Detox day 1 น้ำหนักเริ่มต้น(05/01/2011) 62.2 kg. น้ำหนักที่ชั่งเมื่อวาน - น้ำหนักที่ชั่งวันนี้(05/01/2011) 62.2 kg. น้ำหนักที่ลดลงจากเมื่อวาน 0.0 kg. รวมน้ำหนักที่ลดได้ทั้งหมด 0.0 kg. เป้าหมาย 55.0 kg. -------------------------------------------------- อาหารที่กิน เช้า: - กลางวัน (11.00 น.):น้ำมะเขือเทศ 100% ของดอยคำ+ผลไม้ 1 จาน (มะละกอ+ฝรั่ง+แคนตาลูป) อาหารว่าง (14.30 น.): แคนตาลูป เย็น (17.00 น.) : น้ำมะเขือเทศ 100% ของดอยคำ+ผลไม้ 1 จาน (มะละกอ+ฝรั่ง+สัปปะรด) ดื่มน้ำ 2 ลิตร href="//www.bloggang.com/data/l/lllewlll/picture/1294237575.jpg" target=_blank> -------------------------------------------------- กิจกรรม 19.30-20.30 น. Belly Dance   Create Date : 05 มกราคม 2554 2 comments Last Update : 5 มกราคม 2554 21:27:52 น. Counter : 481 Pageviews. Share Tweet

ดีเยี่ยมเลย ถ้ารอดได้ทั้งวัน ผ่านอยู่แล้ว พี่เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: พี่นันท์ (warunee0159 ) 6 มกราคม 2554 8:10:19 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 6 มกราคม 2554 9:25:36 น.