รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ **กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผม ทาง e-wallet ครับ** **ผมขอสงวนสิทธิการเป็นเจ้าบ้านของ blog ลบข้อเขียนใดๆ ก็ได้ใน blog นี้ตามที่ผมเห็นสมควร**
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2552
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
5 ตุลาคม 2552
 
All Blogs
 

แก้ง่วงด้วยหวี

นักปฏิบัติมื่อลงมือฝึกฝนสักพักหนึ่งมักจะมีอาการง่วงตามมา
ในพระไตรปิฏก ก็มีการกล่าวถึงอุบายแก้อาการง่วง
ผมเคยลองตามวิธีในพระไตรปิฏก ส่วนใหญ่มักจะไม่ได้ผล

ผมได้หาวิธีการของผมเอง และผมได้พบว่า เมื่อเกิดง่วงขึ้นมา ให้เอาหวีมาหวีผม ให้ฟันหวีสัมผัสเข้าไปที่หนังศรีษะด้วย หวีพักเดียว อาการง่วงก็หายไป

ผมอยากจะขอข้อมูลท่านที่เข้ามาอ่านในบทความนี้ ถ้าท่านง่วงในขณะปฏิบัติ ให้ลองหวีผมดังที่ผมเขียนไว้ ผมอยากทราบว่า อาการง่วงของท่านหายหรือไม่ ถ้าท่านได้ลองแล้ว จะหายหรือไม่ ขอให้แจ้งผลที่บทความนี้ด้วย ขอบคุณครับ




 

Create Date : 05 ตุลาคม 2552
9 comments
Last Update : 29 มกราคม 2555 19:06:45 น.
Counter : 2053 Pageviews.

 

 

โดย: อัสติสะ 5 ตุลาคม 2552 7:53:35 น.  

 

ตรงข้ามค่ะ ตอนนี้นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ

แต่ถ้าจะมีช่วงที่กลับไปง่วงๆ ซึมๆ จะลองใช้วิธีนี้ดูบ้างค่ะ

 

โดย: kaoim IP: 110.49.172.158 5 ตุลาคม 2552 8:53:09 น.  

 

แก้ง่วงด้วยหวี.....ทำได้ผลดีเวลาขับรถเลยค่ะ

 

โดย: NuHring 5 ตุลาคม 2552 8:54:46 น.  

 

ถ้าง่วงเมื่อไหร่จะลองทำดูนะคะ

 

โดย: หนูเมเปิล 5 ตุลาคม 2552 10:01:21 น.  

 

ขอน้อมเตือนท่าน นมสิการ ให้ระวัง ด่านความรัก
โลภ-โกรธ-รัก-หลง

 

โดย: ตามพันธสัญญา IP: 119.46.43.78 5 ตุลาคม 2552 10:02:22 น.  

 

คอว่า...

แก้ได้เฉพาะง่วงจากการปฏิบัติเท่านั้นหรือคะ

แหมบางทีมันก็ง่วงน่ะคะ แม้ว่าจะไม่ได้เกิดจากการปฏิบัติ

 

โดย: อ้อ (sandseasun ) 5 ตุลาคม 2552 12:51:04 น.  

 

ในเรื่องกาม เรื่องติดรสอร่อย ผมก็เคยสงสัยพระพุทธเจ้า เปรียบเทียบอุปมาขึ้นมา แล้วมันมีบางสิ่งสว่างขึ้นจากใจ ส่างขึ้นจากใจเลย ท่านกล่าวได้ยังไง ทำได้ยังไง

แต่มาตอนนี้ปัญญาอบรมสมาธิเราพอรู้ได้
มันเป็นปัญญาอบรมจิต
ความง่วงที่สังเกตุ มันจะกลัวความน่ากลัว ขยะแขยง
ความดุ ด่า ความเอาจริง เอาจริง อสุภะ
สิ่งเหล่านี้ปรุงใส่ความง่วงเลย ปรุงเพื่อปล่อย ไม่ได้ปรุงเพื่อยึด ความตาย ความเอาจริง ความกลัว ไล่มันเลย
สู้กับมันเลย ปลุกเลยก็ได้ ตื่น เห้ย ตื่นดิว่ะ กูเอาจริงนะ กูไม่ได้พูดเล่น เลว ๆ ไร้สาระ ไร้สาระ นอนตาย การนอนไม่ต่างอะไรกับการตาย การง่วงก็เหมือนกับการใกล้ตาย บุคคลที่ง่วง ไม่รู้วันรู้คืนก็เหมือนกับ คนที่อยู่เพื่อรอความตาย ทำเล่นๆอย่ามาทำดีกว่า ตื่น ตื่น

