♥ ความสุขของการเดินทาง ไม่ได้อยู่ที่จุดหมายปลายทางที่เราจะไป แต่มันอยู่ที่ เพื่อนร่วมเดินทาง และบรรยากาศที่เราได้ไปสัมผัสต่างหาก ♥
Group Blog
 
All blogs
 

ร้านอาหารจีนฮ่องกง "เหมยเจียง"

ชื่อร้าน : เหมยเจียง
รายการอาหาร : ร้านอาหารจีนฮ่องกง
เวลาเปิดบริการ : 11.30 -14.30 น. และ 17.30 -21.00 น.
ที่ตั้งร้าน : ช้างคลานพลาซ่า, เชียงใหม่



สืบเนื่องมาจากชอบไปทานอาหารร้านนี้เป็นประจำ เพราะอาหารเค้า

สะอาด อร่อย และ ราคาไม่แพงด้วยคะ จึงอยากเชิญชวนเพื่อน ๆ ที่มา

เที่ยวเชียงใหม่ แล้วอยากหาร้านอาหารจีนฮ่องกงอร่อย ๆ ทาน เชิญร้าน

นี้เลยคะ ไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน (ไม่ได้ค่าโฆษณานะคะ) อาหารแนะนำใน

รูป คืออาหารที่เวลาไป จะสั่งทานบ่อย ๆ เพราะชอบคะ

แต่จริง ๆ แล้วเค้ามีเมนูอื่น ๆ อีกมากมายนะคะ

ร้านนี้จะอยู่ใกล้ ๆ กับโรงแรมแชงกรีร่าคะ

อยู่ในโซนช้างคลานพลาซ่า นะคะ เปิดขายเป็น 2 เวลาคะ ช่วงเช้า

11.30-14.30 น.คะ ส่วนช่วงเย็น 17.30-21.00 น.

อ้า...มาดูน่าตาของอาหารร้านนี้กันคะ

( ไว้ถ้าไปทานอีกเมื่อไหร่จะนำภาพมาลงเพิ่มเติม เป็นระยะ ๆ นะคะ )













จานละ 70 บาท






จานละ 120 บาท






โจ๊กหมู 45 บาท เพิ่มไข่เยี่ยวม้าอีก 15 บาท






จานละ 120 บาท






จานละ 95 บาท






ชามละ 90 บาท






จานละ 120 บาท






จานละ 170 บาท






ถ้วยละ 45 บาท




 

Create Date : 25 กันยายน 2551    
Last Update : 17 ตุลาคม 2551 23:42:48 น.
Counter : 868 Pageviews.  


NOKKIE-CM
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




สาวราศีมีนค่ะ รักความอิสระ มีโลกส่วนตัวสูง ชอบท่องเที่ยว ชอบเขียนไดอะรี่ วาดภาพ สนใจเรื่องสุขภาพ ตอนนี้พักเรื่องเที่ยว หันมาสนใจเรื่องลดน้ำหนัก เนื่องจากเป็นสาวอวบมานาน

***สูงแค่ 155 ซ.ม. น้ำหนักก่อนลด 52.2 ก.ก. คร๊า***

Part 1 เริ่มลดตั้งแต่ เดือน ก.ย.- ธ.ค. 51 จาก นน. 52.5 ก.ก. ภายใน 4 เดือน ลดลงเหลือ 51.1 ก.ก. สรุป 4 เดือน ลดไปแค่ 1.4 ก.ก.คะ

เป้าหมาย Part 2 ปี 2552 ลดแบบเรื่อย ๆ ไม่คิดมาก ให้ลงมาเจอเลข 4 บ้าง คือว่าไม่ได้เจอเลข 4 มานานแล้วอะ ขอแค่ 48-49 ก.ก. ก็พอใจแล้วแหละคะ

**ถ้าต้องการรักษาระดับน้ำหนัก**
ต้องการพลังงานเท่ากับ 51.1 x 2.2 x 14 = 1,574 kcal.

**ถ้าต้องการลดน้ำหนัก**
ต้องการพลังงานเท่ากับ 51.1 x 2.2 x 10 = 1,125 kcal.
(ไม่ควรทานต่ำกว่า 1,200 kcal ต่อวันดังนั้นน่าจะทานประมาณ 1,200 kcal.)

**น้ำหนักที่จะลดได้ใน 1 วัน**
kcal ที่รักษาระดับน้ำหนัก - kcal ที่ต้องการลดน้ำหนัก = แคลอรี่ที่ลดได้
1,574-1,200 = 374 kcal.

**น้ำหนักที่จะลดได้ใน 1 เดือน**
374 x 30 วัน เท่ากับ 11,220 kcal.
คิดเป็น 11,220/7,700 = 1.45 กก.

ถ้าสามารถทำได้ตามเกณฑ์นี้ภายใน 3 เดือน ( ม.ค-มี.ค.52) ก็จะลดไป 4.35 ก.ก. ( น.น.จะเหลือ 46.75 ก.ก. โอ้พระเจ้าจอร์น น้ำหนักในฝันคะ มาติดตามกันคะว่าจะทำได้ตามเกณฑ์นี้หรือป่าว )

1 ม.ค.52 น้ำหนัก 51.1 ก.ก.
1 ก.พ.52 น้ำหนัก 51.0 ก.ก.
1 มี.ค.52 น้ำหนัก 50.9 ก.ก.
1 เม.ย.52 น้ำหนัก 50.4 ก.ก.
1 พ.ค.52 น้ำหนัก 51.2 ก.ก. (น่าอายมั้ยเนี่ย )

My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add NOKKIE-CM's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.