ความหมายของหัวใจ เราอาจจะหาความหมายของทุกสิ่งมาตลอดชีวิต แล้ววันหนึ่งเราก็พบว่า เพียงแค่มีบางสิ่ง ชีวิตก็มีความหมายแล้ว มนุษย์เกิดขึ้นมาท่ามกลางความโดดเดี่ยว พร้อมด้วยหัวใจคนละ 1 ดวง เมื่อ มนุษย์ 2 คนมาพบกัน เราจึงเรียนรู้ว่า 1 + 1 อาจจะยัง คงเท่ากับ 1 แต่ความโดดเดี่ยวนั้นหายไป ที่ เล็กๆ ขนาดไม่ใหญ่โตไปกว่ากำปั้น ที่ทำให้เราอยู่รวมกันบนโลกใบนี้อวัยวะที่สะกดด้วยอักษรง่ายๆ ใช้ แทนคำว่า "รัก" ได้เป็นอย่างดี ความรัก ที่ประทับใจขอเก็บไว้ในใจแล้วอมยิ้มนะ ความรัก ที่ไม่ประทับใจขอเก็บไว้เป็นประสบการณ์ ความรัก ที่ทำเพื่อผู้อื่นเป็นความภูมิใจแบบเก็บไว้เอง ความรัก ที่ทำเพื่อตัวเองนั่นไม่เรียกว่ารัก ความรัก ที่คุณเจอในอดีตขอให้เป็นความทรงจำที่แสนดี ความรัก ที่คุณเจอในปัจจุบันขอให้สมหวังกันทุกคน ความรัก ที่คุณจะเจอ ในอนาคตให้อธิษฐานกันเอาเองนะ "ถ้าอ๊อกซิเจนทำชีวิตนี้ดำรงอยู่ ได้ ความรักก็ทำให้การมีชีวิตนั้นมีความหมายมากยิ่งขึ้น" เคยมั้ยที่จะมี คุณเคยมีคนแบบนี้ที่ไม่ ใช่พ่อแม่พี่น้องหรือยัง? ตอบตัวเองให้ได้ว่าใคร เคยมั้ยที่จะมี...คนให้อภัยคุณทุกอย่าง เคยมั้ยที่จะมี...คนอยู่เคียงข้างคุณเวลาที่คุณเสียใจ เคยมั้ยที่จะมี...คนจดจำความเป็นคุณได้ทุกอย่าง เคยมั้ยที่จะมี...คนยอมเสียสิ่งที่รักเพื่อคุณ เคยมั้ยที่จะมี...คนเห็นคุณสำคัญกว่าเพื่อน เคยมั้ยที่จะมี...คนที่คุณอยู่ด้วยเฉย ๆ แล้วมีความสุข เคยมั้ยที่จะมี...คนที่มั่นใจในคำว่ารักของคุณ เคยมั้ยที่จะมี...ไม่อายเมื่อเดินข้างคุณ แม้คุณหน้าตาไม่ดีก็ตาม เคยมั้ยที่จะมี...คนที่ทนคุณได้ไม่ว่า คุณจะด่า จะว่า เค้ ายังไง เคยมั้ยที่จะมี...คนรับได้ในสิ่งที่คุณเป็นไม่ว่า จะมีคนมาว่าร้ายคุณยังไง เคยมั้ยที่จะมี...คนที่เห็นความผิดของคุณเป็นเรื่องน่ารัก เคยมั้ยที่จะมี...คนที่คุณอยากตื่นมาแล้วก็เจอกันสาส เคยมั้ยที่จะมี...คนที่คุณคิดถึงเค้า แม้ว่าคุณไม่เหงาก็ตาม เคยมั้ยที่จะมี...คนที่คุณคิดถึงคนแรก เมื่อคุณทุกข์ใจ เคยมั้ยที่จะมี...คนที่คุณรู้ว่า เค้าช่วยให้คุณสบายใจได้ เคยมั้ยที่จะมี...คนแคร์คุณมากมาย ไม่ว่าคุณจะทำร้ายเค้า ยังไง เคยมั้ยที่จะมี...คนที่รับรู้ตัวตนที่แท้จริงของคุณ เคยมั้ยที่จะมี...คนที่ยังรักคุณแม้คุณไม่เห็นความสำคัญของเค้าเลย ถ้าคุณเคยมีเค้าคนนี้อยู่จริง คุณควรถนอมเค้าไว้ให้ดี ถ้าคุณสูญเสียเค้าไปคุณเองที่จะเป็นคนเสียใจ ความหมายของหัวใจ เราอาจจะหาความหมายของทุกสิ่งมาตลอดชีวิต แล้ววันหนึ่งเราก็พบว่า เพียงแค่มีบางสิ่ง ชีวิตก็มีความหมายแล้ว Free TextEditor   Create Date : 11 เมษายน 2553     Last Update : 11 เมษายน 2553 14:14:07 น. Counter : 295 Pageviews.   0 comment Share Tweet

