มาเจิมเหมือนกันค่ะ ทำไมลดเร็วจังค่ะ แตงกวาตามไม่ทันพี่นกกี้แน่ๆ

ดีใจด้วยนะคะ

ลดอีกแร๊ะ ตามไม่ทันแล้วนะเนี๊ยะ
หนูมาบล็อกพี่แล้วเครียดเลยนะเนี๊ยะ.....
เริ่มพร้อมๆ กัน ยังลดได้ไม่ถึง กิโลเลย


ว่าแต่ ข้าวสาลีมัดตั้ง เป็นไง อ่ะค่ะ
ม่ายรู้จัก สงสัยจะเกิดไม่ทัน (เกี่ยวกันมั้ยอ่า....)

เก่งจังเลย เฮ้อ..ชาตินี้เราจะได้เห็นเลข4 บ้างไหมน่า ดีใจด้วยน่ะ

ดีใจด้วยค๊า พี่นกกี้ ...... เห็นเลข 4 ก่อนปิ๊กจะเห็นเลข 6 อีกอ่ะ .... เห็นมั้ยๆๆๆ ปิ๊กบอกแล้ว


สู้ๆค่ะ

โอยยย จขบ.นี้น่ากลัวอ่ะ เผลอแป๊ปเดียวตามเค้ามาจะทันแล้วววว

ดีใจด้วยนะคะ พี่นกกี้ แต่ขอบอกว่าไม่ยอมแพ้หรอกนะ 5555+ สู้ๆค่า

ดีใจด้วยค่า อยากเห็นบ้างจัง แต่ท่าทางอีกไกลเลย

49.9 กก. อีกนิดเดียวก็จะเป็น 48 47 46 45 พยายามเข้าอย่าให้หลุดนะคะ สู้ๆ


อยู่เชียงใหม่เหรอคะ ดีจัง อยากไปเที่ยวเชียงใหม่อีก อยากไปกินเตี๋ยวยำตำสะบัด อยากไปหลั่นล้าที่สุดสะแนน อยากไปร้านเล่า โฮ้ย อยากไปเที่ยวๆๆๆ

ฮือๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
แงๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
พี่นกกี้ขา มันขึ้นเพราะๆๆๆ วันนี้นังน้องแดงมาค่ะวันแรก ทำใจเลย ไม่ชั่งน้ำหนักแล้วค่ะ กลัวเลขที่รับไม่ได้ รอให้มันหมดก่อนจะเอาคืน ฮึ

--------------------

ไม่ย๊อมมมมมม หนีน้องไปเลข 4 ก่อนได้ไง รอด้วยยยยจิ

ดีใจด้วยครับ ท่าลดแขนทำกับขอบเตียงได้ครับ ประยุกต์เอากับสิ่งของรอบตัวนั่นล่ะครับ ใกล้ถึงเป้าหมายแล้วครับ

พี่นกกี้ พูดแล้วปิ๊กก็อยากลองแฮะ ... ปิ๊กชอบเหงื่อออกๆเยอะๆอ่ะค่ะ มันรู้สึกดี ฮ่าๆๆๆ
แต่ไปฟิตเนสนี่ ท่าทางจะยากแฮะ .. ทั้งเรื่องสมาชิก ทั้งเรื่องระยะทาง

สู้ๆค่ะ

ประกาศผลวันที่ 1 พย ค่ะ พี่นกกี้ทำแบ๊งอะไรนะคะ

ในที่สุดก็ถึงเลข 4 แล้ววว ต่อไปมันจะต้องน้อยกว่านี้ๆๆๆ ยินดีด้วยนะคะ เย่ๆๆๆ

แม่เจ้า~ เลข 4 ที่เฝ้าฝันจะได้เห็นมั่ง
ฮือๆ สู้เว๊ยยยยยยยยยยยยยย
ปล.เล็กแต่หน้ามั้งคะคุณพี่ เพื่อนมันก็ว่างั้น - -"

