|
| 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|
|
|
|
ผักดอง กับเคล็ดลับเข้าครัว
ทำไมต้องเป็นผักกาดดอง การถนอมอาหารประเภทผักมีอยู่หลายชนิด แต่ผักกาดดองเป็นผักที่สามารถนำไปประกอบอาหารได้หลายอย่าง เช่น ผักกาดดองต้มกระดูกหมู ผักกาดดองผัดไข่ ยำผักกาดดอง หรือใช้เป็นเครื่องเคียง รับประทานกับน้ำพริก และรับประทานกับข้าวต้มพุ๊ย นับเป็นผักดองที่มีผู้นิยมรับประทานมากกว่าผักชนิดอื่นๆ ประกอบกับผักกาดเขียวปลีที่ใช้ทำผักกาดดอง เป็นผักที่มีอายุการเจริญ เติบโตได้เร็ว แต่ลักษณะใบจะช้ำและเหี่ยวง่าย จึงสมควรนำมาถนอมให้เป็นอาหารที่สามารถเก็บไว้ได้นาน
ผักดอง ผักต่างๆ ในบ้านเรามีมากมายให้ซื้อได้ตามชอบ เนื่องจากปลูกง่ายและมีราคาถูก คนไทยส่วนใหญ่ไม่ค่อยเห็นความสำคัญของพืชผักเท่าไรนัก มักนิยมผักจากต่างประเทศ ซึ่งมีราคาแพงกว่าผักในเมืองไทย แต่เมื่อเปรียบเทียบคุณค่าทางอาหารแล้วมีคุณประโยชน์พอกัน จะต่างกันก็ตรงราคา เพราะฉะนั้น เราเป็นคนไทยก็ควรอนุรักษ์ของไทย และอุดหนุนคนไทยด้วยกัน อย่างเช่น คุณแม่บ้านไปตลาดถ้าเจอผักถูกๆ อย่างผักกาดเขียว ก็ซื้อติดไม้ติดมือกลับบ้าน เพื่อนำมาประกอบอาหารให้คนในครอบครัวรับประทาน
แต่ถ้าคุณแม่บ้านนำผักไปประกอบอาหารแล้วผักยังเหลืออีกจำนวนมาก กลัวว่าผักจะเน่าเสีย เรามีวิธีการดองผักกาดเขียวให้อร่อยและได้รับประทานเร็ว คือ ล้างน้ำให้สะอาด ผึ่งลมให้ผักกาดเขียวสลด นำไปขยำกับเกลือให้น้ำผักออก จากนั้นเทน้ำผักทิ้ง นำผักไปบรรจุในขวดแก้ว หั่นมะเขือเปราะลูกแก่ๆ ใส่ลงไปด้วย แล้วเทน้ำซาวข้าวให้ท่วมผักกาดเขียว ทิ้งไว้ประมาณ 2 - 3 วัน ก็นำมารับประทานได้แล้ว จะนำผักกาดดองมาต้มกับกระดูกหมูก็อร่อยดีนะคะ
ผักดองด่วน บางครั้งนึกอยากรับประทานผักดองขึ้นมา แต่ไม่สามารถหาได้ เราลองมาทำผักดองแบบง่าย ๆ กันดีกว่าคะ วิธีนี้จะทำกับผักบุ้งท้องนาหรือผักบุ้งที่กินกับลาบส้มตำ ล้างผักบุ้งให้สะอาด ใส่เกลือและมะขามเปียกแล้วขยำให้เข้ากันจนผักช้ำ หรือจนเกลือและมะขามเข้าเนื้อผัก จากนั้นนำไปล้าง ชิมดูให้ได้รสเค็ม เปรี้ยวพอดี ถ้ายังเปรี้ยวหรือเค็มอีกก็นำไปล้างอีกครั้ง เท่านั้นก็จะได้ ผักดอง น่ารับประทานกับน้ำพริกได้แล้ว
ดองผักให้กรอบอร่อย การดองผักมีหลายแบบ คือ ดองเปรี้ยว ดองเค็ม ดองหวาน ในการดองผักจะมีการเติมน้ำข้าว น้ำแป้ง หรือน้ำตาลลงไปด้วยเพื่อลดเวลาการหมักลง แต่ถ้าจะดองผักให้กรอบ ควรเติมสารส้มลงไปเล็กน้อยจะทำให้ผักนั้นกรอบขึ้น
ดองหัวไชเท้าไม่ให้มีกลิ่นเค็ม หัวไชเท้านั้นเราสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่าง แต่ถ้าซื้อมาแล้วเรารับประทานไม่หมด แม่บ้านส่วนใหญ่มักจะนำหัวไชเท้ามาดองเพราะสามารถเก็บไว้กินได้นาน และเดี๋ยวนี้มีหัวไชเท้าดองได้หลายแบบ บางท่านอาจดองแบบชิ้นใหญ่หน่อย บางท่านอาจดองชิ้นเล็ก แต่ส่วนใหญ่มักดองกันแล้วมีกลิ่นเค็มกันมาก เรามีวิธีแก้ได้ไม่ยาก ถ้าจะดับกลิ่นโดยวิธีง่ายๆ รับรองกลิ่นหายสนิทไปเลยนั้น คุณลองเอาข่าใส่สักนิดสิค่ะ กลิ่นจะหายไปหมด แต่ควรใส่ตอนดองนะคะ กลิ่นจะไม่มีให้เรารำคาญใจเลยค่ะ
เมื่อเราดองผักได้แล้ว เราก็ต้องมีวิธีต้มผักกาดดองให้อร่อยและสีไม่ดำคล้ำ ผักกาดดองส่วนใหญ่แล้วเมื่อนำออกจากไห พอถูกลมจะมีสีคล้ำไม่สวย และไม่น่ารับประทาน มีวิธีแก้ไขดังนี้ ก่อนที่จะนำผักกาดดองออกจากไห ให้ใช้น้ำมะพร้าวใส่ลงไปปนกับน้ำผักกาดดอง แล้วจึงนำผักกาดดองออกมา สีจะเหลืองสวยดูน่าทาน เมื่อนำผักกาดดองไปต้มจืดก็ควรนำขิงสดฝานลงไปสัก 2 ชิ้น ใส่ลงไปในน้ำแกงจืดก็จะมีรสชาติอร่อยขึ้นกว่าที่ไม่ใส่ขิง
วิธีต้มให้ทุบกระเทียมประมาณ 5-6 กลีบ ใส่ลงในกระทะที่มีน้ำมันประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ เจียวกระเทียมให้หอมจึงใส่ผักกาดดองลงไปผัดให้หอมอีกครั้ง จึงนำลงต้มในน้ำเดือด ใช้ผักกาดดองประมาณ 2 ต้น ใส่หมูสามชั้นหั่นให้หนาคำประมาณ 300 กรัม ต้มให้สุก ปรุงรสด้วยน้ำปลา ชิมรสให้กลมกล่อม รสชาติของต้มผักกาดดองออกเปรี้ยวนำและเค็มตาม ซดร้อน ๆ รับรองคล่องคอดี
ที่มา : //www.kow-krua.com //pichit.nfe.go.th
Create Date : 13 กรกฎาคม 2553 |
Last Update : 13 กรกฎาคม 2553 11:43:22 น. |
|
1 comments
|
Counter : 9128 Pageviews. |
|
|
|
โดย: จ่อมกุ้ง วันที่: 6 กรกฎาคม 2554 เวลา:16:41:59 น. |
|
|
|
|
|
|
|