กินน้อย (?) ออกกำลังน้อย... มันจะไปถึงไหน (12) เมื่อวาน นน 92.2 กก (เวลา6.20 น) แต่วันนี้ 91.6 กก (6.20น) เมื่อวานน่าจะกินน้อยลง แต่ก็ออกกำลังน้อยมาก เมื่อวาน เช้า 7.10 ข้าว 2 ทัพพี +แกงจืดผักรวม (หมูสับ 3 ก้อน ลูกชิ้นหมู 4 ลูก) +กาแฟ 12.45 ข้าว 1 จาน กระเพราหมูสับ+ไข่ดาว+ กาแฟ **เดินออกกำลังประมาณ 10 นาที (น้อยเพราะแดดแรง) หลังอาหาร 15.00 ฝรั่ง 1 ผล 20.20 เส้นใหญ่ราดหน้า + ขนมปังชีส 1 ก้อน เมื่อคืนนอนไว 3ทุ่มครึ่งก็หลับแล้ว มันเหนื่อย เบื่อยังไง ไม่รู้ แถมตอนเช้าเข้างานสายไป 25 นาที จากรถติด ธรรมดา ถนนเส้นนั้นไม่เคย 15 นาที เมื่อล่อไป 40 นาทีเลย.. ปล.ขอบคุณ คุณอุ้ย digimontamer ที่ช่วยคำนวณแคลฯให้   Create Date : 15 กรกฎาคม 2551 9 comments Last Update : 15 กรกฎาคม 2551 8:48:16 น. Counter : 300 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆ นะคะ   โดย: petite lilliput 15 กรกฎาคม 2551 9:00:17 น.

เอากำลังใจมาให้ค่ะ   โดย: กุ้งนึ่งมะนาว 15 กรกฎาคม 2551 10:35:38 น.

สู้ ๆ ค่ะ   โดย: beautystone 15 กรกฎาคม 2551 10:44:10 น.

สู้ ๆๆๆ แวะมาให้กำลังใจ ค่ะ   โดย: Bauke 15 กรกฎาคม 2551 11:32:14 น.

เป็นเหมือนกันค่ะ บางทีก้อเบื่อขึ้นมาซะงั้น ต้องพยายามเอาชนะใจตัวเองให้ได้ค่ะ จะพยายามเหมือนกัน แวะมาให้กำลังใจค่ะ   โดย: cake&coffee 15 กรกฎาคม 2551 13:10:38 น.

ลดอีกแล้วจ้า....เข้ามาให้กำลังใจอีกครั้ง   โดย: ยายหนูAK 15 กรกฎาคม 2551 13:55:09 น.

สู้ๆครับผม มาให้กำลังใจ   โดย: digimontamer 15 กรกฎาคม 2551 15:31:54 น.

มาเป็นเพื่อนลดน้ำกันค่ะ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ   โดย: แม่น้องโกโก้ 15 กรกฎาคม 2551 19:48:54 น.

กินน้อย นอนไวด้วย แต่มิ้มนอนไวไม่ได้สักที แต่รู้สึกช่วงนี้รถติดมากเปนพิเศษนะค่ะ ไปทำงานสายเหมือนกัน   โดย: PaNdAcYber 15 กรกฎาคม 2551 23:55:33 น.