ดีใจด้วยคะพี่นกกี้ที่ นน.ลดได้ดังใจ หุหุ หวานเองแค่ลดได้เรื่อยๆแบบที่หวังไว้แต่ละเดือนนี่ก็บุญแล้ว กินเยอะจริงๆช่วงนี้

กำลังใจมาแบบนี้เราก็มาลุยต่อกันเลยเนอะ สู้ๆคะ

โห คุณนกกี้ลงเร็วดีจัง เราช่วงนี้ช่วงไม่นิ่ง หิวมากตลอดเลยอ่า อยากลดบ้างจัง

อิอิ เห็นแล้ว...เริ่มต้องฟิตหน่อยแล้วเรา
ดีใจด้วยค่ะ....
แล้วจะตามไปติดๆๆค่ะ

ขออนุโมทนาด้วยค่ะ
เลขนั้น ซีอยากเห็นมานานมากแล้วค่ะ
แต่ไม่ได้เห็นซะที

เก่งนะคะ ทานเจได้ตั้งหลายวัน
สู้ๆต่อไปค่ะ ..
หมดช่วงทานเจเมื่อไหร่ ขอให้เห็นเลข 48 นะคะ เพี้ยงงงงง

โอ้ ลงจากเลข5แล้วข่าวดีนะครับเนี่ย เลขสวยเลย
ยังไงขอให้ลงต่อนะครับ แต่เอ๊ะคู่แข่งเรานี่

เดี๋ยวเรื่องเครื่องชั่ง ซีคงต้องคิดดีๆอีกทีละคะ
อิอิ .. กัวว่า รู้มากไป แต่ไม่ได้ใช้ประโยชน์ก็เท่านั้น ..
นานๆรู้ที แบบละเอียดก็ดีค่ะ

ขอบคุณนะคะพี่นกกี้ที่แนะนำ

ว๊าวๆๆๆๆ ดีใจด้วยค่ะ พี่นกกี้ หน่อยก็เห็นเลข 4 เหมือนกันนะ แต่เป็น 64.4 น่ะ (ชั่งหลังออกกำลังกายนะ) ก๊ากๆๆ

ใกล้ละ ใกล้จะถึงเป้าหมายละ

ปล. ตอนแรกตกใจว่ามัน 64.4 จริงๆหรอ ชั่งอีกรอบก็เท่าเดิม ก๊ากๆๆๆ

วันนี้ก้เอากำลังใจมาฝากค่า

ลดอีกแล้ว
แต่พี่หินขึ้นอะ เศร้า
ต้องฮึดๆๆๆๆๆ

พี่นกกี้ทำ tag ยังค่ะ แตงกวาอยากอ่านค่ะ รอดูนะค่ะ

ดีใจด้วยค่ะ ที่ได้ เลข 49 มาครอง ความพยายามนะค่ะ เป็น ปลื้ม แทน จัง ภา เอง 55+ ขึ้น กว่า เยอะเลย ไม่อยากจะ พูดถึงเลย ตราชั่ง น่า กลัว สู้ ๆ นะคะ

จองๆๆ Tag นกกี้นะจ๊ะ มาแจ้งความด้วย

เบื่อคนเลข 4 อ่า

เจ้ามดตัวไหน มังไปขึ้นบล๊อกพี่เนี่ย

พี่ก๊อเศร้าเหมือนกันแหละ ผอมสุดๆ แล้วตอนแต่งงาน 50 กก. แบบว่าเป็นคน นน. เยอะอ่ะ ไม่เคยได้เลข 4 เลยแหละ แต่ก๊อดูโอเคแล้วนะ ไว้ว่างๆ จะเอารูปตอนแต่งงานมาไว้ให้ดูไว้เป็นความหลังฝังจำ ที่ไม่อาจกลับมาได้อีกแล้ว โยว่

นกกี้ อย่าลืมนะ Tag… Diet Club

ดีใจด้วยนะคะ มีความพยายามจังเลย ไอ้เราก็อยากจะลดมั้ง รู้สึกว่าปีนี้น้ำหนักขึ้น ก็พยายามออกกำลังกายอยู่คะ เเต่ยังไม่ได้ควบคุมเรื่องกิน