โปรล้วน2/5 รหัส4_9 ชื่อสิงห์ดง dongchoo น้ำหนักแรกเข้า 54 น้ำหนักเมื่อวาน 53.4 น้ำหนักวันนี้ 53.5 เช้า นม 450 ml สาย โยเกริ์ต 1 ถ้วย กลางวัน ไก่นึ่งซอส 5 ชี้น เย็น ไก่ทอด 2 ไม้ไก่ต้มน้ำปลา 3 ชี้น องุ่นไร้เมล็ด 1พวงเล็ก ดื่มน้ำ 3 ลิตร ขับถ่าย ปกติ กิจกรรม เดินตลาดนัด สิ่งที่อยากบอก วันนี้ตอนเย็นฝนไม่ตกถือโอกาสไปเดินเปิดท้ายค่ะได้ของกินมาเยอะเลยค่ะแต่ไม่ได้กินคนเดียวนะค่ะมีคนช่วยค่ะ ผลสุดท้ายก็ปิดท้ายด้วยองุ่นทั้งที่รู้ว่าห้ามแต่ก็ยังทำอยู่ค่ะ   Create Date : 22 ตุลาคม 2553 4 comments Last Update : 22 ตุลาคม 2553 21:22:22 น. Counter : 389 Pageviews. Share Tweet

พักผ่อนให้เพียงพอ พรุ่งนี้ตื่นมาสู้กันใหม่นะจ้า พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 23 ตุลาคม 2553 5:01:57 น.

มาส่งกำลังใจให้นะคะ   โดย: Iaun_Tor 23 ตุลาคม 2553 6:30:58 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 23 ตุลาคม 2553 16:21:24 น.

โดย: WikiPK 23 ตุลาคม 2553 20:56:26 น.