไรดี   Create Date : 29 สิงหาคม 2552 4 comments Last Update : 29 สิงหาคม 2552 12:13:45 น. Counter : 645 Pageviews. Share Tweet

เลิกกาแฟ ไม่ได้เหมือนกันค่ะ 555+ เลยอาศัยสูตร ของ ณ.แก้มป่อง อ่ะ กาแฟ+นมพร่อง 0 +อีคั่ว พอไหวอยู่นะ ลองดู ๆ จะได้สวย กันต่อไป   โดย: หมูแนน 29 สิงหาคม 2552 14:23:13 น.

ติดกาแฟเหมือนกันค่ะแต่เป็นกาแฟสดหวานมัน ตั้งแต่ลดอ้วนตอนนี้หันมากินกาแฟดำค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 29 สิงหาคม 2552 14:30:41 น.

คนติดกาแฟมาคุยกันแล้ว สู้ๆนะคะ อยากลงจากเลขห้าเหมือนกัน   โดย: annjeeja 29 สิงหาคม 2552 15:08:31 น.

อยากทานผลไม้ซีคะ เอาเป็นว่าช่วงโปรผัก ให้ทานแอ๊ปเปิลเขียวได้ 1 ผลค่ะ แก้อยากนะคะ แต่ผลไม้ 1 ผลจะรับน้ำตาล 4 ช้อนชาค่ะ สู้ ๆ   โดย: peepa2009 29 สิงหาคม 2552 21:25:35 น.