ก็ตัวอย่างนี่ก็ส่างเลยครับ ถ้าด่าตัวเองน่ะ แหม จิตมันกลัวมันดีดออกๆ สว่างเลยนะ ลองมาหลายวิธีแล้ว ต้องมีใจที่ทำจริงๆ
ปล.อย่าไปว่าคนที่ไม่อยากฟังคำพูดพวกนี้นะครับ เขาจะด่าเอา

 

โดย: ทำเป็นทำ IP: 125.25.235.17 5 ตุลาคม 2552 14:01:59 น.  

 

ตอบ คุณ อ้อ (sandseasun)

คือ ผมอยากจะรู้ว่า วิธีนี้จะใช้แก้ง่วงได้หรือเปล่าในคนส่วนใหญ่หรือไม่ แต่การง่วงจะง่วงเพราะอะไร ก็อยากให้ลองดูด้วยครับ

 

โดย: นมสิการ 5 ตุลาคม 2552 15:17:28 น.  

 

ผมจำเป็นต้องปิดการเขียนของท่านผู้อ่าน เนื่องจากกฏหมายอินเตอร์เนท
ที่อาจมีสิ่งผิดกฏหมายใส่เข้ามาใน blog

ท่านที่จะสนทนา หรือ ถามคำถาม ขอให้ส่ง email ถึงผมได้ที่
asknamasikarn@gmail.com

หรือสำหรับสมาชิก pantip จะส่งมาทางหลังไมค์ก็ได้เช่นกัน

 

โดย: นมสิการ 29 มกราคม 2555 19:14:00 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


นมสิการ
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 142 คน [?]




หลักปฏิบัติ ...รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ

มากกว่า 20 ปีที่ไปหลงทำสมถภาวนาแบบสมาธิแบบฤาษีโดยที่ไม่รู้จักกับคำว่า อะไรคือสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ผลที่ได้คือความสงบขณะกำลังนั่งสมาธิจนตัวนิ่งแข็งเป็นก้อนหิน แต่ผลข้างเคียงตามมาก็คือการเป็นคนเจ้าโทสะอย่างรุนแรงขณะเวลาไม่ได้นั่งสมาธิ และ ที่อยู่ในชีวิตประจำวัน....

จนได้พบกัลยณมิตรแดนไกล ที่ได้ชักนำให้มารู้จักวิธีปฏิบัติแบบหลวงพ่อเทียน จนได้พบกับพระอาจารย์ในสายหลวงพ่อเทียน ที่ผมได้เรียนการปฏิบัติจากท่าน จนเข้าใจว่า สัมมาสติ สัมมาสมาธิ คืออะไร แล้วลงมือฝึกฝน การปฏิบัติก็รุดหน้าและได้ลิ้มรสสิ่งบริสุทธิในจิตใจอันเป็นผลจากการปฏิบัติด้วยเวลาเพียง 5 ปี

ธรรมปฏิบัติจากฆราวาสเขียนเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ยากในสังคมไทย ผมรู้ได้จากที่เขียนใน blog ผมได้พบกับการก่อกวนใน blog การเขียนเหน็บแนม กระแหนะกระแหน ตำหนิการการปฏิบัติที่ผมเขียนใน blog ว่าผิดทาง เขียนแบบคาดเดาเอา ไม่รู้จริง ให้ผมหยุดเขียนแนวนี้ได้แล้ว และไปโมทนาสาธุแนะนำการปฏิบัติสมาธิแบบฤาษีให้กับผมอีกว่านี่คือทางที่ถูกต้อง ...

บทความใน blog จึงเกิดขึ้นมา เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ในการภาวนา
แก่ผู้อื่นที่กำลังเดินทางในสายแห่งอริยมรรคนี้

เมื่อท่านได้เข้ามาอ่านข้อเขียนใน blog กรุณาอย่าได้เชื่อผมจนกว่า ท่านได้ทดลองปฏิบัติแล้วและพิสูจน์ด้วยตัวท่านเอง

**กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผมทาง e-wallet ครับ **

******
บทความต่าง ๆ ใน blog นี้
ขอสงวนสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537
ห้ามนำไปดัดแปลง ลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต

****
New Comments
Friends' blogs
[Add นมสิการ's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.