Food For Fun #73 : แตงกวาผัดไข่ - ปังเนยกรอบ
... สวัสดีค่ะ วันนี้ขอร่วมกิจกรรม " Food For Fun #73 : คาว - หวาน จานสะดวก " ด้วยเมนู ... แตงกวาผัดไข่ ... ขนมปังเนยกรอบ ... แตงกวากับไข่มีติดตู้เย็นไม่เคยขาดอยู่แล้ว คิดอะไรไม่ออก ถ้าไม่ทำผัดกะเพรา ก็แตงกวาผัดไข่นี่ล่ะจ้า^^ มาค่ะเข้าครัวกันเถอะ ...
แตงกวาผัดไข่ค่ะ เพิ่มสีสันด้วยแครอทนิดนึงนะคะ (นิดนึงแล้วใช่มั้ย^^)
เริ่มแรกก็เตรียมแตงกวากันเลยค่ะ
ผัดไข่นี่นะ ขาดไข่ไก่ได้ไงเนาะ กระเทียมสับเตรียมไว้ด้วยจ้า
วัตถุดิบครบแล้ว ก็เริ่มทำเมนูนี้กันเลยค่ะ เริ่มจาก ... พอน้ำมันร้อนก็นำกระเทียมสับลงไปเจียว พอให้มีกลิ่นหอม แล้วตอกไข่ลงไป รอไข่สุกเล็กน้อยแล้วยีไข่ให้เป็นชิ้นเล็กๆ
แล้วนำแตงกวาลงไป ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาล ผงปรุงรส แล้วผัดให้เข้ากันดี ผัดจนแตงกวาสุก ก็เสร็จแล้วค่ะ^^
ได้แตงกวาผัดไข่พร้อมทานแล้วจ้า
เมนูง่ายๆเบาๆสบายท้อง เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดีจ้า
อาหารคาวไปแล้ว ตบท้ายด้วยของหวานกันค่ะ ขนมปังเนยกรอบ หวานๆกรอบๆ ทานได้เพลินๆ
ใช้ขนมปังแผ่น 2แผ่น ทาเนยให้ทั่วแผ่น แล้วโรยน้ำตาลให้ทั่วแผ่น หนึ่งแผ่นตัดเป็น4ชิ้น (ทำแค่2แผ่นค่ะ ทำเยอะก็จะทานเยอะเกินอีก ตัวเลขค่าน้ำตาล ไขมัน ความดัน อาจจะพุ่งขึ้นสูงทะลุเพดานได้จ้า^^)
ทำง่ายๆสะดวกและสบายด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันค่ะ ใช้เวลา7นาที
7 นาทีผ่านไป ก็จะได้ขนมปังเนยหวานกรอบแบบนี้ค่ะ
ปังเนยกรอบ พร้อมทานแล้วค่ะ ทานคู่กับชากาแฟเข้ากันดีจ้า
... แล้วพบกันใหม่เมนูต่อๆไปจ้า ...
Create Date : 23 กรกฎาคม 2565 |
Last Update : 23 กรกฎาคม 2565 12:33:36 น. |
|
19 comments
|
Counter : 934 Pageviews. |
|
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณปัญญา Dh, คุณกะว่าก๋า, คุณtanjira, คุณหอมกร, คุณnonnoiGiwGiw, คุณtoor36, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณสองแผ่นดิน, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณกิ่งฟ้า, คุณอุ้มสี, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณเริงฤดีนะ, คุณเนินน้ำ, คุณkatoy, คุณSweet_pills, คุณkae+aoe, คุณชีริว, คุณ**mp5** |
โดย: ปัญญา Dh วันที่: 23 กรกฎาคม 2565 เวลา:13:03:11 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 23 กรกฎาคม 2565 เวลา:13:59:55 น. |
|
|
|
โดย: tanjira วันที่: 23 กรกฎาคม 2565 เวลา:16:52:27 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 23 กรกฎาคม 2565 เวลา:18:16:58 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 23 กรกฎาคม 2565 เวลา:20:11:22 น. |
|
|
|
โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 23 กรกฎาคม 2565 เวลา:22:53:10 น. |
|
|
|
โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 24 กรกฎาคม 2565 เวลา:1:33:25 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 กรกฎาคม 2565 เวลา:5:49:52 น. |
|
|
|
โดย: อุ้มสี วันที่: 24 กรกฎาคม 2565 เวลา:6:41:51 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 24 กรกฎาคม 2565 เวลา:15:08:38 น. |
|
|
|
โดย: เนินน้ำ วันที่: 24 กรกฎาคม 2565 เวลา:17:57:57 น. |
|
|
|
โดย: Sweet_pills วันที่: 25 กรกฎาคม 2565 เวลา:8:23:15 น. |
|
|
|
โดย: ชีริว วันที่: 25 กรกฎาคม 2565 เวลา:21:57:38 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 26 กรกฎาคม 2565 เวลา:7:23:07 น. |
|
|
|
โดย: kae+aoe วันที่: 26 กรกฎาคม 2565 เวลา:8:17:10 น. |
|
|
|
โดย: Sweet_pills วันที่: 27 กรกฎาคม 2565 เวลา:8:32:36 น. |
|
|
|
โดย: **mp5** วันที่: 30 กรกฎาคม 2565 เวลา:11:24:54 น. |
|
|
|
|
|