น้ำหนักยังอยู่ที่ 60 กก. ค่ะ (สงสัยจะอีกสักพักค่ะ คุณกุ๊กไก่ 55555)

วันนี้กินเยอะอยู่

มื้อเช้า ข้าวสวย 1 ถ้วย + ไข่เค็ม ครึ่งฟอง + น้ำพริกปลาทู

มื้อสาย กาแฟ 3 in 1  1 ซอง เติมไมโลไป 1 ชิ้น (เกิดอาการไข้จะกินค่ะ เลยต้องหาอะไรร้อน ๆ ช่วย)

มื้อเที่ยง ข้าวต้มรวมมิตร 1 ชาม

มื้อบ่าย น้ำเปล่าอย่างเดียวเลยค่ะ 

มื้อเย็น ข้าวสวย 1 ถ้วย + ไข่เจียวไม่ใส่น้ำมัน 2 ฟอง + ปลาโอผัดพริกอ่อน

อยากของหวานมากค่ะ แต่ไม่รู้จะกินอะไร เลยจัดมะม่วงเปรี้ยว ๆ ลูกเล็ก ๆ ไป 1 ลูก

กินยาแล้วรีบนอนเลยค่ะ ไม่ได้ออกกำลังกายเช่นเคย

แตงโมใบไหม้ ๆ เย็นนี้ว่าจะไปส่องใบอีกรอบค่ะ เป็นไรน้อ..