ทักทายตอนบ่ายๆ จ้า อิอิ ^__^

กินกล้วยมื้อเข้านี่ดี๊..ดี..เนอะ ..
สบายท้องมากๆ แุถมน้ำหนักยังลดได้อีก
แม่ตามก็กินกล้วยมื้อเช้าเหมือนกันค่ะ
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ^^

ทักทายคราฟ

มาให้กำลังใจเช่นกันนะคะ

น.น.ลดเร็วจังเลยค่ะ เดี๋ยวเรากะรอออกสูตรพระเทพก่อน จะลองสูตรกล้วยบ้างละ

เป็นกำลังใจให้นะคะ

ดีใจด้วยนะจ้า..ที่น้ำหนักลดลง

เรายังไม่ลดเท่าไหร่เลยจ้า...

แวะมาให้กำลังใจคะ และก็ขอบคุณนะคะ สำหรับชื่อหนังสือ จะลองไปหามาอ่านดู เห็นด้วยกับ คห.ที่2 นะคะ ปกติก็เป็นโรคท้องผูกบ่อยมาก หลังจากหันมาทำสมูทตี้กล้วย กินเกือบทุกเย็น ขับถ่ายดีขึ้นคะ ..แต่ก็นั่นแหละ ก็ได้นำ้หนักเพิ่มมาเป็นของแถม อิอิ เพราะดันไปทานตอนดึก

มาส่งกำลังใจให้แล้วน๊า สู้ๆ จร้าๆ