คุมอาหาร + ออกกำลัง วันที่23 เช้า ข้าวต้มหมูใส่เห็ด กลางวัน ข้าว ทัพพีครึ่ง ต้มยำปลากระป๋องเห็ด บ่าย 4 ครัวซองใส่กะหรี่ไก่ นมโลวแฟต 2 ทุ่ม ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง กระเพราไข่เยี่ยวม้า น้ำพริกกะปิ   Create Date : 21 กรกฎาคม 2551 1 comments Last Update : 21 กรกฎาคม 2551 21:02:50 น. Counter : 300 Pageviews. Share Tweet

กรี๊ด...ครัวซองน่าอาหร่อยจัง สู้ๆ นะคะ   โดย: เพื่อนค่ะ 21 กรกฎาคม 2551 22:34:33 น.