มาทักทายค่ะพี่นุช ... กลับมาเริ่ม diet อีกแล้วนะคะ
แต่ขอใช้วิธีเดิมๆ คือนับแคลอรี่ละกัน

ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ :)

ขอโทษค่ะ ... เรียกผิดต้องพี่นก ^^"

ลดวันละ 2 ขีดดีไหม
สู้ๆๆน่ะค่ะ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

มันลงไปให้ดีใจ วัน สองวันค่ะ กลัวว่าเดี๋ยวจะเด้งมาทวีคูณสิค่ะ วันนี้เดียร์ตั้งใจจะไปฟิตเนสค่ะ อิอิ สู้ ๆ นะค่ะ

สู้ ๆ คะ

ว้าวๆๆๆ ลงแล้วๆ มาลุ้นช่วยน้องนกค่ะ ^^

แหะ ๆ อารมณ์เดียวกันเลย อดมื้อไหน มื้อต่อไปเตรียมตัว

ได้เลยกินแบบไม่ยั้งกันเลยทีเดียว

สุ้ๆๆค่ะอย่ายอมแพ้นะค่ะ