พี่นกกี้ ไม่เห็นอัพบลอคเลยยย เค้าคิดถึงน๊า

ปิ๊กก็กะว่าจะไปหาอะไรๆ ที่มันมีรสชาติกว่าโยเกิร์ตมาราดแทนแล้วล่ะค่ะ
เด๋วจะลองทูน่าอย่างที่พี่นกกี้ว่าดูนะคะ


สู้ๆนะคะ

เอาใจช่วยค่า

ขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมนะคะ ^ ^
คุณนกกี้ น้ำหนักน้อยอาจจะทำให้ลดช้า แต่ถ้าตั้งใจเดือนละโล ก็ดีใจแล้วเนาะ อิอิ

สู้ ๆค่า

หน่อยก็ว่าอย่างนั้นแหละคะ มาที่นี้เดือนแรก หน่อยน้ำหนักขึ้นมา 10 โลคะ ช้ำใจจริงๆ หน่อยไม่เคยออกกำลังกายที่ยิมเลยคะ ตอนอยู่ไทย ถ้าตอนนี้อยู่ไทยหน่อยคิดว่า น้ำหนักคงลดไปเยอะแล้ว (โม้ๆๆ)


สู้ๆต่อไปค่า

อยากออกกำลังกายด้วยการเดินช้อปปิ้งบ้างอ่ะ มันเพลินจริงๆๆๆ

ยังจัดว่าทานไม่เยอะนะคะเนี่ย