โอม...ลงอีกนิดนะ ลงอีกนิด วันที่ 4/2554 สวัสดีค่ะ สวัสดีวันเสาร์ 8 มกราคม 2554 น้ำหนักเช้าวันนี้ 58.7 น้ำหนักเมื่อวาน 58.8 - ลดลงจากเมื่อวาน 1 ขีด (โอ๊ย!! ลงนิดจริงๆ) วันนี้จะมารายงานของเมื่อวานนะคะ วันศุกร์ 7 มกราคม 2554 ค่ะ เช้า - ข้าวเหนียว ( 5 บาท) + หมูเส้น 5 เส้น (10 บาท) กลางวัน - ผัดซีอิ้วเส้นใหญ่ 1 ชาม ว่างบ่าย - กาแฟ 1 แก้ว เย็น - ปลาทู 1 ตัว + น้ำพริกกะปิ + ผักลวก กิจกรรม - ไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ ปวดหัว เป็นไข้ เช่นเดิม 1 ครั้ง *** กินผัดซีอิ้วแล้ว มื้อเย็นเลยไม่กินข้าวซะเลย เดี๋ยวจะเยอะเกินไป แต่ดันไปกิน คุกกี้เนยถั่วซะตั้ง 2 ชิ้น เฮ้อ....เหมือนจะดีแล้วเชียว   Create Date : 08 มกราคม 2554 6 comments Last Update : 27 มกราคม 2554 10:23:50 น. Counter : 353 Pageviews. Share Tweet

ได้กินผัดซีอิ้ว+คุกกี้เนยถั่ว น้ำหนักยังลด 1 ขีด กำไรสุดๆๆๆ   โดย: pa_jeab IP: 58.9.80.107 8 มกราคม 2554 13:15:45 น.

ลง 1 ขีด ดีกว่าขึ้นนะน้องนก วันเด็กพาลูกไปเที่ยวไหนเอ่ย   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 8 มกราคม 2554 13:19:03 น.

ลงวันละขีด อย่างน้อย 7 วันก็ 7 ขีดแล้วนะคะ น้องนก สู้ สู้ ค่ะ   โดย: หมีสีชมพู 8 มกราคม 2554 15:44:50 น.

ขอบคุณที่แวะไปหาค่ะ สู้ๆต่อไปนะคะยังไงก็ลงได้ต้อง 1.3 โลแย้ว อิจฉาจังอ่ะ   โดย: panaruss 8 มกราคม 2554 17:46:45 น.

แวะมาส่งกำลังใจจ้า ลดวันละนิดจิตแจ่มใส อิอิ   โดย: nokkie (secret_junior ) 9 มกราคม 2554 6:30:25 น.

โอม...จงลง จงลง จงลง เพี้ยงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมที่บล๊อกนะคะ   โดย: พจมารร้าย 9 มกราคม 2554 9:45:27 น.