กิน"ส้มเขียวหวาน" ลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งตับ "อาจช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งตับได้" คณะนักวิจัย ประเทศญี่ปุ่น ศึกษาพบว่า การรับประทาน "ส้มเขียวหวาน" อาจช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งตับและโรคอื่นๆ ได้ อันเป็นผลจากแคโรทีนอยด์ ซึ่งเป็นสารประกอบวิตามินเอที่ทำให้ส้มมีสีส้ม คณะนักวิจัยสถาบันวิทยาศาสตร์ผลไม้เขตร้อนแห่งชาติของญี่ปุ่น ศึกษาชาวเมืองมิคคาบิ จังหวัดชิซูโอกะ 1,073 คน ซึ่งนิยมรับประทานทานส้มเขียวหวานจำนวนมาก พบว่า ตัวอย่างเลือดของอาสาสมัครมีสารเคมีที่ช่วยลดการเป็นโรคตับ ภาวะหลอดเลือดแข็ง และภาวะดื้ออินซูลิน ด้านคณะนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยแพทย์เกียวโต ศึกษาข้อมูลจากผู้ป่วยตับอักเสบเพราะติดเชื้อไวรัส 75 คน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรก 30 คน ให้ดื่มน้ำส้มเขียวหวานทุกวัน วันละ 1 แก้ว เป็นเวลา 1 ปี กลุ่มสอง 45 คน "ไม่เป็นมะเร็งตับเลย" ไม่ได้ดื่ม ปรากฏว่า กลุ่มแรกไม่มีใครเป็นมะเร็งตับเลย ขณะที่กลุ่มสอง มีอัตราเป็นมะเร็งตับร้อยละ 8.9 คณะนักวิจัยเตรียมขยายเวลาศึกษาวิจัยเป็น 5 ปี เพื่อให้ได้ผลที่แม่นยำขึ้น ด้านมูลนิธิวิจัยมะเร็งอังกฤษ ให้ความเห็นว่า กลุ่มตัวอย่างในงานวิจัยชิ้นหลังมีจำนวนน้อยเกินกว่าที่จะให้ผลชัดเจนว่า การทานส้มเขียวหวานช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งตับได้ และในขณะนี้ยังไม่มีงานวิจัยยืนยันว่า ผลไม้ชนิดใดให้ผลเรื่องนี้เป็นพิเศษ แต่ละปีอังกฤษพบผู้ป่วยมะเร็งตับรายใหม่เกือบ 2,800 ราย อย่างไรก็ตาม มูลนิธิหัวใจอังกฤษ เห็นว่า งานวิจัยของญี่ปุ่นสนับสนุนคำแนะนำของมูลนิธิ เรื่องทานผักและผลไม้อย่างน้อยวันละ 5 จาน จะลดความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดและหัวใจได้ Free TextEditor   Create Date : 11 เมษายน 2553     Last Update : 11 เมษายน 2553 14:12:25 น. Counter : 281 Pageviews.   0 comment Share Tweet

เคล็ดลับขจัด "รังแค" "เปลี่ยนบุคคลิกใหม่กำจัดรังแค" "รังแค" อาจจะเป็นปัญหาต้น ๆ ที่เกิดกับผม ซึ่งหลายคนที่เป็นรังแคอาจเกิดความวิตกว่า ที่เกิดรังแคเพราะสุขภาพผมเราไม่ดีหรือเปล่า ซึ่งอาจจะทำให้เราดูเสียบุคคลิกไปเลยก็ได้ เพราะเวลาจะไปไหนมาไหน ก็ต้องมานั่งกังวล ปัดซ้ายปัดขวากันคนอื่นเห็นรังแค ซึ่งวันนี้เกร็ดความรู้ของเราก็จะมาบอกถึงสาเหตุของการเกิดรังแค และวิธีการรักษาอย่างง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ 1. น้ำอุ่น เพิ่มปริมาณรังแค : การสระผมด้วยน้ำอุ่นจะไปละลายชั้นไขมันบนหนังศีรษะออก ส่งผลให้หนังศีรษะแห้งและลอกเป็นขุย เกิดรังแคในที่สุด จึงควรเลิกสระผมด้วยน้ำอุ่น 2. แดดจัดจ้า : ตัวการทำลายผม ทำให้ผมชี้ฟู ขาดน้ำหนัก และไม่เงางาม แสงแดดจะเข้าไปทำลายโปรตีนในเส้นผม และทำให้ผมหยาบ จึงควรหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับแสงแดด และควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แชมพูที่ช่วยบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก 3. สิงห์อมควัน ผมเสียไม่รู้ตัว : เพราะควันบุหรี่จะเกาะบนเส้นผมทำให้ผมขาดความมันเงา และส่งผลให้สภาพศีรษะแห้งกว่าปกติ "ขั้นตอนต่อมา" 4. นวดบำบัด ขจัดรังแค : ทุกครั้งที่สระผม ควรนวดหนังศีรษะเบาๆ จะช่วยผ่อนคลายความเครียด และขจัดเซลล์หนังศีรษะที่ตายให้หลุดลอกได้ง่ายขึ้น 5. ควรเลือกแชมพูที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะ และควรล้างแชมพูให้สะอาดทุกครั้งหลังสระผมเพื่อขจัดสารเคมีที่ตกค้าง พ.ญ.ภาวาส เทียมเศวต แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงด้านหนังศีรษะและเส้นผม กล่าวว่า การกำจัดรังแคทำได้ด้วยวิธีการง่ายๆ เพียงใช้ยาสระผมที่ช่วยขจัดรังแคอย่างสม่ำเสมอ หลังสระผมควรใช้ผ้าขนหนูที่แห้งสะอาดซับหนังศีรษะและเส้นผม ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าที่เปียกชื้นและไม่ใช้ผ้าร่วมกับผู้อื่น และหลีกเลี่ยงการเกาที่ทำให้หนังศีรษะเกิดแผลอักเสบ นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่มีธาตุสังกะสี วิตามินบี ซีและอี อยู่เสมอ เพื่อบำรุงหนังศีรษะ วิธีเหล่านี้เป็นการรักษาปัญหารังแคเบื้องต้น หากมีปัญหาควรรับการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์ เท่านี้ปัญหารังแคก้จะไม่มารบกวนคุณอีกต่อไป... Free TextEditor   Create Date : 11 เมษายน 2553     Last Update : 11 เมษายน 2553 14:10:34 น. Counter : 320 Pageviews.   0 comment Share Tweet

หัวใจขาดเลือด สาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ของทั่วโลก "หัวใจขาดเลือดการตายอันดับต้นๆ" น.พ.ปราชญ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ ปลัด สธ. กล่าวว่า ขณะนี้โรคหัวใจขาดเลือดเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ ของทั่วโลก องค์การอนามัยโลกรายงานว่า ทั่วโลกมีผู้เสียชีวิตจากโรคนี้เพิ่มขึ้นจาก 16.7 ล้านคน ในปี 2546 เป็น 17.6 ล้านคน ในปี 2548 โดย 80% อยู่ในกลุ่มประเทศรายได้ต่ำถึงปานกลาง โดยส่วนหนึ่ง พบผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจขาดเลือดเพิ่มขึ้นเกือบ 2 เท่าตัว ในปี 2548 จำนวน 11,066 คน เฉลี่ยตายชั่วโมงละเกือบ 2 คน ผู้ชายตายมากกว่าผู้หญิงในอัตรา 6:4 ขณะที่ในปี 2543 คนไทยเสียชีวิตจากโรคนี้ประมาณ 6,200 คน โดยพบสูงสุดที่จังหวัดสิงห์บุรี กรุงเทพมหานคร และนนทบุรี ในขณะเดียวกัน มีผู้ป่วยจากโรคหัวใจขาดเลือดต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลปีละกว่า 1 แสนคน "หลากสาเหตุของโรคหัวใจขาดเลือด" ทั้งนี้ พบว่าผู้ที่ป่วยและเสียชีวิตจากโรคนี้กว่า 95% เป็นวัยทำงานและสูงอายุ และมีประวัติสำคัญคือ สูบบุหรี่เป็นความดันโลหิตสูงมาก่อน เบาหวาน อ้วน และมีไขมันในหลอดเลือดสูง ซึ่งล้วนมีผลต่อหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบตันไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ได้ โดยเฉพาะหากเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อของหัวใจซึ่งทำงานอย่างหนัก เต้นวันละกว่า 1 แสนครั้ง ก็จะทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดและเสียชีวิตอย่างรวดเร็ว โดยอาการเบื้องต้นของกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดก็คือ อาการแน่นปวดเค้นที่หน้าอกซ้ายร้าวไปคอ เดินแล้วเหนื่อยง่าย ต้องรีบพบแพทย์เป็นการด่วน จากการประเมินล่าสุดนี้ คาดว่ามีคนไทยเสี่ยงเป็นโรคหัวใจขาดเลือดมากกว่า 10 ล้านคน. Free TextEditor   Create Date : 11 เมษายน 2553     Last Update : 11 เมษายน 2553 14:08:48 น. Counter : 221 Pageviews.   0 comment Share Tweet

เคล็ดลับการเลือกแหวน "แหวนแบบไหนเหมาะกับนิ้วมือของคุณ" เพราะรูปลักษณ์ของนิ้วมือ และขนาดมือของแต่ละคนที่ต่างกัน ทำให้หลาย ๆ คนรู้สึกว่าแหวนบางวงก็เหมาะ แต่บางวงก็ไม่เหมาะกับเรา เอ... แล้วแหวนแบบไหนกันนะ ที่จะเหมาะกับนิ้วและมือของเรา ? -มืออวบ นิ้วอวบงาม : แหวนที่เหมาะกับมือนิ้วแบบนี้ ควรมีก้านแหวน (บ่าแหวน) ที่เรียวงาม ส่วนอัญมณีที่ตกแต่งอยู่ที่หัวแหวนนั้น ควรมีขนาดใหญ่สักหน่อย และมีรูปทรงในทางยาว เช่น รูปไข่ รูปสี่เหลี่ยมยาว รูปหยดน้ำ ถ้าหากเลือกแหวนตามข้อแนะนำก็จะทำให้นิ้วและมือดูไม่ทึบไม่สั้น ทำให้นิ้วดูเรียวงามมากขึ้น "นิ้วมือสวยด้วยแหวน" -มือเรียว นิ้วเรียวงาม : ถือว่าได้เปรียบกว่านิ้วและมือแบบอื่นๆ เพราะสามารถสวมแหวนได้หลากหลายรูปแบบไม่ว่าแหวนรูปทรงยาวตามนิ้ว รูปทรงขวางนิ้ว แหวนเพชรแถวหรือแหวนเพชรเดี่ยว แต่ !... ควรหลีกเลี่ยงแหวนที่มีลักษณะใหญ่ แบบดูแข็งมากคล้ายแหวนผู้ชาย -มือสั้น นิ้วสั้น : ต้องเลือกแหวนให้ดีเพราะแบบแหวนบางแบบก็ยิ่งเน้นให้มือและนิ้วดูสั้นไม่สวย มากขึ้นอีกโดยมือและนิ้วที่มีรูปทรงแบบนี้ ควรหลีกเลี่ยงแหวนที่มีรูปทรงสี่เหลี่ยม ส่วน อัญมณีที่นำมาทำเป็นหัวแหวนควรเป็นรูปไม่ยาว รูปหัวใจ และมีขนาดใหญ่พอควร บ่าแหวนไม่ควรทำเป็นก้านเล็กๆ หรือหนาใหญ่ เด็ดขาด เพราะมือท่านจะดูสั้นหนักขึ้นไปอีก Free TextEditor   Create Date : 11 เมษายน 2553     Last Update : 11 เมษายน 2553 13:55:07 น. Counter : 252 Pageviews.   1 comment Share Tweet

• Group ตัวอย่าง
• ชีวิตการงาน
• สุขภาพ
• เรื่องทั่วไป
• ธรรมะ
• วิธีทำอาหารจากเวปต่างๆ
• ขำขำ
• ความรัก
• ความงาม
• จิปาถะ
• ท่องเที่ยว
• งานฝีมือ
• อาหารการกิน
• แม่และเด็ก
• โรคภัยไข้เจ็บ
• เบ็ดเตล็ด
• อื่นๆ
• วิทยาศาสตร์
• อร่อยๆ

• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com