เป้าหมายสาม..วันที่ 2
โปรล้วน 4/5
วันนี้มาแต่เช้าเลยจ้า..
เพิ่งกลับมาจากทำงาน..เลยมาอัพบลอกซะก่อน..
เมนูวันนี้
เช้า..แฮมไก่อบสองชิ้น(เค็มมาก) หัวใจไก่อบสิบชิ้น
อาหารว่างเช้า..นมใส่ข้าวโอ๊ต
กลางวัน..ปลาราดพริก (กินแต่ปลา) ปลาทูทอดสองตัว
เย็น.. ไข่ต้มหนึ่งใบ โยเกริ์ต
อาหารว่างต่อวัน..นมแอนด์โยเกริ์ต ว่าจะผสมข้าวโอ๊ตด้วยนา..
อันนี้ยังม่ายเคย..ม่ายรู้ว่าจะกินได้หรือเปล่า..ต้องลองแล้วล่ะ..อิอิ
แต่ตอนนี้ขอตัวไปนอนก่อนนะจ๊ะ..